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Sauna infrarouge Wyspa Spichrzów

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Wyspa Spichrzów, Gdańsk

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Wyspa Spichrzów à Gdańsk Afficher la carte

Sauna infrarougeGommage corporel Soins spa Enveloppement corporel Sauna

Appelez pour réserver

Diamond spa

Chmielna 47/52, 80-748 Gdańsk, Poland

+48 796 106 108 +48 796 106 108 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Grano SPA & Wellness Center

Pszenna 3, 80-749 Gdańsk, Poland

+48 58 670 38 50 +48 58 670 38 50 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

PRISMA Spa

Stągiewna 26, 80-750 Gdańsk, Poland

+48 58 563 50 09 +48 58 563 50 09 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

One Harmony SPA & Wellness Center

Jaglana 4, 80-749 Gdańsk, Poland

+48 58 717 80 80 +48 58 717 80 80 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Prana Spa Premium

Chmielna 10, 80-748 Gdańsk, Poland

+48 507 350 450 +48 507 350 450 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Hotel Almond Business & SPA Gdańsk

Hotel Almond, Toruńska 12, 80-747 Gdańsk, Poland

+48 58 351 90 00 +48 58 351 90 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Bali Spa Ritual Zone - Spa Gdańsk

świętej Barbary 12, 80-753 Gdańsk, Poland

+48 510 808 708 +48 510 808 708 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Santai Bali Med Spa - Gdańsk

Szafarnia 9, 80-755 Gdańsk, Poland

+48 798 964 028 +48 798 964 028 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Oaza Mindful Wellness

Kamienna Grobla 30/U3, 80-747 Gdańsk, Poland

+48 696 445 800 +48 696 445 800 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Leszczyńska Health&Beauty

Wielkie Młyny 7/2, 80-849 Gdańsk, Poland

+48 884 858 588 +48 884 858 588 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Uroczysko Leszego

Zielony Trójkąt 13, 80-869 Gdańsk, Poland

+48 665 410 653 +48 665 410 653 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Mandala Float Studio

Rzeźnicka 2/69, 80-822 Gdańsk, Poland

+48 784 071 025 +48 784 071 025 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

36MINUT

Srebrna 2C, 80-180 Gdańsk, Poland

+48 733 936 936 +48 733 936 936 Appelez pour réserver

Studio Figura Gdańsk Południe

Władysława Cieszyńskiego 17, 80-809 Gdańsk, Poland

+48 533 822 015 +48 533 822 015 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Return SPA Hotel Hanza ****

Tokarska 6, 80-888 Gdańsk, Poland

+48 883 154 200 +48 883 154 200 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Arcadia Spa

Na Piaskach 4, 80-846 Gdańsk, Poland

+48 536 499 755 +48 536 499 755 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

B-52 Siłownia Morena Gdańsk

Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk, Poland

+48 58 345 64 21 +48 58 345 64 21 Appelez pour réserver

Yasumi Gdańsk SPA - Beauty Salon - Hair Removal Laser

Marszałka Ferdynanda Focha 8, 80-156 Gdańsk, Poland

+48 58 526 08 06 +48 58 526 08 06 Appelez pour réserver

Massage du dos

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Suchanino

Zygmunta Noskowskiego 1, 80-170 Gdańsk, Poland

+48 531 989 731 +48 531 989 731 Appelez pour réserver

Urban Spa

Targ Rybny 1, 80-838 Gdańsk, Poland

+48 532 690 588 +48 532 690 588 Appelez pour réserver

Almond Spa & Wellness

Toruńska 12, 80-747 Gdańsk, Poland

+48 58 351 90 85 +48 58 351 90 85 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan

aleja Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk, Poland

+48 535 269 648 +48 535 269 648 Appelez pour réserver

Calypso Fitness and Gym Danzig Zigankenberg

Schuberta 102A, 80-172 Gdańsk, Poland

+48 539 677 030 +48 539 677 030 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Wyspa Spichrzów

Salons de coiffure Instituts de beauté Massages Barbiers Spas médicaux Salons de manucure Centre de bronzage Sourcils et cils Spas et saunas Centres d'épilation Fitness

Disponible sur

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