Sauna Bangalore

Meilleurs saunas à proximité à Bangalore

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Brand: Fresha
Rating: 4 (126 reviews)

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SaunaSoins spa Gommage corporel Bain de vapeur Soin du visage spa Enveloppement corporel Spa pour les pieds

Body Raaga Wellness Spa- Indiranagar

4.4

(29)

1096 12th A Main Road, Bengaluru Indiranagar, 560038, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Back Massage

45 min

₹1,470

Total Reincarnation Massage

4 hr and 30 min

₹9,450

Head Massage

30 min

₹1,260

Voir toutes les prestations

Body Raaga Wellness Spa - Whitefield

4.6

(24)

No.14, Opposite Ganesh Temple, Sathya Sai Layout, Sathya Sai Layout, Bengaluru Whitefield, 560066, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Head Massage

30 min

₹1,260

Aro/swe/bal/DTM (1899)

1 hr

₹1,899

Total Reincarnation Massage

4 hr and 30 min

₹9,450

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Offres

Stunnings Beauty Salon and Spa

4.3

(24)

chambenhalli bus stand, Bengaluru sarjapura, 562125, Karnataka

Moroccan hair spa get face d-tan free

1 hr

₹2,000

Moroccan oil signature spa

40 min

À partir de ₹2,500

Essensity global hair color

1 hr

₹2,500

Gel paints single hand

30 min

₹400

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Body Raaga Wellness Spa - Sarjapur

4.7

(15)

1st floor, SVS Tower, Varthur - Sarjapur Rd, above KFC, near Wipro Technologies, 230/5, Bengaluru Dommasandra, 562125, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Back Massage

45 min

₹1,470

Aro/swe/bal/DTM (1899)

1 hr

₹1,899

Total Reincarnation Massage

4 hr and 30 min

₹9,450

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Body Raaga Wellness Spa - Koramangala

4.4

(10)

12th Main Road, Bengaluru Koramangala, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Total Reincarnation Massage

4 hr and 30 min

₹9,450

Aro/swe/bal/DTM (1899)

1 hr

₹1,899

Head Massage

30 min

₹1,260

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Offres

My Salon and Spa

4.8

(9)

1,194/4, Sri Ramaraju Complex,Rajapalya, Whitefield main Road,, Hoodi, Bengaluru Hoodi, 560048, Karnataka

STEAM POD TREATMENT

25 min - 30 min

₹800

dandruff Booster

5 min

₹350

CHOCOLATE WAX

15 min - 1 hr

Gratuit

WAXING COMBOS

1 hr

₹1,199

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Body Wellness Raaga Spa - Aloft Whitefield

4.6

(11)

17 Sadaramangala Road, Bengaluru Hoodi, Sadara Mangala Industrial Area, 560067, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Back Massage

45 min

₹1,470

Head Massage

30 min

₹1,260

Aro/swe/bal/DTM (1899)

1 hr

₹1,899

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Body Raaga Wellness Spa - Jp Nagar

No 2 , 1st Floor, 24th Main Rd, opposite Da Pandu Memorial Rv Dental College, R K Colony, 2nd Phase, J. P. Nagar, Bengaluru, Karnataka 560078, Bengaluru J. P. Nagar, 560078, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Head Massage

30 min

₹1,260

Aro/swe/bal/DTM (1899)

1 hr

₹1,899

Total Reincarnation Massage

4 hr and 30 min

₹9,450

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Body Raaga Wellness Spa Brookfield

381 11th Main Road, Bengaluru Jayanagar, 560011, Karnataka

Steam & Shower

30 min

₹500

Head Massage

30 min

₹1,260

Aro/swe/bal/DTM (1899)

1 hr

₹1,899

Total Reincarnation Massage

4 hr and 30 min

₹9,450

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Tout voir

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Bangalore

4.0

Moyenne des ‎126‎ avis sur ‎9‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre ₹500 et ₹2,000.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Bangalore

Salons de coiffure Instituts de beauté Spas et saunas Massages Salons de manucure Centres d'épilation Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Barbiers

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