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Massaggio decontratturante Renfrew

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Renfrew, Calgary

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Massaggio decontratturanteMassaggio terapeutico Massaggio ai piedi

Offerte

River Massage and Wellness

4.9

(693)

212 Centre Street South, Calgary Downtown, T2G 2B6, Alberta

30 min massage

30 min

$65

45 min massage

45 min

$85

60 min massage

1 hr

$105

75 min massage

1 hr and 15 min

$128

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Offerte

House of Andreas (Spa)

121 9a St NE, Calgary, T2E 9E5, AB

Deep Tissue Massage

45 min - 2 hr

$100

Back Trimming

15 min

$25

Andreas Bespoke Facial

1 hr - 1 hr and 30 min

$125

Back Waxing

30 min

$55

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K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

Deep Tissue/Therapeutic

30 min - 2 hr

$70

lymphatic(drainage)

1 hr

$120

IV Therapy

1 hr and 15 min

A partire da $200

3pm-5pm Weekday Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

$100

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Chiama per prenotare

The Way Holistic Collective

622 Edmonton Trl, Calgary, AB T2E 3J4, Canada

+1 403-768-1324 +1 403-768-1324 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Optimum Wellness Centres - Renfrew

619 Edmonton Trl, Calgary, AB T2E 3J3, Canada

+1 403-276-8800 +1 403-276-8800 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

+1 403-276-5888 +1 403-276-5888 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna

Trattamenti spa

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

+1 403-455-4010 +1 403-455-4010 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

MYo Lab Health & Wellness

227 10 St NW #300, Calgary, AB T2N 1V5, Canada

+1 403-930-8686 +1 403-930-8686 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

+1 403-234-9004 +1 403-234-9004 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

The Clinic YYC (formerly Centennial Wellness)

611 2 Ave SW, Calgary, AB T2P 1N9, Canada

+1 587-353-5933 +1 587-353-5933 Chiama per prenotare

Chiropratica

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Dry needling

HQ Beauty Care

809 Manning Rd NE #100, Calgary, AB T2E 7M4, Canada

+1 403-819-9488 +1 403-819-9488 Chiama per prenotare

Colorazione delle ciglia

Lifting ciglia

Lifting e tinta ciglia

Ceretta sopracciglia

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

+1 587-880-2919 +1 587-880-2919 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Centre for Chiropractic and Sports Rehabilitation

1640 16 Ave NW #303, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-282-8989 +1 403-282-8989 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

+1 403-233-7007 +1 403-233-7007 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

CE Sport Therapy

222 16 Ave NE #204, Calgary, AB T2E 1J8, Canada

+1 403-252-6222 +1 403-252-6222 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Move to Move

1010-2600 Portland St SE, Calgary, AB T2G 4M6, Canada

+1 587-607-6023 +1 587-607-6023 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

+1 403-234-7557 +1 403-234-7557 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Kultura Massage & Wellness

1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-477-7605 +1 403-477-7605 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

+1 403-613-2858 +1 403-613-2858 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Vibe Health & Spine - NUCCA Calgary

1918 Kensington Rd NW Unit #310, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 587-803-3354 +1 587-803-3354 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

+1 587-318-1600 +1 587-318-1600 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Coppettazione

Massaggio cinese

Leela Eco Spa - Bridgeland

849 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 0C3, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Pulse Physiotherapy

1640 16 Ave NW #305, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-805-9459 +1 403-805-9459 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy

1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Riflessologia

Massaggio sportivo

Tru Therapeutics Massage Therapy

502 25 Ave NW, Calgary, AB T2M 2A8, Canada

+1 403-475-8780 +1 403-475-8780 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

+1 403-870-3569 +1 403-870-3569 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Oasis Massage Therapy Sunridge

3565 20 Ave NE Unit #110, Calgary, AB T1Y 0B9, Canada

+1 403-992-1497 +1 403-992-1497 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Riflessologia

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Touch and Release

1918 Kensington Rd NW #300, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 403-710-6273 +1 403-710-6273 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio con pietre calde

Riflessologia

Massaggio sportivo

Barlow Holistic Wellness

4220 23 St NE Suite 11, Calgary, AB T2E 6X7, Canada

+1 403-452-3828 +1 403-452-3828 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Fascia Therapeutic Massage by Jenny

163 Rundlemere Rd NE, Calgary, AB T1Y 3K5, Canada

+1 587-830-1409 +1 587-830-1409 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Renu Health & Wellness

209 19 St NW #200, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-270-2111 +1 403-270-2111 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Cyndi Fehr Wellness

1528 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-669-6756 +1 403-669-6756 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massage Therapy

120 16 Ave NE #206, Calgary, AB T2E 1J5, Canada

+1 587-351-3318 +1 587-351-3318 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Body Beyond Therapeutic

2120 Kensington Rd NW Unit 208, Calgary, AB T2N 3R7, Canada

+1 587-433-0038 +1 587-433-0038 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Riflessologia

