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Sauna infrarouge Forrest Hill

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Forrest Hill, Auckland

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1837 reviews)

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Forrest Hill, Auckland Afficher la carte

Sauna infrarougeGommage corporel Sauna Cryothérapie

Offres

Studio Sweat

5.0

(1,837)

Studio 2, 40 Hurstmere Road, Auckland Takapuna, 0622

Sweat (For One)

50 min

$60

Sweat + Chill (For One)

1 hr and 20 min

$95

Sweat (For Two)

50 min

$75

Sweat + Chill (For Two)

1 hr and 20 min

$110

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Appelez pour réserver

Bodycare Clinic Forrest Hill Branch

306a East Coast Road, Forrest Hill, Auckland 0620, New Zealand

+64 9 410 4770 +64 9 410 4770 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage chinois

Ventouses

Perfection Nails and Spa - Milford

Shop 2/154 Kitchener Road, Milford, Auckland 0620, New Zealand

+64 9 486 2712 +64 9 486 2712 Appelez pour réserver

Pédicure spa

Nail art

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

Simply Great Health

1A/16 Saturn Place, Albany, Auckland 0632, New Zealand

+64 9 444 4527 +64 9 444 4527 Appelez pour réserver

Cryo Health Solutions

66 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand

+64 9 486 0141 +64 9 486 0141 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna

Cleo Massage Therapy

45 Hastings Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand

+64 28 459 6779 +64 28 459 6779 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage prénatal

Body Business Massage Therapy

316 Sunset Road, Windsor Park, Auckland 0632, New Zealand

+64 9 475 5007 +64 9 475 5007 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Outline Health Studio - North Shore, Auckland

Noel Williams Place, Windsor Park, Auckland 0630, New Zealand

0275205242040420 0275205242040420 Appelez pour réserver

Forme Spa Takapuna

Shop 5/1 The Strand, Takapuna, Auckland 1309, New Zealand

+64 9 489 9908 +64 9 489 9908 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Green Oasis Massage

151A Kitchener Road, Milford, Auckland 0620, New Zealand

+64 210 875 0666 +64 210 875 0666 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Salt Cave Halotherapy & Wellness Centre

11/326 Sunset Road, Windsor Park, Auckland 0632, New Zealand

+64 9 390 7886 +64 9 390 7886 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Forrest Hill

4.0

Moyenne des 1 837 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $50 et $280 dans Forrest Hill.

Également disponible à Forrest Hill

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Disponible sur

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