Massaggio decontratturante Solidaridad

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Massaggio decontratturanteMassaggio ai piedi Massaggio con pietre calde Massaggio rilassante Massaggio linfodrenante Massaggio terapeutico Riflessologia Massaggio prenatale Massaggio sportivo Massaggio svedese Aromaterapia Massaggio completo del corpo Massaggio ayurvedico Coppettazione Massaggio correttivo Massaggio di coppia Digitopressione Massaggio cinese Massaggio tailandese Massaggio completo del corpo

Playa Harmony Spa

5.0

(237)

Edificio Tanik, Quinta Avenida & Calle 42, Planta M, Playa Del Carmen Gonzalo Guerrero, 77720, Quintana Roo

Masaje Tejido Profundo · Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

MX$1,000

Facial Hidratante Express · Express Hydrating Facial

30min

MX$500

Experiencia Vagheggi Rehydra 🫧 | Rehydra Vagheggi Experience 🫧

MX$1,275

Exfoliación · Body Scrub

30min

MX$600

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Quinto Elemento Spa - Playa del Carmen

5.0

(434)

Avenida C.T.M. S/N, Lote 14, Loc. 4, Playa Del Carmen Zazil-ha, Zazil-ha, 77720, Quintana Roo

Masaje Tejido Profundo - Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

A partire da MX$1,200

Pad de gel / Gel Eye Pads

5min

MX$200

Especial Enero - Special January Individual

1h 30min

MX$1,500

Reflexiologia Manos o Pies

MX$1,200

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Nuovo

Aurea Beauty Spa

25 Avenida Norte, Playa Del Carmen Infonavit Gaviotas, 77720, Quintana Roo

Masaje profundo• Deep tissue

MX$1,400

Aplicación de gel en uñas de los pies•Gel polish application on toenails

40min

MX$300

Manicura con gel•Gel manicure

1h 10min - 1h 25min

MX$450

Pedicura con gel•Gel pedicure

1h 10min - 1h 20min

MX$500

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PRANA SPA

PLAZA PARAISO - Playa del Carmen, Calle 5 Sur 3, planta baja, Playa Del Carmen Centro, 77713, Quintana Roo

Deep Tissue Massage

1h 15min - 1h 35min

MX$1,600

Deep Tissue

1h - 1h 20min

MX$1,600

ROYALTY PROMOTION

1h 45min

MX$2,400

Body Exfoliation Treatment

30min - 1h

MX$800

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Chiama per prenotare

Mia Spa Playa

Calle 28 Nte Loc 3-Mz. 59 Lt. 12, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4319 +52 984 803 4319 Chiama per prenotare

Crioterapia

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Vanity Salon & spa

10 Av. Sur 1, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4898 +52 984 803 4898 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna

Trattamenti spa

Spa Sensation Massage

1 Nte. Bis, entre la 12 y la 14, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Fifth Element Spa Playa del Carmen

Quinta Avenida #34, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 879 7500 +52 984 879 7500 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Ocean Wellness Center

14 Bis Nte y Privada 16 254, 10 Avenida Nte. entre C, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 233 0623 +52 984 233 0623 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Turquesa Wellness Massage Spa

1 Avenida Nte. 245, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Maya Beach Wellness Massage Spa

Calle 14 Nte, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Guillermo Monterrubio chiropractic, physiotherapy and massages

con calle 40ta, 5 Av. Nte., Zazil-ha, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 3724 5300 +52 55 3724 5300 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Los 24 Massage, Physioterapy and Chiropractic

Edificio Angelina, 25 Avenida Nte entre calle 34 y calle 32, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 113 4468 +52 984 113 4468 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Thai Wellness Center

Aldea Thai, Calle 28 Nte 286, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 233 0623 +52 984 233 0623 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Itzae Wellness Center

1 Avenida Nte. entre Calle 12 y Calle 14 Nte, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 233 0623 +52 984 233 0623 Chiama per prenotare

Ara Wellness Massage Spa

143, C. 3 Sur Local D, Colonia Aviación, 77713 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Amaité Wellness Center

1º Av, entre Calle 40 y 42, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 233 0623 +52 984 233 0623 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Emily Schwarze Massage Therapy & Naturopath

Ave 25, Calle 22 Nte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 176 7510 +52 984 176 7510 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio prenatale

Angie's Maya Wellness Massage Spa

Calle 14 Nte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Serenity Wellness Massage Spa

Calle 28 Nte, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Jade Spa & Wellness Center

1 Avenida Nte. 77-2, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

ALMA THAI Centro Acupuntura, Masajes y Terapias Orientales

32 Street , Between 25 and 30 avenue, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 187 3328 +52 984 187 3328 Chiama per prenotare

