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Massaggio decontratturante Vanier

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Massaggio decontratturanteMassaggio ai piedi

Chiama per prenotare

Infinite Healing Chiropractic and Wellness Centre

245 King St W, Oshawa, ON L1J 2J7, Canada

+1 905-433-9520 +1 905-433-9520 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Durham Acupuncture Clinic

128 Stevenson Rd S, Oshawa, ON L1J 5M1, Canada

+1 905-233-1165 +1 905-233-1165 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

ProHealth Oshawa Physio & Rehab

1177 Ritson Rd N #5, Oshawa, ON L1G 8B9, Canada

+1 365-442-0216 +1 365-442-0216 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Physiocare Physio Therapy

1801 Dundas St E #10, Whitby, ON L1N 7C5, Canada

+1 905-240-6566 +1 905-240-6566 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Chiropractic Wellness and Rehabilitation

17 Brock St W, Oshawa, ON L1G 1R2, Canada

+1 905-720-1881 +1 905-720-1881 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Body Language Massage and Wellness

850 King St W #14, Oshawa, ON L1J 2L5, Canada

+1 289-240-1899 +1 289-240-1899 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Oshawa Chiropractic & Physiotherapy Wellness Centre

549 King St E, Oshawa, ON L1H 1G3, Canada

+1 289-274-7880 +1 289-274-7880 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dynamic Balance Physiotherapy & Sports Injuries Centre

11 Gibb St, Oshawa, ON L1H 2J9, Canada

+1 905-404-3434 +1 905-404-3434 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Coppettazione

Therapeutic Streams

19 Sawdon Dr, Whitby, ON L1N 9E9, Canada

+1 905-579-9222 +1 905-579-9222 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Whitby Massage Therapy Clinic

519 Dundas St E Suite 6&7, Whitby, ON L1N 2J5, Canada

+1 905-430-2183 +1 905-430-2183 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Kloss Family Massage

15 Waller St, Whitby, ON L1R 1Z3, Canada

+1 905-242-1191 +1 905-242-1191 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Riflessologia

Massaggio sportivo

Mirka's Therapeutic Health Clinic

242 Bloor St E, Oshawa, ON L1H 3M6, Canada

+1 905-725-8177 +1 905-725-8177 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

The Zen Shop

308 Stevenson Rd N, Oshawa, ON L1J 5M9, Canada

+1 905-576-9871 +1 905-576-9871 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Boss Physio | Durham Region Physiotherapy Center

3555 Thickson Rd Unit 11, Whitby, ON L1R 1Z6, Canada

+1 905-418-1185 +1 905-418-1185 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Reliable Care Massage Therapy

179 King St E, Oshawa, ON L1H 1C2, Canada

+1 647-967-6118 +1 647-967-6118 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Celestial Hands Massage

400 Dundas St E Unit 1, Whitby, ON L1N 0K1, Canada

+1 905-493-8001 +1 905-493-8001 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

ActiveLife Rehab and Wellness

1602 Tricont Ave Unit 7, Whitby, ON L1N 7C3, Canada

+1 289-638-4400 +1 289-638-4400 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Calming Fx

110 Athol St, Whitby, ON L1N 2H9, Canada

+1 905-665-4848 +1 905-665-4848 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Relevia Wellness Massage and Chiropractic Clinic

300 King St W Suite 100, Oshawa, ON L1J 2K1, Canada

+1 289-481-1317 +1 289-481-1317 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Body Balance Solutions

101 Dundas St W #304, Whitby, ON L1N 2M2, Canada

+1 905-744-8022 +1 905-744-8022 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Durham Sports Medicine Center

3000 Garden St #211, Whitby, ON L1R 2G6, Canada

+1 905-493-5551 +1 905-493-5551 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Aaah therapies

848 Simcoe St S unit 1, Oshawa, ON L1H 4K6, Canada

+1 289-404-9119 +1 289-404-9119 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Oshawa South Chiropractic Clinic

356 Simcoe St S, Oshawa, ON L1H 4J3, Canada

+1 905-725-4331 +1 905-725-4331 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Chiropratica

MN Physiotherapy Clinic

50 Richmond St E Suite 107, Oshawa, ON L1G 7C7, Canada

+1 289-312-1921 +1 289-312-1921 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Meyer Massage Therapy

413 Dundas St E Unit #3, Whitby, ON L1N 2J2, Canada

+1 905-430-6118 +1 905-430-6118 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Susanne Carey Massage Therapy

Harmony Rd N, Oshawa, ON L1K 1M1, Canada

+1 905-261-9966 +1 905-261-9966 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Riflessologia

Whitby Physiotherapy & Rehabilitation Centre

701 Rossland rd East unit 209A (Upper level, 701 Rossland Rd E #2, Whitby, ON L1N 8Y9, Canada

+1 905-430-2112 +1 905-430-2112 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Let's RelaXx

300 King St W Suite 206, Oshawa, ON L1J 2K1, Canada

+1 647-979-6941 +1 647-979-6941 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massaggio completo del corpo

Digitopressione

The Healthcare Professionals

1110 Brock St S, Whitby, ON L1N 4L9, Canada

+1 905-493-3000 +1 905-493-3000 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Caitlyn Lew RMT

