Massaggio decontratturante Al-Riyad

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Al-Riyad

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Brand: Fresha
Rating: 4 (3078 reviews)

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Treat Luxury Spa | Women

4.6

(2,260)

Laysen Valley, King Khalid Branch Road, Riyadh Umm Al Hamam Al Gharbi, 12329, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تيشو

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 450

BIAB Extensions (With Color or French) | بياب اكستنشن (مع لون او فرنش)

2 hr and 30 min

SAR 825

Authentic Beauty Treatment | معالج آوثينتك بارد

45 min - 1 hr and 45 min

SAR 300

Cut & Style Pro

1 hr and 10 min

SAR 500

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OfferteSolo uomini

Treat Men's Luxury Spa

4.8

(721)

Laysen Valley, King Khalid Branch Road, Riyadh Umm Al Hamam Al Gharbi, 12329, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تيشو

45 min - 1 hr

SAR 250

Beard Color | صبغة ذقن

30 min

SAR 50

Classic Hydrating Facial | تنظيف و ترطيب بشرة

1 hr

SAR 250

Classic Pedicure | كلاسيك بديكير

45 min

SAR 149

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Solo donne

IOLITE Hair & Beauty

4.7

(121)

Imam Saud Bin Faisal Road, Riyadh Alaqiq, 11564, Riyadh Province

Deep Tissue Massage مساج العميق للانسجة

1 hr - 2 hr

SAR 300

CHROMA COLOR ABSOLU TREATMENT By KÉRASTASE - عناية الشعر المصبوغ

40 min

SAR 300

CLASSIC HAMMAM - حمام كلاسيك

1 hr and 10 min

SAR 300

Advanced Balayage/Ombre/Sombre/Airtouch

1 hr

A partire da SAR 0

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Migliori recensioni su Massaggio decontratturante vicino a te a Al-Riyad

4.0

Media di 3078 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Come ti prepari per un massaggio profondo dei tessuti?

Per prepararsi al massaggio dei tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di mangiare un pasto pesante o bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio profondo dei tessuti comporta l'applicazione di un'intensa pressione sul corpo, che può essere scomoda a stomaco pieno.

Altrimenti, la cosa principale da fare è mettersi in uno stato rilassato della mente e del corpo, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare presto in modo da poterti rilassare prima dell'inizio del massaggio.

Un massaggio dei tessuti profondi rompe il grasso?

I massaggi profondi dei tessuti offrono una serie di benefici, dal miglioramento della circolazione e della pressione sanguigna a un sonno migliore e una mente più sana. Tuttavia, al momento ci sono pochissime prove per collegare direttamente i massaggi dei tessuti profondi alla scomposizione del grasso.

Ciò non significa che un massaggio profondo dei tessuti, o qualsiasi tipo di massaggio, non possa essere utilizzato come parte di un approccio a tutto tondo alla perdita di peso. Se ti fa sentire meglio sia mentalmente che fisicamente, questo può solo aiutarti!

Una massaggiatrice può sentire tensione?

Non solo un massaggiatore o un massaggiatore può sentire la tensione, ma dovrebbe! Sono professionalmente addestrati a trovare e rilasciare la tensione nel tuo corpo usando tecniche come la compressione.

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

I massaggi tissutali profondi possono causare danni?

Dovresti parlare con il tuo medico prima di fare un massaggio profondo dei tessuti se:

Prendi fluidificanti del sangue o hai un disturbo della coagulazione o del sanguinamento
Ti stai sottoponendo a un trattamento per un recente intervento chirurgico o chemioterapia
Soffri di danni ai nervi
Hai qualsiasi condizione della pelle - Hai ferite che non sono guarite completamente
Hai un'ernia

Con quale frequenza dovresti sottoporti a un massaggio profondo dei tessuti?

Non ci sono regole rigide e veloci su quanto spesso dovresti ottenere un massaggio dei tessuti profondi: si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori benefici. Questo potrebbe essere ogni giorno, un paio di volte alla settimana, ogni mese, qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapeuta di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua esperienza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

I massaggi dei tessuti profondi valgono la pena?

Questo dipende interamente da te. Se hai sperimentato un massaggio profondo dei tessuti e ne hai sentito i benefici, allora potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta in modo da poter sapere com'è e se è qualcosa che ti interesserebbe di nuovo.

Potresti sentire che non fanno per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thailandese
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Disponibile anche a Al-Riyad

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