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I migliori massaggi connettivali vicino a me a Nairobi

Scegli tra 9 centri che offrono Massaggio decontratturante vicino a te a Nairobi Vedi mappa

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Rapunzel Hair Affair Salon

4.8

Nairobi, Nairobi County

Parrucchiere259 recensioni

Deep Tissue Massage

KES 6,000

1 hr and 30 min

Deep tissue massage by Thomas

KES 6,000

1 hr

Tape inn installation per weft inches (1 inches)

A partire da KES 500

1 hr

Visualizza tutti gli altri 340 servizi

Maridadi Skincare Solutions

4.8

Nairobi Central, Nairobi County

Nail salon95 recensioni

Deep Tissue Massage

KES 4,500

1 hr

Vajacial

KES 2,000

45 min

Classic Lashes

KES 3,000

3 hr

Visualizza tutti gli altri 28 servizi

Artistic Grooming Parlour

4.9

Kilimani, Nairobi County

Parrucchiere96 recensioni

Deep Tissue

KES 4,500

1 hr

Jelly pedi

KES 4,500

1 hr

Beard Tweezing

KES 500

30 min

Visualizza tutti gli altri 117 servizi

Offerte

Kiki’s mobile wellness

5.0

Kasarani, Nairobi County

Massaggi23 recensioni

Deep Tissue Massage

KES 5,000

1 hr - 1 hr and 30 min

massage

KES 0

1 hr

Kids massage

KES 2,000

40 min

Visualizza tutti gli altri 27 servizi

Elora Hair & Beauty Studio

5.0

Nairobi Central, Nairobi County

Nail salon3 recensioni

Deep tissue massage

A partire da KES 4,500

1 hr

Brazilian waxing

A partire da KES 2,000

40 min

Ombre Powder Brows

A partire da KES 20,000

4 hr and 30 min

Visualizza tutti gli altri 108 servizi

Offerte

elixirsalonandspa

5.0

Kilimani, Nairobi County

Parrucchiere4 recensioni

Foot and upper leg massage

KES 1,500

50 min

for all skin type facial treatment

KES 2,500

1 hr and 35 min

Brazillian

KES 2,500

50 min

Visualizza tutti gli altri 10 servizi

Nuba Spa

Westlands, Nairobi County

Spa e sauna

Muscle Deep Relieve Massage

KES 11,500

1 hr and 30 min

Muscle Deep Relieve Massage

KES 9,500

1 hr

Refill (2-3weeks)

KES 3,500

1 hr

Visualizza tutti gli altri 120 servizi

Carys Salon, Barber and SPA

Nairobi, Nairobi County

Parrucchiere

Steam Press

KES 2,500

1 hr

L'oreal shampoo with blowdry

A partire da KES 1,500

1 hr

Nail cutting

KES 300

10 min

Visualizza tutti gli altri 34 servizi

Top Massage Professionals in Nairobi

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Migliori recensioni su Massaggio decontratturante vicino a te a Nairobi

4.0

Media di 481 recensioni di 7 centri.

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Il massaggio ai tessuti profondi è doloroso?

Il massaggio ai tessuti profondi utilizza più pressione rispetto a un massaggio rilassante e può essere intenso, in particolare sulle aree contratte o tese. La maggior parte delle persone avverte un certo disagio durante il trattamento ma un significativo sollievo dopo. Comunicare sempre con il terapista sui livelli di pressione.

Con quale frequenza dovresti fare un massaggio ai tessuti profondi?

Non esistono regole rigide su quanto spesso dovresti fare un massaggio ai tessuti profondi - si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori vantaggi. Potrebbe essere ogni giorno, alcune volte a settimana, ogni mese - qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapista di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua competenza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

Come ci si prepara per un massaggio ai tessuti profondi?

Per prepararti al massaggio ai tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di consumare un pasto abbondante o di bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio ai tessuti profondi comporta una pressione intensa applicata al tuo corpo, il che può risultare scomodo con lo stomaco pieno.

In caso contrario, la cosa principale che dovresti fare è metterti in uno stato di rilassamento mentale e fisico, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare in anticipo in modo da poter rilassarti prima che inizi il massaggio.

Perché mi sento male dopo un massaggio ai tessuti profondi

Sentirsi leggermente nauseati o storditi dopo un massaggio, in particolare un massaggio ai tessuti profondi che prevede una pressione intensa sul corpo, è abbastanza comune. Di solito è il risultato della disidratazione - un massaggio ai tessuti profondi rilascia tossine dal sistema linfatico che si accumulano sotto la pelle. Il modo migliore per rimediare a questo e smaltire quelle tossine è rimanere idratati, quindi assicurati di bere un po' d'acqua regolarmente prima del massaggio e idratati accuratamente dopo!

Ricorda, tuttavia, che se avverti un grave disagio, dolore o malessere dopo il trattamento, dovresti parlare con un professionista sanitario.

Ci sono attività di massaggio ai tessuti profondi aperte la domenica vicino a me?

Sì, numerosi fornitori di massaggio ai tessuti profondi sono aperti la domenica. Sfoglia Fresha per trovare terapisti vicino a te con disponibilità domenicale.

Perché i massaggi ai tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio ai tessuti profondi può lasciare dolore e fastidio persistenti è che comportano una pressione fisica intensa sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri un giorno o anche due o tre!

I massaggi connettivali valgono la pena?

Dipende completamente da te. Se hai già fatto un massaggio ai tessuti profondi e ne hai apprezzato i vantaggi, potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta per sapere com'è e se ti interessa ripeterlo.

Potresti sentire che non fa per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thai
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: massaggio decontratturante a Nairobi

Prenotare un appuntamento a Nairobi con Fresha non è mai stato così semplice. Scopri i migliori luogo per massaggi vicino a te e prenota in pochi clic direttamente dall’app. Paga in anticipo e ricevi promemoria via SMS e email prima del tuo appuntamento. Con Fresha, ci pensiamo noi a tutto, così puoi dedicarti completamente a prenderti cura di te.

Uno dei trattamenti più intensi è il massaggio deep tissue, pensato per raggiungere gli strati più profondi dei muscoli. Questa tecnica utilizza una pressione decisa per alleviare dolori cronici e tensioni muscolari. Preparati a sentire anche gomiti e avambracci mentre il professionista lavora sulle zone più problematiche. Può essere una seduta intensa, ma dopo ti sentirai leggero e rilassato. Un massaggio deep tissue a Nairobi ha un costo indicativo di KES 4,500 e dura fino a 1 hour and 30 minutes.

Siamo entusiasti di essere la piattaforma numero uno per saloni, spa e centri estetici di alta qualità. Fresha ha gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. Esatto, proprio così. Siamo attivi in 120 paesi, incluso Kenya. Uno dei 130.000 luogo per massaggi che già utilizzano gratuitamente il app di prenotazione di Fresha per gestire prenotazioni come la tua potrebbe diventare il tuo nuovo preferito in zona. Passiamo subito alla parte migliore. Abbiamo reso semplice trovare e prenotare il luogo per massaggi giusto a Nairobi. A te non resta che presentarti. Se vuoi vedere il tuo massoterapista preferito su Fresha, scrivici a hello@fresha.com. Saremo felici di sentirti.

Disponibile anche a Nairobi

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