Sauna San Joaquín

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SaunaSoins spa

Appelez pour réserver

Temazcalli

Pte. 147 No. 714, México Nuevo, Miguel Hidalgo, 11260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3551 8584 +52 55 3551 8584 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Réflexologie

La Belle

Calle Hipólito Taine 249/403, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5531 7632 +52 55 5531 7632 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Anandi Day Spa - 24hrs

Av. P.º de la Reforma 505, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3562 9916 +52 55 3562 9916 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Divinas Wax

C. Guillermo Prieto 36-local C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3713 0019 +52 55 3713 0019 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

STUDIO 77 by tair

Atzayacatl 58, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3110 9064 +52 55 3110 9064 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Almaej Spa

C. Lago Mayor 62, Peralitos, Miguel Hidalgo, 11460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3300 9518 +52 56 3300 9518 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Spa Centro Estético

Campo Verde 26, San Antonio, Azcapotzalco, 02720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1796 9536 +52 55 1796 9536 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

ME SPA Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3852 1096 +52 56 3852 1096 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Spa-cio de Vida

Calle Gral. Juan Cano 56, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9039 7013 +52 55 9039 7013 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

SPAcio Relajante SPA Y Belleza

Calz Legaria 207-local 2, Amp Torre Blanca, Miguel Hidalgo, 11289 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7329 1256 +52 55 7329 1256 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Masajes en Polanco - Up Spa

Calz. Gral. Mariano Escobedo 543, Rincón del Bosque, Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4757 6392 +52 55 4757 6392 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Thya Spa - Clinica Cosmetologica

02080, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3542 0009 +52 56 3542 0009 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Microneedling

Resurfaçage cutané au laser

Raffermissement de la peau

Oripath Spa & Beauty Suc. Polanco - Depilación Láser

Av. Ejército Nacional Mexicano 209-Primer piso, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1657 4838 +52 55 1657 4838 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

LashéSpa

C. Nogal 94, Sta María la Ribera, local 202, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 547 0099 +52 777 547 0099 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Lunic spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2034 6059 +52 56 2034 6059 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Moor Spa Polanco

Av. Isaac Newton 139, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9368 9080 +52 55 9368 9080 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Light Spa

C. Michelet 7, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1582 4916 +52 55 1582 4916 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Casa MC Spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5101 3990 +52 55 5101 3990 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Aqua Med Body Care

Shakespeare 21-Piso 10, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7161 2080 +52 55 7161 2080 Appelez pour réserver

Sauna

ALISHA SPA

Tlaloc 48, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4536 0780 +52 55 4536 0780 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

EUPHORIAFIT Spa Polanco

Av. Homero 440, Chapultepec Morales, Polanco Reforma, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5202 3520 +52 55 5202 3520 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Omakase Spa

Av. del Conscripto 360, Lomas Hipodromo, 53900 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4506 4404 +52 55 4506 4404 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Estética unisex la original de paris

Av. Azcapotzalco 583, San Miguel Amantla, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1931 8289 +52 55 1931 8289 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

DAMDAN SPA

Calz Legaria 24, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1034 0543 +52 56 1034 0543 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Zamma Spa-Masajes relajantes

Cto. Interior Mtro. José Vasconcelos 138, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3694 0159 +52 55 3694 0159 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Be Spa Beauty Empowered

Av. de las Granjas 125, Jardín Azpeitia, Azcapotzalco, 02530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5494 7263 +52 55 5494 7263 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

MUJER PERFECTA

Castaña 195, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3572 6638 +52 56 3572 6638 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

ELIZE NAILS SPA BAR

C. Cedro 180, entre Mirto y Lirio, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4134 3836 +52 55 4134 3836 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Pédicure spa

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Luft med spa

Wake 539, Libertad, Azcapotzalco, 02050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4955 3969 +52 55 4955 3969 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dulce Bienestar Spa & Wellness

Calzada Legaria 238 Local 204 B 1er Piso, Colonia, Ventura Pérez de Alba, Miguel Hidalgo, 11430 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1468 0918 +52 55 1468 0918 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Ale Herol spa

Av. de los Arcos 70, Los Remedios, 53459 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 56 1098 2067 +52 56 1098 2067 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

¡Spa Barbie!

