DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Philadelphie

Sauna infrarouge Llanerch

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Llanerch, Philadelphie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Llanerch à Philadelphie Afficher la carte

Appelez pour réserver

Integrative Wellness with Amy Sund, LMT, CYT

614 Darby Rd, Havertown, PA 19083

(610) 733-5205 (610) 733-5205 Appelez pour réserver

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Haverford Area YMCA

891 N Eagle Rd, Havertown, PA 19083

(610) 649-0700 (610) 649-0700 Appelez pour réserver

Westgate Hills Rehabilitation & Nursing Center

2050 Old West Chester Pike, Havertown, PA 19083

(610) 449-8600 (610) 449-8600 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Dry needling

Ultimate Wellness

15B S Eagle Rd, Havertown, PA 19083

(610) 989-7118 (610) 989-7118 Appelez pour réserver

Coach sportif

Everfresh Yoga Havertown

2333 W Darby Rd, Havertown, PA 19083

(631) 338-7657 (631) 338-7657 Appelez pour réserver

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Traitement des cicatrices d'acné

Soin anti-cellulite

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Acupression

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Forfait spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Appelez pour réserver

Brushing

Coupe de cheveux pour enfants

Coloration des cheveux

Traitement capillaire

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Appelez pour réserver

Coach sportif

Garrett Spa

3701 Garrett Rd, Drexel Hill, PA 19026

(267) 312-6688 (267) 312-6688 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Forfait spa

Enveloppement corporel

Sauna

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Forfait spa

Oriental Pearl Massage

18 N Manoa Rd, Havertown, PA 19083, USA

+1 484-454-3996 +1 484-454-3996 Appelez pour réserver

Acupression

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

FAQ : Infrared Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $25 et $45 dans Llanerch.

Également disponible à Llanerch

Centres d'épilation Sourcils et cils Salons de coiffure Instituts de beauté Spas médicaux Salons de massage

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