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Sauna Ciudad de los Niños

Meilleurs saunas à proximité à Ciudad de los Niños, Mexico

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Appelez pour réserver

Ale Herol spa

Av. de los Arcos 70, Los Remedios, 53459 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 56 1098 2067 +52 56 1098 2067 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Centro Estético

Campo Verde 26, San Antonio, Azcapotzalco, 02720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1796 9536 +52 55 1796 9536 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Spa Belleza

Frente a la escuela primaria, Veinticinco 45-Local 1, Independencia, 53830 México, Méx., Mexico

+52 55 6873 8518 +52 55 6873 8518 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Glow Spa Beauty bar

Cda. del Gral. Jesús Carranza 38-Planta Alta, Lomas de Huizachal, 53840 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2247 7323 +52 55 2247 7323 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Soin capillaire

Mésothérapie

Luminothérapie LED

Spa Lelih

53224, Manzana 004, San Mateo Nopala, 53224 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 8274 5669 +52 55 8274 5669 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

KRYB SPA

Fracc. La, Av. Vía Adolfo López Mateos 27. Fracc. Lomas Verdes Alteña ll , Naucalpan de Juárez, Manzana 030, Lomas Verdes Alteña II, 53127 México, Méx., Mexico

+52 55 1939 1287 +52 55 1939 1287 Appelez pour réserver

Luminothérapie LED

Microneedling

Omakase Spa

Av. del Conscripto 360, Lomas Hipodromo, 53900 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4506 4404 +52 55 4506 4404 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Get Spa Satélite

Enrique Sada Muguerza 16 A-local 201, Satelite Cto TNT, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2290 0659 +52 55 2290 0659 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Spa Tsaya Däxji

Calz. de Las Armas 33, Ribera de Echegaray, 53329 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 56 3871 9237 +52 56 3871 9237 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Be Spa Satélite

PLAZA POLO, Enrique Sada Muguerza 3-Local 5, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5374 0518 +52 55 5374 0518 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Nuno Satélite - Spa Satelite

Circuito Poetas 30D, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 1224 0296 +52 55 1224 0296 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

My Fashion Spa

Hda. de Atenco 106 Naucalpan de Juárez, Supermanzana echegaray Manzana 002, Hacienda de Echegaray, 53300 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 2585 3266 +52 55 2585 3266 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Déjà Vu

Av. Alcanfores 66, Lomas de Occipaco, 53247 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 3879 8722 +52 55 3879 8722 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Soin capillaire

Épilation au laser

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

D'Kristal Spa & Salón

Camino a San Mateo Nopala, esquina con Colina de, Colina del Yaqui 69, Boulevares, 53140 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5360 0548 +52 55 5360 0548 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Estética Zary

Avenida San Agustín #101. Col. Lomas de San Agustín Naucalpan, Manzana 004, Lomas de San Agustin, 53490 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 5300 7157 +52 55 5300 7157 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Le Petit Spa

Avenida Lomas Verdes 640, Lomas Verdes, 53117 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 3405 9205 +52 55 3405 9205 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Gommage corporel

Dolly’s House Salon & spa

Espacio Vista del Valle: Av, Circunvalación Poniente 189-Local 3, Vista del Valle, 53296 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 8370 0262 +52 55 8370 0262 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Estetica D' Poly

Cam. a San Mateo Nopala 3, Valle de San Mateo, 53240 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5560 6811 +52 55 5560 6811 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Sports World

-Local 9 Col., Pavilion Plaza Las Torres, Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 3228, Boulevares, 53140 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5393 3912 +52 55 5393 3912 Appelez pour réserver

Just Me BEAUTY CENTER

Colina de Las Lajas 59, Boulevares, 53140 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5402 8790 +52 55 5402 8790 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Maquillage de mariée

Soin du visage

SALON CREACION

Ave. Francisco I Madero 27 Poniente Col. Heroes de la Revolución 53, Manzana 001, Heroes de la Revolucion, 53840 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5295 0099 +52 55 5295 0099 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Nouveau Siluette Spa & Wellness Center

Av. Adolfo López Mateos. 9 Lomas Verdes La, Manzana 008, Lomas Verdes Alteña I, 53127 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4016 4015 +52 55 4016 4015 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Fit24 Vista Del Valle

Circunvalación Poniente Manzana 025, Vista del Valle, 53296 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5364 1497 +52 55 5364 1497 Appelez pour réserver

Municipal Pool "La Mancha III"

C. 17 30, La Mancha III, 53717 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 7160 6164 +52 55 7160 6164 Appelez pour réserver

Crika Salón de belleza

Calz. San Isidro 660-L3, San Pedro Xalpa, Azcapotzalco, 02710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6840 8549 +52 55 6840 8549 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Massage du dos

Soins de modelage du corps

FREYA SPA

Fracc. La, Av. Vía Adolfo López Mateos Manzana 030, Lomas Verdes Alteña II, 53127 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4833 8451 +52 55 4833 8451 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Sabai Center Satélite

Cto. Cirujanos 1-Local 2, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5374 4039 +52 55 5374 4039 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Lomas Verdes Fitness Zone

De Los Toltecas 13, Sta Cruz Acatlan, 53150 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5360 7194 +52 55 5360 7194 Appelez pour réserver

Monarka Spa Salon

edificio de cristal con luces vintage y estacionamiento, Avenida Lomas Verdes 137, Lomas Verdes, 53120 mexico, Méx., Mexico

+52 55 5393 8225 +52 55 5393 8225 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Microdermabrasion

Saunamex

5 de Mayo 32, Providencia, Azcapotzalco, 02440 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5318 5524 +52 55 5318 5524 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Centro Koriki

Av. Alcanfores 60, Jardines de San Mateo, 53247 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5360 0207 +52 55 5360 0207 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Salón Luna

Colina de Los Acónitos 43, Boulevares, 53140 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4444 4143 +52 55 4444 4143 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Épilation au fil

CENTRO DE SALUD SAN RAFAEL CHAMAPA ISEM

Av. Minas Palacio S/n, San Rafael Chamapa, 53640 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5300 3959 +52 55 5300 3959 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Lecture psychique

Acupuncture

Chiropratique

Johanni Spa

Local 11 Comercial Mexicana Vallarta, Cto. Circunvalacion Pte. 146, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5393 3434 +52 55 5393 3434 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Gommage corporel

Lua Biaani SPA

La Aurora 39, Los Pastores, 53340 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2494 9259 +52 55 2494 9259 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

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Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter le Mexique grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Ciudad de los Niños grâce à Fresha.

Votre agenda est peut-être bien rempli, mais il manque du temps pour vous. Laissez donc Fresha vous aider à réserver un moment de bien-être à Ciudad de los Niños dès aujourd’hui. Vous partez en voyage ? Aucun souci. Notre application est disponible dans plus de 120 pays à travers le monde, pas seulement en le Mexique. Avec plus de 130 000 partenaires professionnels utilisant le logiciel gratuit de Fresha, un expert est toujours à portée de clic, quel que soit le continent où vous posez vos valises. Et si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à nous écrire à hello@fresha.com. Découvrez une nouvelle façon de réserver vos soins bien-être.

‎Également disponible à Ciudad de los Niños

Barbiers Instituts de beauté Spas médicaux Spas et saunas Centres d'épilation Massages

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