Agopuntura

Magic Hands

Quinta Avenida No.211, entre 10 y 12, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 155 1247 +52 984 155 1247 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Spa at Home Playa del Carmen

Jardines de Mayakoba, Calle Paseo de las Bromelias Manzana 5 Lote 6, Playacar, 77724 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 157 8076 +52 984 157 8076 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Spa Eclipse Wellness Center

5 Av. Nte. entre calles 38 y 40, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 246 2476 +52 984 246 2476 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Massage Therapist Victor Manuel

avenida 10 casi esq calle 12, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 3130 6538 +52 55 3130 6538 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Holos Spa

Calle 26 Nte Lote 14-Local 3 y 4 Mnza 37, entre Av 25 y Av 30, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 215 3169 +52 984 215 3169 Chiama per prenotare

Sauna

Male Massage Therapist

CALLE 12 NTE BIS ENTRE AV 35 Y 40, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 141 9453 +52 984 141 9453 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

ADALY BEAUTY

Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 210 0837 +52 984 210 0837 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio viso

Bei Massage to your place.

120Ave y 7 Sur, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 745 2543 +52 984 745 2543 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Espacio Sanación BIS

Calle 14 Nte entre calle 14 bis y 12 norte, Calica, Gonzalo Guerrero, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 745 6724 +52 984 745 6724 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Rejuvenessence Massage Therapy & Bodywork with Rachel

20 Avenida Nte. entre calle 20 y calle 24, Quintas del Carmen, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 216 7521 +52 984 216 7521 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio svedese

Nisa-Ha Natural Spa

Carretera Federa esq. Av. Solidaridad M-30 L-003 Interior no. 4 Plaza Steren, Luis Donaldo Colosio, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 133 0679 +52 984 133 0679 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

LU'UM Mayan SPA Playa del Carmen

Quinta Avenida Norte esquina Avenida Constituyentes Entrada por el Hotel, Caribbean Paradise Boutique Hotel, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 312 5311 +52 984 312 5311 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Renovat Therapy Center

Plaza Terramaya, carretera federal manzana 255 lote 25 local #8, Entre calle 11 sur y 21 sur, Ejido Sur, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 214 0416 +52 984 214 0416 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massage Turquesa

Carretera Federal 387 Km 299 Secret Capri 77730, 77710 Q.R., Mexico

+52 984 218 0989 +52 984 218 0989 Chiama per prenotare

SANTA GERTRUDIS Spa

10 Avenida Nte. entre 80 y 82 nte, Luis Donaldo Colosio, 77713 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 877 1668 +52 984 877 1668 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

Spa Ome

Paseo Xaman-Há, Retorno Sayil S/N, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 873 4120 +52 984 873 4120 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Instituto Postural Playa

Plaza Esmeralda, Av. Constituyentes Local 2, entre 105 y 110, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 206 1316 +52 984 206 1316 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Bric Spa

Calle 38 Nte. Local 3, Colonia Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 113 7861 +52 984 113 7861 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Cenote Spa at Grand Hyatt Playa del Carmen

Calle 26 Nte, 1 Avenida Nte. &, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 147 1234 +52 984 147 1234 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Samadhi Massage PDC

INSTALACIONES CLUB DE PLAYA VESTIGUE, PLAYA entre AVENIDA JUAREZ Y CALLE 2, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 211 5032 +52 984 211 5032 Chiama per prenotare

Mo Thai Massage

Calle 48 norte Entre Quinta avenida y primer avenida, Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 967 115 5125 +52 967 115 5125 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

OM massage

Unnamed Road, 77727 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 157 2437 +52 984 157 2437 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

The Spa by Babor

Paseo Xaman-Ha, Zona Hotelera Playacar, Plaza Playacar Center, Local 38, 39 y 40, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 157 4478 +52 984 157 4478 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Veronicas Massage Gold

1ra Avenida Norte, entre calle 24 y 26, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 128 5353 +52 984 128 5353 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Sauna a infrarossi

Fisioterapeuta Holandés

residencial Bali 2-Bali 2, 77718 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 722 415 5297 +52 722 415 5297 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Temazcal y Masajes Pixan

Calle 92 Nte S/N, Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 217 2816 +52 984 217 2816 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Magic Hands 2

Street between 5th Avenue & 1st Avenue, Calle 20 Nte 20, entre Quinta Avenida y Primera Avenida, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 155 1247 +52 984 155 1247 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Quiropráctico & Masaje Quiro Bio Assana

Av. Jacinto Pat 77, Misión Villamar II, I, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 118 6400 +52 984 118 6400 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Kristine Spa

Av. 10 sur Plaza antigua entre entradas a Playacar Fase 1 y 2, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4267 +52 984 803 4267 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

