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40 min - 1 hr

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Horizonte Milenar Massagens e Terapias

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skinbodyspa
Praçeta do Comércio, 14, Loja A, Alfragide, 2610-042 Lisboa, Portugal
+351 910 466 232 +351 910 466 232 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Cabeleireiro | Especialista em Loiros | Maicon Scaglioni Hair Stylist
Pct do Comércio 10B, 2610-042 Alfragide, Portugal
+351 961 407 442 +351 961 407 442 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Clínica Saúde & Fitness
R. Capitães de Abril 21 RC, 2650-352 Alfornelos, Portugal
+351 963 516 984 +351 963 516 984 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio cinese
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Bruno Miguel: Massagista desportivo e terapêutico
Largo Cristóvão da Gama 13A loja 2, Damaia, 2720-154 Amadora, Portugal
+351 910 186 817 +351 910 186 817 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Coppettazione
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Maria Elegante Esteticista e Spa
R. Maria José Estanco Nº5 G h, 1600-793 Lisboa, Portugal
+351 961 426 113 +351 961 426 113 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio ai piedi
Massaggio di coppia
Lotus Home SPA
R. Fundação, 1675-018 Pontinha, Portugal
+351 936 257 062 +351 936 257 062 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio rilassante
Thai Massage Benfica
Praça Dr. Nuno Pinheiro Torres 8A, 1500-246 Lisboa, Portugal
+351 967 184 488 +351 967 184 488 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Tayanne Novaes - Clínica de Estética
R. Cesário Verde 35B Loja CC, 2790-491 Queijas, Portugal
+351 918 395 796 +351 918 395 796 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
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Line Thai Massagem Tailandesa
Av. Grão Vasco 35B, 1500-109 Lisboa, Portugal
+351 937 678 196 +351 937 678 196 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
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Samira Santos - Gabinete de Estética
Centro Comercial Falcão, 1675-157 Pontinha, Portugal
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Massaggio decontratturante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio terapeutico
Rosy Spa - Centro de Estética
R. João José de Aguiar NR 7, 2745-131 Queluz, Portugal
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Vipmassagens- Massagens ao domicílio.
R. José Gamboa 1, 1600-902 Lisboa, Portugal
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Massaggio decontratturante
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Salão de beleza e estética em Amadora, Lisboa | OASIS
Praceta Gomes Leal 2A, 2650, Alfornelos, 2650-243 Lisboa, Portugal
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R. Emília das Neves 8 I, 1500-260 Lisboa, Portugal
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About SPA
Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal
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Sauna a infrarossi
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Marisa Simão Clinic - Estética Avançada
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Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
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Saúde e Bem Estar
Centro Comercial Colina do sol, R. Capitães de Abril 18 Loja 40, 2650-221 Alfornelos, Portugal
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Sílvia Romeiro - Massoterapeuta
R. Aniceto do Rosário, 2700-059 Amadora, Portugal
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Massaggio di coppia
Terapeuta Vanessa Guardado | Corpo & Rosto
R. Mariano Pina 12 Loja C, 1500-501 Lisboa, Portugal
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Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Josi Massage Lisbon
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Nubian Queen - Centro Estético Especializado em peles Negras
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Clínica FisioQueijas
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Trattamenti spa
Panóplia de Vaidades | Centro de Estética, Massagens e Bem Estar
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André Oliveira - Terapeuta Holístico
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Colpi de sole
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Bodyconcept Benfica
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Migliori recensioni su Massaggio decontratturante vicino a te a Alfragide

4.0

Media di 411 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Cosa non dovresti fare durante un massaggio?

Il galateo del massaggio è una cosa importante, sia per te che per il tuo terapeuta. Quando stai effettuando un trattamento, non dovresti:

Mancare di rispetto ai limiti del tuo terapeuta
Essere in ritardo e aspettarti il tuo tempo pieno
Svestirti mentre il tuo terapeuta è ancora nella stanza
Fare rumore eccessivo

Come ci si prepara per un massaggio ai tessuti profondi?

