Sauna infrarouge Municipalités de Voïvodie de Basse-Silésie

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Municipalités de Voïvodie de Basse-Silésie

Établissements proposant des Saunas infrarouges à Municipalités de Voïvodie de Basse-Silésie Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Gommage corporel Cryothérapie Enveloppement corporel Soins spa

Appelez pour réserver

Gościniec pod Zającem

Ostrowina 7, 56-400 Oleśnica, Poland

+48 71 315 47 97 +48 71 315 47 97 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Maja Pokoje z Widokiem Slow Life Kameralne Noclegi Agroturystyczne na Pogórzu Izerskim

Gajówka 30, 59-630 Gajówka, Poland

+48 792 075 939 +48 792 075 939 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Makijaż Permanentny Monika Sekulska

Milejowice 106, 55-020, Poland

+48 666 111 559 +48 666 111 559 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Service de maquillage

Soin du visage

Dermaplaning

Biosfera Gabinet Masażu

Oławska 38, 55-200 Jaczkowice, Poland

+48 667 125 031 +48 667 125 031 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Dom Relaksu Gabinet Masażu I Pracy Z Ciałem

Granitowa 8/4, 55-080 Smolec, Poland

+48 794 522 599 +48 794 522 599 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

INGLOTÓWKA AGROTURYSTYKA & SPA

Dębno 5, 56-100 Wołów, Poland

+48 693 144 239 +48 693 144 239 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Wegańska Strefa Urody

3 km od Długołęki, Bursztynowa 33, 55-095 Kamień, Poland

+48 883 986 699 +48 883 986 699 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Salon fryzjerski Hair SPA Jordanów Śląski

Wrocławska 43/3, 55-065 Jordanów Śląski, Poland

+48 726 021 998 +48 726 021 998 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Coloration des cheveux

Cheveux bouclés

Séchage au sèche-cheveux

Sauna Mobilna Stronie Śląskie

Stary Gierałtów 6e, 57-550, Poland

+48 576 457 101 +48 576 457 101 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Sosnowy Zakątek - Leśne SPA - Milicz, Krotoszyn

Wężowice 1, 56-330 Wężowice, Poland

+48 669 553 458 +48 669 553 458 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

SPA Na Łące

Jarkowice 125, 58-420 Lubawka, Poland

+48 506 624 517 +48 506 624 517 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Dobre Miejsce

Kościelna 1C, 55-080 Smolec, Poland

+48 577 376 369 +48 577 376 369 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Instytut Zdrowia w Centrum Sportu Domasław

55-040 Domasław, Poland

7952000720470 7952000720470 Appelez pour réserver

Gabinet Masażu

Pogodna 4a, 51-361 Wilczyce, Poland

+48 662 123 757 +48 662 123 757 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Power Move Studio Treningu i Jogi

Wrocławska 39C, 55-040 Domasław, Poland

+48 692 423 237 +48 692 423 237 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

BALIA & SAUNA SPA NAD STAWEM

Oleśnica Mała 76A, 55-200 Oława, Poland

+48 783 547 795 +48 783 547 795 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

BODY ICON

Budynek MULTIBUSSINES CENTER ŚLĘZA, okolice zamku Topacz Ul. AKACJOWA 4N Lokal 2/7 II PIĘTRO, Akacjowa 4N/2/7, 55-040 Ślęza, Poland

+48 721 073 738 +48 721 073 738 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Trichologica - TRYCHOLOG Anna Cholewa

Świerkowa 22, 56-400 Spalice, Poland

+48 882 159 801 +48 882 159 801 Appelez pour réserver

Navasana

Gałczyńskiego 10, 55-010 Radwanice, Poland

48692415279 48692415279 Appelez pour réserver

Bamboo Bali SPA

Klonowa 74, 52-200 Karwiany, Poland

+48 505 242 885 +48 505 242 885 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thaïlandais

Réflexologie

Massage des pieds

Salon beauty&SPA Ewelina Malinowska

Polanka 1a, 55-003 Chrząstawa Mała, Poland

+48 501 692 682 +48 501 692 682 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Masspro studio EMS oraz terapii manualnej

Wrocławska 33A, 55-040 Domasław, Poland

+48 721 040 972 +48 721 040 972 Appelez pour réserver

Pałac Brzeźno Spa & Golf

Brzeźno 1, 55-110 Brzeźno, Poland

+48 609 270 075 +48 609 270 075 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Sauna TUULA

Karkonoska 17, 58-508 Dziwiszów, Poland

+48 789 229 087 +48 789 229 087 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

DEVORA

Orzechowa 31A/2, 52-116 Zacharzyce, Poland

+48 696 067 131 +48 696 067 131 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Ayurweda na urodę

Cichy Kącik 1, 55-002 Kamieniec Wrocławski, Poland

+48 500 096 021 +48 500 096 021 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Centrum masażu, odnowy, urody i zdrowia

Machnice 19 A, 55-114 Machnice, Poland

+48 577 175 840 +48 577 175 840 Appelez pour réserver

FIT STREFA

Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 795 997 992 +48 795 997 992 Appelez pour réserver

Siłownia Fitness Rimini

Wrocławska 19b, 55-095 Długołęka, Poland

+48 730 666 694 +48 730 666 694 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Appelez pour réserver

Hotel Orient Palace

Kłodzka 14, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 71 333 55 66 +48 71 333 55 66 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Mesange Studio

Wrocławska 91, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 531 884 008 +48 531 884 008 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Sauna w sadzie | Kontakt: 9:00 - 19:00 | Rezerwacje są możliwe na każdy dzień (ostatnie wejście o 20:30)

Kłopotów 12, 59-300 Lubin, Poland

+48 605 521 383 +48 605 521 383 Appelez pour réserver

Sauna

The Amber Business & Spa

Cieśle 47, 56-400 Oleśnica, Poland

+48 71 315 00 00 +48 71 315 00 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Studio Figura Wrocław Jagodno

Buforowa 121B, 52-131 Wrocław, Poland

+48 535 332 141 +48 535 332 141 Appelez pour réserver

Body Space Lutynia

Chabrowa 17, 55-330 Lutynia, Poland

+48 507 787 288 +48 507 787 288 Appelez pour réserver

Familyfit

Wrocławska 116, 55-002 Kamieniec Wrocławski, Poland

+48 71 318 54 74 +48 71 318 54 74 Appelez pour réserver

Fitness Academy

Park Handlowy Aleja Bielany, Czekoladowa 5-22, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 888 392 972 +48 888 392 972 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Siłownia Kobierzyce

Dębowa 20, 55-040 Kobierzyce, Poland

+48 71 715 12 00 +48 71 715 12 00 Appelez pour réserver

A spa with nature

Sienna 11/11, 57-550 Sienna, Poland

+48 74 884 34 09 +48 74 884 34 09 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Municipalités de Voïvodie de Basse-Silésie

Spas médicaux Salons de coiffure Physiothérapie / Kinésithérapie Instituts de beauté Centres d'épilation Fitness Massages Spas et saunas Tatouage et piercing Centre de bronzage Salons de manucure Barbiers Entraînement personnel Sourcils et cils

Disponible sur

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