SLIM MEDI SPA

Edificio The Gallery, Av. Constituyentes entre 15 y 20 Norte, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 998 577 1763 +52 998 577 1763 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Coconut Nails & Sugaring Studio

77715 Avenida colosio, esquina, Av Chemuyil Manzana 1 Lote 3, Galaxia del Carmen II, 77715 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 104 1488 +52 984 104 1488 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Halo Spa

77714, C. Misión del Carmen, 28 de Julio, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 182 7193 +52 984 182 7193 Chiama per prenotare

Yogaloft

10 Avenida Nte. MZA 100 LTE 1 LOC 26-29, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 0352 +52 984 803 0352 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Clinique vertebrale

Calle 54 norte Entre Av. 70 y 75 MZA 54, LOTE 6, El Pedregal, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 131 7175 +52 984 131 7175 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Maya Spa

1ra. Av. Norte Mz.27 Lte.3-18 entre calle 14 y, C. 16 Nte. Bis, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 392 8117 +52 984 392 8117 Chiama per prenotare

Pedicure

Manicure

Pedicure in spa

Sabai

Plaza Jardín de Marieta, Quinta Avenida 5, entre calles 6 y 8, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 315 2718 +52 984 315 2718 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa Playa del Carmen

Edificio The Gallery, Av. Constituyentes entre 15 y 20 Nte, Norte, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 998 577 1763 +52 998 577 1763 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Massaggio decontratturante vicino a te a Solidaridad

4.0

Media di 671 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Cosa non si deve fare durante un massaggio?

Il galateo del massaggio è una cosa - ed è importante sia per te che per il tuo terapeuta. Quando ti stai sottoponendo a un trattamento, non dovresti:

Mancare di rispetto ai confini dei tuoi terapeuti
Fare tardi e aspettarti il tuo tempo pieno
Vestirti bene mentre il tuo terapeuta è ancora nella stanza
Fare rumore eccessivo

Perché mi sento male dopo un massaggio profondo dei tessuti

Sentirsi leggermente male o avere le vertigini dopo un massaggio, in particolare un massaggio dei tessuti profondi che comporta un'intensa pressione sul corpo, è abbastanza comune. Normalmente è a causa della disidratazione: un massaggio profondo dei tessuti rilascia tossine dal sistema linfatico che si accumulano sotto la pelle. Il modo migliore per rimediare a questo e scovare quelle tossine è rimanere idratati, quindi assicurati di bere un po' d'acqua regolarmente prima del massaggio e idratati a fondo dopo!

Tuttavia, ricorda che se avverti un forte disagio, dolore o malattia dopo il trattamento, dovresti parlare con un operatore sanitario.

Una massaggiatrice può sentire tensione?

Non solo un massaggiatore o un massaggiatore può sentire la tensione, ma dovrebbe! Sono professionalmente addestrati a trovare e rilasciare la tensione nel tuo corpo usando tecniche come la compressione.

Perché i massaggi dei tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio profondo dei tessuti può lasciare dolore e disagio persistenti è perché comportano un'intensa pressione fisica sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri per un giorno o anche due o tre!

Cosa succede quando si esegue un massaggio profondo dei tessuti?

Quando ricevi un massaggio profondo dei tessuti, il tuo terapeuta ti chiederà su quale area del tuo corpo vuoi che si concentri. Non esiste un metodo standard: il trattamento dovrebbe essere adattato alle tue esigenze specifiche, ma anche tutti i terapeuti avranno i loro stili individuali.

Ti verrà chiesto di sdraiarti sul lettino da massaggio, davanti, dietro o di lato, a seconda dell'area da massaggiare. Il terapeuta potrebbe iniziare leggermente all'inizio per riscaldare i muscoli, prima di passare alle aree di messa a fuoco.

Ciò comporterà una pressione profonda applicata lentamente con mani, braccia e gomiti per rilasciare i muscoli e i tessuti contratti. Il tempo necessario per completare il trattamento può variare, ma normalmente sarà compreso tra una e due ore.

Quanto è doloroso un massaggio profondo dei tessuti?

È normale sentire un po' di dolore dopo un massaggio profondo dei tessuti, in quanto possono essere piuttosto intensi. Pensalo come lo stesso tipo di dolore che provi dopo un duro allenamento! Il trattamento stesso comporta un'alta pressione applicata al tuo corpo e potrebbe esserci qualche disagio: se diventa troppo, puoi sempre informare il tuo terapeuta.

Tuttavia, è importante notare che mentre il dolore può essere comune, non dovresti provare alcun dolore estremo dopo il massaggio. Se questo è il caso, dovresti dirlo al tuo terapeuta e anche al tuo medico.

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

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