Sauna infrarouge Municipalités de Voïvodie de Mazovie

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Municipalités de Voïvodie de Mazovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges à Municipalités de Voïvodie de Mazovie Afficher la carte

Sauna infrarougeCryothérapie Enveloppement corporel Sauna Soins spa Gommage corporel

Appelez pour réserver

Hotel Warszawianka

Jachranka 77, 05-140 Serock, Poland

+48 22 768 90 00 +48 22 768 90 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Parowóz - Sauna

Rolnicza 312A, 05-092 Łomianki, Poland

+48 737 883 825 +48 737 883 825 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Ziołowe Moczydło

Słowicza 10a, 05-430 Zabieżki, Poland

+48 793 271 000 +48 793 271 000 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

LARUU beauty & harmony

Jana Kochanowskiego 43, 05-074 Halinów, Poland

+48 577 185 500 +48 577 185 500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Harmony Wellness & Beauty Medycyna Estetyczna Endermologia Radzymin - Salon Kosmetyczny, Manicure

Ceglana 48, 05-250 Słupno, Poland

+48 693 363 447 +48 693 363 447 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Spa na Włoskiej

Włoska 15a, 96-313 Chylice, Poland

+48 509 613 923 +48 509 613 923 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Vizavi Duchnów

Wspólna 16/I, 05-462 Duchnów, Poland

+48 602 219 126 +48 602 219 126 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

MroqovskaLALA Estetic & Relaxed mind

Postępu 25, 05-552 Wola Mrokowska, Poland

+48 533 322 411 +48 533 322 411 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Traitement de l'acné

Peeling chimique

Studio Sylwetki

Krótka 14, 05-830 Nadarzyn, Poland

+48 570 107 900 +48 570 107 900 Appelez pour réserver

Łagodna tlenoterapia hiperbaryczna Józefosław | Lazurowy Tlen

Urocza 14, 05-500 Józefosław, Poland

+48 696 808 181 +48 696 808 181 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

PureLife Centrum Normobarii i Masażu

Aleja Krakowska 43, 05-090 Janki, Poland

+48 502 448 811 +48 502 448 811 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage en couple

Ventouses

Wiejskiespa

Habdzin 71b, 05-520 Habdzin, Poland

+48 607 998 888 +48 607 998 888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Secret Garden Natural House

Szczęśliwa 8, 05-502 Wólka Kozodawska, Poland

+48 502 605 111 +48 502 605 111 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Traitement de l'acné

Soins du visage contre l'acné

Studio kosmetyczne Odrobina Luksusu

Prosta 26, 05-123 Olszewnica Stara, Poland

+48 603 059 553 +48 603 059 553 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

wSPAniale - kosmetologia i aromateriapia

Mleczarska 9/B/ lok.6, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 796 940 845 +48 796 940 845 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

"Havana"Agata Glińska stylizacja paznokci,solarium Teresin

Szymanowska 20, 96-515 Teresin, Poland

+48 514 047 394 +48 514 047 394 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Carpe diem - gabinet masażu

Napoleońska 15A, 05-408 Glinianka, Poland

+48 609 067 617 +48 609 067 617 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Las Joga – Joga Zalesie Górne

Rydzów 10, 05-540 Zalesie Górne, Poland

+48 608 689 500 +48 608 689 500 Appelez pour réserver

eco100 sauny ogrodowe. Sauny-beczki producent

Pass 21, 05-870 Błonie, Poland

48790671907 48790671907 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Kraina Natury i Relaksu Urszula Sęderowska

Słoneczna 118, 05-500 Stara Iwiczna, Poland

+48 503 951 922 +48 503 951 922 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Woodmaster- sauny ogrodowe

Gąsawy Rządowe 5A, 26-502 Śmiłów, Poland

+48 605 906 062 +48 605 906 062 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

SPA na Słonecznej - strefa masażu i relaksu

Słoneczna 92, 06-320 Baranowo, Poland

+48 726 630 011 +48 726 630 011 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Źródło Przestrzeń Ruchu i Relaksu

Szmaragdowych Żuków 13, 05-540 Zalesie Górne, Poland

+48 601 929 980 +48 601 929 980 Appelez pour réserver

Ventouses

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Per Natura Roman Persona

Trakt Dworski 38, 05-205 Pieńki, Poland

+48 506 154 187 +48 506 154 187 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gorąca Chata - sauna w plenerze

Wspólna 80, 05-520 Bielawa, Poland

+48 604 105 878 +48 604 105 878 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska

Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland

+48 733 382 533 +48 733 382 533 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

She&He Studio. Masaż. Usługi zdrowotno-kosmetologiczne

Hiacyntów 25, 05-500 Nowa Wola, Poland

+48 665 449 774 +48 665 449 774 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

HENNOVA beauty studio

Kielecka 94/2, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 789 345 451 +48 789 345 451 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Dereniowe Zacisze - sauna i balia

Główna 49, 05-504 Prace Duże, Poland

+48 507 136 546 +48 507 136 546 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Siłownia Pure Power

Ogrodowa 1, 96-321 Żabia Wola, Poland

+48 509 424 543 +48 509 424 543 Appelez pour réserver

Saunomania

25, 08-110 Jagodnia, Poland

+48 602 364 764 +48 602 364 764 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Salon Piękności Zakręt Endermologia technologii LPG Studio Modelowania Sylwetki Vacu Activ

Dobra 16, 05-077 Zakręt, Poland

+48 502 634 075 +48 502 634 075 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Chata Raroga - Sauna Plenerowa Dzikie Spa

Przy stawach, Świniów 18B, 26-500, Poland

+48 571 520 006 +48 571 520 006 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Wodanówka Spa & Event/ sauna/bania/balia

26-914 Stara Warka, Poland

+48 733 222 192 +48 733 222 192 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Santech Design Marek Kuszneruk

Piusa XI 72, 05-123 Chotomów, Poland

+48 512 295 265 +48 512 295 265 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Wynajem sauny mobilnej z dostawą pod dom

Kościelna Droga, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 783 367 688 +48 783 367 688 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soul Fitness Jabłonna

Zegrzyńska 13, 05-110 Jabłonna, Poland

+48 573 238 493 +48 573 238 493 Appelez pour réserver

Urle Sauna & Resort

Słoneczna 7, 05-281 Borzymy, Poland

+48 533 509 795 +48 533 509 795 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Per Natura Wioska Saunowa

05-205 Pieńki, Poland

+48 506 154 187 +48 506 154 187 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

KLINIKA ANAWA - Medycyna estetyczna & Laseroterapia

Makowa 1B, 96-321 Kaleń, Poland

+48 881 000 701 +48 881 000 701 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Seliga Sport Clinic - Fizjoterapia Piaseczno

1 Maja 16, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 509 310 621 +48 509 310 621 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Parostacja

Strzelecka 12, 05-825 Marynin, Poland

+48 793 005 533 +48 793 005 533 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

GOSiR Teresin | Hala Sportowa

Aleja 20-lecia 1A, 96-515 Teresin, Poland

+48 46 861 34 50 +48 46 861 34 50 Appelez pour réserver

Royal SPA

Generała Leopolda Okulickiego 17, 05-082 Babice Nowe, Poland

+48 724 772 177 +48 724 772 177 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Centrum Fizjoterapii AXIS Damian Otulak

Nocznickiego 2a, 05-622 Belsk Duży, Poland

+48 790 210 765 +48 790 210 765 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

BoniFaCio Spa & Sport Resort

Kępa 84, 09-110 Sochocin, Poland

+48 23 651 24 00 +48 23 651 24 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Hotel Windsor

Jachranka 75, 05-140 Jachranka, Poland

+48 669 808 988 +48 669 808 988 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Stare Babice

Południowa 2B, 05-082 Zielonki-Parcela, Poland

+48 22 487 18 44 +48 22 487 18 44 Appelez pour réserver

Talaria Resort & SPA

Trojanów 158, 08-455 Trojanów, Poland

+48 511 411 189 +48 511 411 189 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Strefa Ruchu Książenice

Młodości 6, 05-825 Książenice, Poland

+48 22 720 02 12 +48 22 720 02 12 Appelez pour réserver

Wierzbowe Ranczo

Radziejowicka 87, 96-316 Międzyborów, Poland

+48 570 702 106 +48 570 702 106 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Hotel Santa Natura Resort & SPA

Nowa Wieś 31, 96-315, Poland

+48 46 880 90 77 +48 46 880 90 77 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Squash Kort Fitness Babice Zumba Cardio

Warszawska 394, 05-082 Zielonki-Wieś, Poland

+48 533 532 100 +48 533 532 100 Appelez pour réserver

Siłownia Total Fitness Bemowo

Warszawska 3a, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 538 451 202 +48 538 451 202 Appelez pour réserver

Proste&Kręcone

Żółwińska 27B, 05-807 Owczarnia, Poland

+48 666 818 047 +48 666 818 047 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Balayage