TEOU Studio Massage & Lymphatic Drainage

1526 9 Ave SE #109g, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-797-0041 +1 403-797-0041 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Wellness on 1st

1802 1 St NW Suite 201, Calgary, AB T2M 2T2, Canada

+1 403-764-0244 +1 403-764-0244 Chiama per prenotare

Agopuntura

Health & Harmony Massage Therapy

1607 20 Ave NW #2, Calgary, AB T2M 1G9, Canada

+1 403-880-1470 +1 403-880-1470 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Alpine Osteo

2719 Centre St N, Calgary, AB T2E 2V5, Canada

+1 587-356-2199 +1 587-356-2199 Chiama per prenotare

Agopuntura

Samelle Massage and Wellness Centre

1111 6 Ave SW #146, Calgary, AB T2P 5M5, Canada

+1 587-436-9525 +1 587-436-9525 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

North West Vibrational Acupuncture & Massage

1640 16 Ave NW Suite 403, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 587-210-2060 +1 587-210-2060 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

NW Massage and Acupuncture

4115 4 St NW, Calgary, AB T2K 1A3, Canada

+1 403-589-1578 +1 403-589-1578 Chiama per prenotare

Agopuntura

In Motion Mobile Massage

1719 2 St NW, Calgary, AB T2M 2W4, Canada

+1 403-910-1196 +1 403-910-1196 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

YYC Sport and Spine

1052 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 8R8, Canada

+1 403-814-0481 +1 403-814-0481 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Ava Thai Massage Therapy

414-6 Street South Lethbridge T1J 2C9

+1 403-929-5654 +1 403-929-5654 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Hillhurst Healing Arts, Kensington

1230 Memorial Dr NW, Calgary, AB T2N 3E5, Canada

+1 403-614-4874 +1 403-614-4874 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Coppettazione

Massaggio correttivo

Digitopressione

Rhema-Gold Physiotherapy, Rehabilitation & Wellness Centre

2323 32 Ave NE Suite 107A, Calgary, AB T2E 6Z3, Canada

+1 587-912-0033 +1 587-912-0033 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Reactive Wellness & Massage

1235 17 Ave SW #305, Calgary, AB T2T 0C2, Canada

+1 403-850-1932 +1 403-850-1932 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropractic Sport & Muscle Clinic

552 Northmount Dr NW, Calgary, AB T2K 3J2, Canada

+1 403-282-8601 +1 403-282-8601 Chiama per prenotare

Chiropratica

REVIVELAB Sports Massage Therapy

77a Fonda Green SE, Calgary, AB T2A 5S4, Canada

+1 403-619-8853 +1 403-619-8853 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Beltline Massage

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-660-4743 +1 403-660-4743 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Bowness Bodywork & Massage Therapy

located inside Nina Aesthetics, 2001 Kensington Rd NW, Calgary, AB T2N 3M9, Canada

+1 403-463-4344 +1 403-463-4344 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Therapeutic Hands Massage Clinic

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-305-3024 +1 403-305-3024 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Advance Health Group

1212 31 Ave NE #211, Calgary, AB T2E 7S8, Canada

+1 403-454-8330 +1 403-454-8330 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Chiama per prenotare

Agopuntura

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Advanced Massage Therapy

126 16 Ave NE #206, Calgary, AB T2E 1J5, Canada

+1 403-277-9392 +1 403-277-9392 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Maple Acupuncture and Massage

1640 16 Ave NW Unit 203, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-460-8885 +1 403-460-8885 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio cinese

MTR Healing Hands Massage

126 16 Ave NE #202, Calgary, AB T2E 1J5, Canada

+1 403-401-7841 +1 403-401-7841 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Rebecca Light RMT @ Northern Light Massage Therapy

111 12 Ave NW, Calgary, AB T2M 0C4, Canada

+1 403-389-6334 +1 403-389-6334 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio terapeutico

Massaggio linfodrenante

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

+1 403-457-3454 +1 403-457-3454 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Coppettazione

Myogram Wellness Centre

2705 Centre St NW #200, Calgary, AB T2E 2V5, Canada

+1 587-534-0571 +1 587-534-0571 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Maximum Health Massage Therapy Calgary

213 19 St NW #4, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-283-0725 +1 403-283-0725 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio alla testa

Ascent Health & Sport Therapy

1904 20 Ave NW, Calgary, AB T2M 1H5, Canada

+1 403-764-1200 +1 403-764-1200 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Chiropratica

Leela Boutique - Bridgeland

1028 McDougall Rd NE, Calgary, AB T2E 8B8, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna

Back to Motion

5615 4 St NW, Calgary, AB T2K 1B3, Canada

+1 403-282-1166 +1 403-282-1166 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 403-286-8788 +1 403-286-8788 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Agopuntura

Brentwood Physio

789 Northmount Dr NW, Calgary, AB T2L 0A1, Canada

+1 403-282-8050 +1 403-282-8050 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna

