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Sauna infrarouge Bricklelltown

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Bricklelltown, Truckee

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Brand: Fresha
Rating: 4 (192 reviews)

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Bricklelltown, Truckee Afficher la carte

Offres

Embodiment Massage

5.0

(192)

11045 Donner Pass Road, Ste 2D, Truckee, 96161, California

Infrared Sauna

10 min

Gratuit

Cranial Sacral Therapy

1 hr - 2 hr

$135

Neuro Somatic Intelligence

30 min - 1 hr

À partir de $60

Gift Certificate / Trade

1 hr - 2 hr

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Appelez pour réserver

Green's Miracle Yoga & Massage

10363 High St, Truckee, CA 96161

(530) 386-4575 (530) 386-4575 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Zenergy Massage & Wellness

11836 Donner Pass Rd #3, Truckee, CA 96161

(530) 448-0344 (530) 448-0344 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Pure Life Medical Spa

11209 Brockway Rd Suite 201, Truckee, CA 96161

(530) 536-5004 (530) 536-5004 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Tahoe Mountain Fitness

12047 Donner Pass Rd Suite B2, Truckee, CA 96161, United States

+1 530-412-3548 +1 530-412-3548 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Balance Holistic Health Spa

9705 CA-267 Suite 1, Truckee, CA 96161

(530) 562-1164 (530) 562-1164 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Cruttenden Chiropractic

9705 CA-267, Truckee, CA 96161

(530) 206-0071 (530) 206-0071 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Relax Massage

10800 Donner Pass Rd #102, Truckee, CA 96161

(530) 386-8018 (530) 386-8018 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Bricklelltown

4.0

Moyenne des 192 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

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Massages Spas et saunas

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