Per prepararti al massaggio ai tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di consumare un pasto abbondante o di bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio ai tessuti profondi comporta una pressione intensa applicata al tuo corpo, il che può risultare scomodo con lo stomaco pieno.

In caso contrario, la cosa principale che dovresti fare è metterti in uno stato di rilassamento mentale e fisico, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare in anticipo in modo da poter rilassarti prima che inizi il massaggio.

I massaggi ai tessuti profondi possono causare danni?

Dovresti parlare con il tuo medico prima di fare un massaggio decontratturante se:

Prendi anticoagulanti o hai un disturbo della coagulazione o del sanguinamento
Stai subendo un trattamento per una recente chirurgia o chemioterapia
Soffri di danni ai nervi
Hai condizioni della pelle
Hai ferite che non sono completamente guarite
Hai un'ernia

Cos'è un massaggio connettivale?

Il massaggio a tessuto profondo utilizza passate lente e ferme e pressione profonda per colpire gli strati interni del tessuto muscolare e connettivo. È progettato per rompere il tessuto cicatriziale, alleviare la tensione muscolare cronica e affrontare problemi muscoloscheletrici come strappi e infortuni sportivi.

Ci sono attività di massaggio ai tessuti profondi aperte la domenica vicino a me?

Sì, numerosi fornitori di massaggio ai tessuti profondi sono aperti la domenica. Sfoglia Fresha per trovare terapisti vicino a te con disponibilità domenicale.

Quali sono i vantaggi di un massaggio ai tessuti profondi?

Il massaggio ai tessuti profondi è efficace per il dolore cronico, i muscoli tesi, i problemi posturali, il recupero sportivo e le condizioni come la sciatica o la fibromialgia. Aiuta a migliorare l'ampiezza di movimento, ridurre l'infiammazione e rilasciare la tensione muscolare profonda.

Ci sono attività di massaggio ai tessuti profondi aperte il sabato vicino a me?

Sì, molti massaggiatori che offrono lavoro ai tessuti profondi sono aperti il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare il tuo appuntamento.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: massaggio decontratturante a Alfragide

I luoghi per massaggi Fresha rappresentano il punto di riferimento per bellezza e benessere. Puoi cercare i migliori centri di massaggi a Alfragide, prenotare il tuo prossimo appuntamento e pagare con un semplice tap. Il tutto senza perdere il ritmo della tua giornata. Se prenotare con Fresha è così semplice, prendersi cura di sé diventa un gesto naturale e senza sforzo.

Per migliorare la mobilità, un massaggio deep tissue ti aiuta a ritrovare il benessere. Si tratta di un trattamento intenso che utilizza una pressione profonda per curare infortuni sportivi o dolori cronici. E anche se non hai problemi muscolari specifici, un massaggio deep tissue offre un rilassamento profondo. Ottimo per stimolare la circolazione e sciogliere le tensioni nei tessuti molli, questo massaggio lavora in profondità. Prova questo trattamento muscolare per un benessere completo e sollievo dal dolore. A Alfragide, i massaggi deep tissue durano solitamente circa 1 hour, con prezzi a partire da €40.

Ad oggi abbiamo aiutato con successo 1 miliardo di clienti a trovare il centro ideale per bellezza, massaggi e benessere. Fresha opera in oltre 120 paesi nel mondo, quindi anche se ti trovi lontano da Alfragide o il Portogallo, che tu sia all’estero per lavoro o in vacanza, puoi sempre accedere e prenotare il tuo appuntamento. E se conosci qualche attività di bellezza, massaggi e benessere che potrebbe beneficiare del nostro piattaforma di prenotazione gratuito e all’avanguardia, siamo qui per ascoltarti. Scrivici pure a hello@fresha.com. Sappiamo quanto il tempo sia prezioso, ma prendersi cura di sé non ha prezzo. Dedica un momento alla tua prossima prenotazione con Fresha.