Sauna a infrarossi

Therapeutic Massage Kneads Inc

2255 32 St NE #1102, Calgary, AB T1Y 0C2, Canada

+1 403-291-6778 +1 403-291-6778 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Coppettazione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

+1 403-530-0000 +1 403-530-0000 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Lifemark Sport Therapy Beltline

999 8 St SW #222, Calgary, AB T2R 1J5, Canada

+1 403-237-0121 +1 403-237-0121 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Coppettazione

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Centre North Physiotherapy Clinic

4807 Centre St NW, Calgary, AB T2E 2Z6, Canada

+1 403-276-8886 +1 403-276-8886 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

The Natural Art Of Skin Care

310 16 Ave NW #210, Calgary, AB T2M 0H6, Canada

+1 587-351-1131 +1 587-351-1131 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Trapianti di capelli

Tonificazione della pelle

Trattamenti di microneedling

Core Health Centre

700 2 St SW #330, Calgary, AB T2P 2W2, Canada

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Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Digitopressione

Massaggio completo del corpo

Spineguys Chiropractic, Massage & Laser

232 McKnight Blvd NE, Calgary, AB T2K 6A5, Canada

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Chiropratica

VIP Beauty & Wellness Spa

1524 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0C8, Canada

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Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Bendaggio corpo

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

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Trapianti di capelli

Trattamento per capelli

Epilazione laser

Filler dermici

Omega Massage + Wellness

1424 19 Avenue NW, Calgary, AB T2M 1A6, Canada

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Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Jack-Lin Chinese Therapeutic Massage

3309 19 St NE #216, Calgary, AB T2E 6S8, Canada

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Massaggio decontratturante

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Massaggio sportivo

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Healing Buddha Thai Massage

628 12 Ave SW Suite 400, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

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4828 Pacific Rd NE #1, Calgary, AB T2E 5S5, Canada

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CoLAB Health & Body

112 4 Ave SW Suite 190, Calgary, AB T2P 0H3, Canada

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320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

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Healing Tree Wellness Centre

390 Northmount Dr NW #3, Calgary, AB T2K 3H5, Canada

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Flexology: Pain & Injury Clinic

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Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

Quanto è doloroso un massaggio profondo dei tessuti?

È normale sentire un po' di dolore dopo un massaggio profondo dei tessuti, in quanto possono essere piuttosto intensi. Pensalo come lo stesso tipo di dolore che provi dopo un duro allenamento! Il trattamento stesso comporta un'alta pressione applicata al tuo corpo e potrebbe esserci qualche disagio: se diventa troppo, puoi sempre informare il tuo terapeuta.

Tuttavia, è importante notare che mentre il dolore può essere comune, non dovresti provare alcun dolore estremo dopo il massaggio. Se questo è il caso, dovresti dirlo al tuo terapeuta e anche al tuo medico.

Un massaggio profondo dei tessuti rilascia emozioni?

È noto da secoli che le emozioni possono essere intrappolate in profondità nel corpo e un massaggio profondo dei tessuti può essere efficace per aiutare a rilasciare quelle tensioni. Il massaggiatore comprenderà l'importanza del rilascio emotivo come parte dei loro trattamenti, tuttavia è importante ricordare che potrebbero non essere addestrati per assistere nella terapia emotiva.

Perché i massaggi dei tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio profondo dei tessuti può lasciare dolore e disagio persistenti è perché comportano un'intensa pressione fisica sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri per un giorno o anche due o tre!

Con quale frequenza dovresti sottoporti a un massaggio profondo dei tessuti?

Non ci sono regole rigide e veloci su quanto spesso dovresti ottenere un massaggio dei tessuti profondi: si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori benefici. Questo potrebbe essere ogni giorno, un paio di volte alla settimana, ogni mese, qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapeuta di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua esperienza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

I massaggi dei tessuti profondi valgono la pena?

Questo dipende interamente da te. Se hai sperimentato un massaggio profondo dei tessuti e ne hai sentito i benefici, allora potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta in modo da poter sapere com'è e se è qualcosa che ti interesserebbe di nuovo.

Potresti sentire che non fanno per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thailandese
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Perché mi sento male dopo un massaggio profondo dei tessuti

Sentirsi leggermente male o avere le vertigini dopo un massaggio, in particolare un massaggio dei tessuti profondi che comporta un'intensa pressione sul corpo, è abbastanza comune. Normalmente è a causa della disidratazione: un massaggio profondo dei tessuti rilascia tossine dal sistema linfatico che si accumulano sotto la pelle. Il modo migliore per rimediare a questo e scovare quelle tossine è rimanere idratati, quindi assicurati di bere un po' d'acqua regolarmente prima del massaggio e idratati a fondo dopo!

Tuttavia, ricorda che se avverti un forte disagio, dolore o malattia dopo il trattamento, dovresti parlare con un operatore sanitario.

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