Del, C. Francisco Pimentel 84-406 C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6344 8595 +52 55 6344 8595 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

A-ESTHETICenter

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1144 7164 +52 56 1144 7164 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Giovana Spa

C. Membrillo 170, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3246 9506 +52 55 3246 9506 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

4yourskin Polanco

Av. Horacio 632-Primer Piso, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5989 8827 +52 55 5989 8827 Appelez pour réserver

Sauna

Serenity Beauty Spa Azcapotzalco

Esperanza 39, Centro de Azcapotzalco, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2307 7731 +52 55 2307 7731 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Sihir spa

Av. 22 de Febrero 345C-local 6, Los Reyes, Azcapotzalco, 02010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6467 3727 +52 55 6467 3727 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage corporel

Spa Asana Terapia de Masaje - Fisioterapia

Av Plan de San Luis 524, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7873 9101 +52 55 7873 9101 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Renuve Aesthetics Bar® Prado Norte

Avenida Prado Norte 427, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5520 8290 +52 55 5520 8290 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Yoga Massage Therapy

C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Polanco, CDMX, Mexico

+52 55 4550 1461 +52 55 4550 1461 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage aux pierres chaudes

Ndikandií - Masajes a domicilio

C. Joaquín Velázquez de León 63, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4685 6501 +52 55 4685 6501 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Mithra Sun & Spa

Avenida Prado Norte 540-I Sección, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2623 2336 +52 55 2623 2336 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Barbería “Signiori Barbuti” Barber & Spa

Eje 3 Nte. Camarones 189, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9054 4470 +52 55 9054 4470 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

Coupe de cheveux pour homme

Taille de barbe

Haim Spa, masajes terapéuticos Polanco, CDMX

Avenida Irrigacion 105, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9265 0033 +52 55 9265 0033 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Spa Tsaya Däxji

Calz. de Las Armas 33, Ribera de Echegaray, 53329 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 56 3871 9237 +52 56 3871 9237 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Dahina Spa

C. Nubia 90b, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4370 4165 +52 55 4370 4165 Appelez pour réserver

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Anandi Day Spa

Torre Diana, C. Río Lerma 232, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3562 9916 +52 55 3562 9916 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

iik´spa

Euler 152-interior 203, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7159 0964 +52 55 7159 0964 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

D'Pilar Spa

Guanabana 232, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2649 5021 +52 56 2649 5021 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

The Spa at Four Seasons Hotel Mexico City

Av. P.º de la Reforma 500, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5230 1818 +52 55 5230 1818 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Abeja Reyna Polanco

Av. Isaac Newton 178, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6220 6295 +52 55 6220 6295 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Manthra SPA Chapultepec

Calz. Gral. Mariano Escobedo 720, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8004 2204 +52 55 8004 2204 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

SILHOUETTE SPA Polanco

Campos Elíseos 223, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2749 2323 +52 56 2749 2323 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Ayari Yoga Studio de Yoga

Palestina 142 02080, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3450 0975 +52 55 3450 0975 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Inside Spa

Monte Chimborazo 507-local A, Lomas de Chapultepec VIII Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7193 9291 +52 55 7193 9291 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

U BEAUTY SITE

Av. P.º de la Reforma 412, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4459 7427 +52 55 4459 7427 Appelez pour réserver

Manucure

Ongles en gel

Nail art

Pédicure pour homme

Elevatione Time Stops Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 427, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1328 4250 +52 55 1328 4250 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Laura Estrada (TISHA)

Nezahualpilli 7, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6788 7128 +52 55 6788 7128 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Mayen Center SPA

Lago Alberto 369, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5260 3907 +52 55 5260 3907 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Be You Spa

Leibnitz 20-Despacho 506, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3503 2780 +52 55 3503 2780 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Beauty Concept Clinic

Av Moliere 13-11B, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4916 0472 +52 55 4916 0472 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Zamma Spa-Masajes relajantes

Calz. Manuel Villalongín 150, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1911 4998 +52 55 1911 4998 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Manthra SPA Ángel de la Independencia

Río Danubio 37, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8022 6530 +52 55 8022 6530 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