209 Dundas St E Unit 7, Whitby, ON L1N 7H8, Canada

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Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Momentum Massage and Wellness Studio

43 Gladstone Ave, Oshawa, ON L1J 4E4, Canada

+1 905-720-2000 +1 905-720-2000 Chiama per prenotare

Wellness Junction

58 Rossland Rd W suite 207, Oshawa, ON L1G 2V5, Canada

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Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Global Therapeutic Massage & Wellness

209 Dundas St E Unit 7, Whitby, ON L1N 7H8, Canada

+1 905-260-5213 +1 905-260-5213 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Parents Therapeutic Massage of Durham

26 Lofthouse Dr, Whitby, ON L1R 1V7, Canada

+1 905-449-1236 +1 905-449-1236 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Candace Morrison RMT

420 Crawforth St, Whitby, ON L1N 3R5, Canada

+1 905-550-9642 +1 905-550-9642 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Riflessologia

Digitopressione

Body By Mars

Whitby, ON L1N 2M8, Canada

+1 416-841-8963 +1 416-841-8963 Chiama per prenotare

Chiropractic and Massage Centre

18 Gibbons St, Oshawa, ON L1J 4X7, Canada

+1 905-728-5512 +1 905-728-5512 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

The Facial Place

216 Brock St S, Whitby, ON L1N 4K1, Canada

+1 905-668-8128 +1 905-668-8128 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna

Scrub corpo

Stevens Chiropractic & Massage Therapy

519 Dundas St E, Whitby, ON L1N 2J5, Canada

+1 905-665-0690 +1 905-665-0690 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massage Addict | Whitby

1801 Dundas St E, Whitby, ON L1N 7C5, Canada

+1 905-432-1110 +1 905-432-1110 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Physiomed Whitby - Thickson

1614 Dundas St E Suite 110, Whitby, ON L1N 8Y8, Canada

+1 905-432-9009 +1 905-432-9009 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Harmony Health & Well-Being

231 King St E, Oshawa, ON L1H 1C5, Canada

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Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Maison Blanc Day Spa

159 Brock St N, Whitby, ON L1N 4H3, Canada

+1 905-430-3500 +1 905-430-3500 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Durham Massage (PhysioRehab Group, Whitby)

728 Anderson St, Whitby, ON L1N 0A4, Canada

+1 905-493-7687 +1 905-493-7687 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Whitby Mall Physiotherapy & Chiropractic Center

1615 Dundas St E #14, Whitby, ON L1N 2L1

(905) 579-9200 (905) 579-9200 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Dry needling

Queen Thai Massage

Thursday and Friday by appointment only, 555 Simcoe St S, Oshawa, ON L1H 8K8, Canada

+1 647-400-2177 +1 647-400-2177 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

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Gold Finger Spa Li

1268 Simcoe St N, Oshawa, ON L1G 4X4, Canada

+1 647-782-8253 +1 647-782-8253 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Riflessologia

Crunch Fitness - Whitby

1629 Victoria St E, Whitby, ON L1N 9W4, Canada

+1 905-571-7700 +1 905-571-7700 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Perché i massaggi dei tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio profondo dei tessuti può lasciare dolore e disagio persistenti è perché comportano un'intensa pressione fisica sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri per un giorno o anche due o tre!

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

Un massaggio profondo dei tessuti rilascia emozioni?

È noto da secoli che le emozioni possono essere intrappolate in profondità nel corpo e un massaggio profondo dei tessuti può essere efficace per aiutare a rilasciare quelle tensioni. Il massaggiatore comprenderà l'importanza del rilascio emotivo come parte dei loro trattamenti, tuttavia è importante ricordare che potrebbero non essere addestrati per assistere nella terapia emotiva.

Una massaggiatrice può sentire tensione?

Non solo un massaggiatore o un massaggiatore può sentire la tensione, ma dovrebbe! Sono professionalmente addestrati a trovare e rilasciare la tensione nel tuo corpo usando tecniche come la compressione.

Come ti prepari per un massaggio profondo dei tessuti?

Per prepararsi al massaggio dei tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di mangiare un pasto pesante o bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio profondo dei tessuti comporta l'applicazione di un'intensa pressione sul corpo, che può essere scomoda a stomaco pieno.

Altrimenti, la cosa principale da fare è mettersi in uno stato rilassato della mente e del corpo, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare presto in modo da poterti rilassare prima dell'inizio del massaggio.

Cosa non si deve fare durante un massaggio?

Il galateo del massaggio è una cosa - ed è importante sia per te che per il tuo terapeuta. Quando ti stai sottoponendo a un trattamento, non dovresti:

Mancare di rispetto ai confini dei tuoi terapeuti
Fare tardi e aspettarti il tuo tempo pieno
Vestirti bene mentre il tuo terapeuta è ancora nella stanza
Fare rumore eccessivo

I massaggi tissutali profondi possono causare danni?

Dovresti parlare con il tuo medico prima di fare un massaggio profondo dei tessuti se:

Prendi fluidificanti del sangue o hai un disturbo della coagulazione o del sanguinamento
Ti stai sottoponendo a un trattamento per un recente intervento chirurgico o chemioterapia
Soffri di danni ai nervi
Hai qualsiasi condizione della pelle - Hai ferite che non sono guarite completamente
Hai un'ernia

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