Sauny M

Rekreacyjna 1, 08-410 Wola Rębkowska, Poland

+48 518 962 130 +48 518 962 130 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Seliga Sport Clinic & Spa

Okrężna 11c, 05-506 Lesznowola, Poland

+48 509 310 621 +48 509 310 621 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Las Saunas

Nowe Grabie 128, 05-200 Wołomin, Poland

+48 500 047 501 +48 500 047 501 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Hotel Afrodyta Business & SPA pod Warszawą

Letniskowa 4a, 96-325 Radziejowice, Poland

+48 22 212 84 57 +48 22 212 84 57 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Biały Pałac Palczew SPA Konferencje Bankiety Wesela Imprezy okolicznościowe

Palczew-Parcela 19, 05-660 Palczew-Parcela, Poland

+48 48 667 14 71 +48 48 667 14 71 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Fitness Klub ZDROFIT Stara Iwiczna N-Park

Nowa 4, 05-550 Stara Iwiczna, Poland

+48 538 508 703 +48 538 508 703 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Diana Spa. Łęgowska D.

Nasielska 9, 05-180 Pomiechówek, Poland

+48 512 320 160 +48 512 320 160 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Normobaria Piaseczno

Graniczna 41, 05-500 Jastrzębie, Poland

+48 518 111 243 +48 518 111 243 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

PodoEstetic Klinika zdrowych dłoni, stóp i ciała

Warszawska 38, 05-311 Dębe Wielkie, Poland

+48 798 400 704 +48 798 400 704 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Kozerki Active

Jowisza 92, 05-825 Kozerki, Poland

+48 22 460 06 33 +48 22 460 06 33 Appelez pour réserver

Sports and Recreation Nieporęt

Koncertowa 4, 05-126 Stanisławów Pierwszy, Poland

+48 22 772 00 89 +48 22 772 00 89 Appelez pour réserver

Body & Beauty Center a.i. J.R. Kayak

Warszawska 390, 05-082 Zielonki-Wieś, Poland

+48 506 076 810 +48 506 076 810 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Séchage au sèche-cheveux

GOSiR Teresin | Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji

Aleja 20-lecia 32, 96-515 Teresin, Poland

+48 46 861 37 80 +48 46 861 37 80 Appelez pour réserver

Studio urody Izabel

Łączności 35, 05-552 Łazy, Poland

+48 608 284 441 +48 608 284 441 Appelez pour réserver

Tressage de cheveux

Coloration des cheveux

Cheveux bouclés

Extensions capillaires

Dobre Miejsce – Kosmetologia | Masaż Kobido | Depilacja Laserowa | Paznokcie | Fryzjer Wieliszew

Książęca 15, 05-135 Wieliszew, Poland

+48 731 090 501 +48 731 090 501 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Maquillage de mariée

Peeling chimique

Hotel Pałac Alexandrinum - Poświętne

Krubki-Górki 13a, 05-326 Poświętne, Poland

+48 609 190 607 +48 609 190 607 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Cryothérapie

Centrum Swobodna Przestrzeń

Lazurowa 1, 05-074 Cisie, Poland

+48 660 487 921 +48 660 487 921 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Sauna

Gravitan Health and Sports Clubs

plac Szwedzki 3, 05-090 Janki, Poland

+48 519 020 381 +48 519 020 381 Appelez pour réserver

Masażowy Świat

Leśna 3, 05-254 Kuligów, Poland

+48 534 841 219 +48 534 841 219 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

SHU SPA

Jachranka 77, 05-140 Jachranka, Poland

+48 22 768 95 11 +48 22 768 95 11 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

CARAVANNER 4X4 SP Z O.O.

Wspólna 21, 05-090 Janki, Poland

+48 602 808 080 +48 602 808 080 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii Ośrodek Rehabilitacyjno-Readaptacyjny dla Młodzieży w Wólce Przybójewskiej

Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii Ośrodek Rehabilitacyjno-Readaptacyjny dla Młodzieży w Wólce Przybójewskiej

Wólka Przybójewska 58a, 09-151 Wólka Przybójewska, Poland

+48 24 231 81 06 +48 24 231 81 06 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Lecture psychique

Acupuncture

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Municipalités de Voïvodie de Mazovie

Salons de manucure Centres d'épilation Instituts de beauté Spas médicaux Massages Barbiers Salons de coiffure Entraînement personnel Tatouage et piercing Sourcils et cils Spas et saunas Centre de bronzage Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie

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