Sauna Clapham

Meilleurs saunas à proximité à Clapham, Bridgetown

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Brand: Fresha
Rating: 4 (8994 reviews)

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SaunaSoins spa

LA Artistry

5.0

(206)

Mecca Apartments, Apt 2, Bridgetown St Michael

Steam

20 min

BBD 20

Wash and go (curly hair)

1 h

BBD 80

Moisture Only

20 min

BBD 60

T section highlights

45 min

À partir de BBD 120

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Offres

Chakra Spa

4.8

(2,337)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Relax & Rejuvenate Bath Ritual

45 min

BBD 135

Sauna Only

20 min

BBD 35

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

SmartSkn Analysis (Consultation only)

20 min

BBD 80

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Offres

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,224)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Bath Ritual Add On

15 min - 30 min

BBD 40

Gem of the Caribbean Sea:30-Min Soursop Silk Body Scrub. 40-Min Ocean Breeze Serenity Massage. 10-Min “The Sands” Cinnamon Foot Ritual

1 h 20 min

BBD 240

Moroccan Summer Delight "DESERT ROSE" : 20 Mins Essential Fragrant Exfoliating Foot Ritual. 30 Mins Milk & Rose Petal Bath. 70 Mins Petals Signature ( Swedish) Massage.

2 h

BBD 320

Moroccan Summer Delight " REVIVAL":40 Mins Orange Blossom Pedicure. 30 Mins Zesty Invigorating Body Scrub. 10 Mins Warm Towel Compress. 40 Mins Rhythmic Massage

2 h

BBD 320

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Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(952)

Hastings, Christ Church, 00000

Karma Renew package - 30 mins back, neck and shoulder massage and a pedicure, plus 30 mins of relaxation time to enjoy freshly prepared Tea and Fruit & 20 mins in our Sauna - (Sauna available only at our Bougainvillea location).

2 h

BBD 210

Karma Relax - 30 mins Karma sugar scrub and a 30 mins Back, Neck & Shoulder Massage plus 30 mins of relaxation to enjoy freshly prepared ginger tea and fruit plate & 20 mins in our sauna - (sauna available only at out Bougainvillea location).

2 h

BBD 290

Contrast Therapy Stone Massage (Full Body)

1 h 20 min

BBD 325

Full Body Swedish Massage

1 h

BBD 205

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Purrfectly Sugared by K

5.0

(1,019)

Happy Cot, Mansion Road, Bridgetown Bank Hall, Saint Michael

Vaginal Steam ( one session)

45 min

BBD 60

3 persons V- Steam

45 min

BBD 135

First time Brazilian Clients

1 h

BBD 140

Fee

1 h

BBD 60

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Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(849)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

2 h

BBD 210

2 h

BBD 290

Tropical Escape - ELEMIS Lime & Ginger Salt Glow Body Scrub + Shellac Pedicure

2 h 30 min

BBD 295

ELEMIS Pro-Definition Lift and Contour Facial

1 h

BBD 230

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Aquarius Creations

4.9

(1,285)

29 George Street, Bridgetown Belleville, Saint Michael

Moisturizing Steam Treatment + Wash-N-Go (7-12yrs)

1 h

BBD 125

Moisturizing Steam Treatment + Blow out

1 h

BBD 105

Ozone Moisturizing Treatment + Coiled Wash-N-Go

1 h

BBD 150

Flat Iron on Blow Dry Hair

1 h

BBD 40

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Luxx Med Spa

4.9

(156)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

Infrared Sauna Detox

45 min

BBD 125

Fat dissolving Injections (cheeks or double chin)

30 min

BBD 550

Teeth whitening

1 h

BBD 250

Numbing cream

1 h

BBD 50

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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Clapham

4.0

Moyenne des 8 994 avis sur 8 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre BBD 20 et BBD 320.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Clapham

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