Sauna Nueva Santa Rosa

Meilleurs saunas à proximité à Nueva Santa Rosa, Mexico

‎Établissements proposant des Saunas dans Nueva Santa Rosa à Mexico Afficher la carte

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Luani mx beauty

Felipe Angeles Manzana 6 Lote 10, El Salado, 56310 Col el Salado, Méx., Mexico

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Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Studio Make Up Life

Bosque del Tesoro 151, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

SPORT CLUB 300-GYM

Monte Pico de Orizaba Manzana 034, San Isidro Atlautenco, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4639 9781 +52 55 4639 9781 Appelez pour réserver

Spa Tisiyotl

Bosque de Antequera Manzana 247 Lote 6, Jardines de Morelos, 55070 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 3523 3417 +52 55 3523 3417 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Toda Bella Relax

Sección fuentes, Jardines de Morelos, 55070 México, Méx., Mexico

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Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Muscles Fitness & Gym Factory

Carretera Mexico Texcoco km 34, Crucero de, 56020 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 56 1927 2567 +52 56 1927 2567 Appelez pour réserver

Yellow Kiss Spa

Av Jose de San Martin 13, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6808 8813 +52 55 6808 8813 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Relajante y Uñas

Av. San Salvador Atenco, Las Américas, 56310 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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Sauna

Gommage corporel

Soins spa

ERBEKA BODY CARE

Monte Altai, Av. Jardines de Morelos esq, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3414 7692 +52 56 3414 7692 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

SPA-SPORT CLUB 300

Me 492 lote 50, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

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Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

MK WELLNESS CENTER

55070, Fraccionamiento de, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 1372 7149 +52 56 1372 7149 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Temazcal Xóchitl Tóchtli

Av. Jardines de Morelos 357, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 1375 2006 +52 55 1375 2006 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Chanti El placer de consentirte

Av. Libertadores de America Manzana 023, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2683 0776 +52 55 2683 0776 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation pour homme

Épilation au sucre

Estética y barbería

Bosque del Tesoro 26, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4479 2731 +52 55 4479 2731 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Ying Yang Spa y Belleza

55885 calle de las flores #52 col Anáhuac 2da sección Tepexpan, Manzana 031, Anahuac 2da Secc, 55885 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 3321 1091 +52 55 3321 1091 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$240 et MX$1,125.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Nueva Santa Rosa

Tatouage et piercing Fitness Salons de coiffure Massages Barbiers Instituts de beauté Spas et saunas Spas médicaux

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