Sauna Valle de los Pinos

Meilleurs saunas à proximité à Valle de los Pinos, Mexico

‎Établissements proposant des Saunas dans Valle de los Pinos à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

Temazcal Retoño

Presa del Sordo 5, Valle de los Pinos, 56240 Los Reyes Acaquilpan, Méx., Mexico

+52 55 2467 6222 +52 55 2467 6222 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Robert's Saloon Hair MakeUp & Day Spa

José de La Luz Blanco, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Iztapalapa, 09140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9236 8863 +52 55 9236 8863 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Coupe de cheveux pour homme

CLINIC F&F

57710 Avenida pantitlan 480 nezahualcoyolt, Manzana 023, Villada, 57710 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Nails & lashes Butterfly

56430, Manzana 006, Valle de los Reyes, 56430 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 597 114 2718 +52 597 114 2718 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hatsa-ha Spa Holistico, Terapia/Clínica del Dolor

Sara García 304, Villada, 57718 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1337 7076 +52 55 1337 7076 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

SPA TERAPÉUTICO LOZANT

Santiago 22, Santa Martha Acatitla, Iztapalapa, 09510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5495 3285 +52 55 5495 3285 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Maná. Salud y Bienestar

Av. Oaxaca Manzana 9 Lote 3-C, Comunal San Agustin, 56343 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 55 1834 1833 +52 55 1834 1833 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Unique SPA & Boutique

CalleNaranjo 6, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1468 3517 +52 55 1468 3517 Appelez pour réserver

MB Spa

Ote. 10 339, Reforma, 57840 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7348 7303 +52 55 7348 7303 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

SALA De UÑAS

Av Zaragoza #12, San Sebastian Chimalpa, 56520 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 1690 6284 +52 55 1690 6284 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Nail art

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Salón Spa Brexiné

Calle Libertad 61, Los Reyes, 56400 Los Reyes Acaquilpan, Méx., Mexico

+52 55 5857 0134 +52 55 5857 0134 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Quiropráctico y rehabilitación física. Camila spa y nutrición.

Av. Carlos Hank González MZ325 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa, 09609 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6059 5771 +52 55 6059 5771 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Yosse Nails and Spa

Av 6 14, Las Aguilas, 57900 mexico, Méx., Mexico

+52 56 2433 2522 +52 56 2433 2522 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Piel Bonita spa

Av. de las Torres, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa, 09609 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 4929 5511 +52 56 4929 5511 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Raffermissement de la peau

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Traitement d'éclaircissement de la peau

Dalai Spa & Beauty Salón.

Francisco Villa MZ5 LT10, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa, 09620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5124 8310 +52 55 5124 8310 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Veronica's Nail Spa

Ahuehuetes 19, Solidaridad, Iztapalapa, 09160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2285 0345 +52 55 2285 0345 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Pretty People

Anillo de Circunvalacion 712A, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09089 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2020 6438 +52 56 2020 6438 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Camas para masajes

Maíz MZ 8-Lt 6, Xalpa, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2521 3468 +52 55 2521 3468 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

MyO Spa

Calle Pipila Mz-633 Lt-7, C. E Local--C, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa, 09620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1301 9509 +52 56 1301 9509 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

BellCos Santa Maria

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Zona Fit 66

C. El Organillero 66, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4129 9110 +52 55 4129 9110 Appelez pour réserver

HEALTHY BODY

Paseo del Tepozán 3, Centro, 56420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 5732 6959 +52 55 5732 6959 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Estética Toshuely

Av. México, La Cerca, 56525 Los Reyes Acaquilpan, Méx., Mexico

+52 55 1695 1745 +52 55 1695 1745 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Microneedling

BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Aló Spa 4ta av

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

ArlinSpa

Ermita Iztapalapa, Xalpa, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7747 5942 +52 55 7747 5942 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$240 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Valle de los Pinos

Barbiers Salons de coiffure Massages Instituts de beauté Spas médicaux Spas et saunas

Disponible sur

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