LOMAS GYM

Av de las Fuentes 174, Lomas de Tecamachalco, 53950 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5589 7788 +52 55 5589 7788 Appelez pour réserver

eSPAcio de Relajación Corporal

Polo Nte. 1, Ángel Zimbrón, Azcapotzalco, 02099 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8995 5035 +52 55 8995 5035 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Yamel

Av. Ejército Nacional Mexicano 980, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2686 3116 +52 55 2686 3116 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Spa Amitlan-Yolotl

Piñón 241, Hogar y Seguridad, Azcapotzalco, 02820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7425 4422 +52 55 7425 4422 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Nuvoo Salon & Spa Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 442 B, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7704 1380 +52 55 7704 1380 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Condesa by Nutrest

Zamora 33 B, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4744 0710 +52 55 4744 0710 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Dionne Spa

C. Alfonso Herrera 36, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6489 0023 +52 55 6489 0023 Appelez pour réserver

Luminothérapie LED

Raffermissement de la peau

Épilation au laser

Greffes de cheveux

Royal Thai Spa

Av. Pdte. Masaryk 295, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 4585 +52 55 5266 4585 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

ZAHIRA Clinic & Spa Polanco

Alejandro Dumas 135, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 6279 +52 55 5038 6279 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

Selene Spa

Ignacio Allende 212, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3008 8864 +52 55 3008 8864 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

CAUDALIE Tienda y Spa

Av. Ejército Nacional Mexicano 843-Local 116A, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 0516 +52 55 5280 0516 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

My First Spa

Eje 3 Nte. Camarones 00153/00000, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1684 2532 +52 55 1684 2532 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Peluquería Irrigación

Presa Angostura 18, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5557 1083 +52 55 5557 1083 Appelez pour réserver

Pose de perruque

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

Temaspa - Spa, Masajes y Moldeo corporal

Presa Angostura 54, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4484 0300 +52 55 4484 0300 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Desértika Spa Polanco Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 317-Planta Alta, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 4880 +52 55 5280 4880 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Lady House Nails & Spa

Calle Juan Escutia 114, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4542 7675 +52 55 4542 7675 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles

Vernis à ongles

Manucure pour homme

Moor Spa & Nails Carso

Plaza Carso PB, C. Lago Zurich 245, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11519 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9130 2241 +52 55 9130 2241 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Consentido

Calz Melchor Ocampo 193-1ER Piso, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3681 7746 +52 55 3681 7746 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

En Dharma SPA Roma Condesa

Av Chapultepec 536, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8808 6372 +52 55 8808 6372 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

ZENSAO day SPA

Av. Isaac Newton 280, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5250 8119 +52 55 5250 8119 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Moor Spa Polanquito

Lafontaine 73, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

FITNESS AREA POLANCO

Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Masajes Relajantes en Prado Norte - Spacio Tara

Avenida Prado Norte 314 - 3, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3419 1498 +52 56 3419 1498 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Masajes En Dharma

C. Río Tiber 27, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1636 1045 +52 55 1636 1045 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Orange Beauté Mexique

Pedregal 71, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5540 5050 +52 55 5540 5050 Appelez pour réserver

Rasage à la serviette chaude

Rasage de la tête

Desértika Spa Polanco Homero

Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5202 2169 +52 55 5202 2169 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Sports World Anzures

Leibnitz 117, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5531 6149 +52 55 5531 6149 Appelez pour réserver

Nü Spa

Avenida Prado Norte 470, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5540 2055 +52 55 5540 2055 Appelez pour réserver

Sauna

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Crika Salón de belleza

Calz. San Isidro 660-L3, San Pedro Xalpa, Azcapotzalco, 02710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

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Épilation au fil

Remède

Av. P.º de la Reforma 439, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

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Cryothérapie

Norma Anzures Beauty Spa

Av. Ejército Nacional Mexicano 540-Local 538, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Desértika Spa Lomas

Cda. Monte Ararat 220, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Soins spa

Estetica Tony

Tecamachalco 95, San Miguel Tecamachalco, Lomas de Tecamachalco, 53970 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

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Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Thai Massage

Presa Falcón 150, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Moor Spa Miyana

Av. Ejército Nacional Mexicano 769, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Nail art

Vernis à ongles

Hand Spa

Avenida Prado Norte 460, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ongles en gel

Pédicure pour homme

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$400 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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