Sauna infrarouge Dublin

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Dublin

Établissements proposant des Saunas infrarouges à Dublin Afficher la carte

Sauna infrarougeSpa pour les pieds Soins spa Gommage du corps Soin du visage en spa Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

5th Avenue Boutique Dublin

24A Wicklow St, Dublin, D02 YV18, Ireland

+353 1 679 8783 +353 1 679 8783 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Ongles en gel

Manucure

Beauté des pieds

GMALE Barbers

73 Ranelagh, Dublin, D06 PW96, Ireland

+353 1 496 9954 +353 1 496 9954 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour homme

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Taille de barbe

Dublin Skin and Laser Clinic

Unit 7D Tallaght Cross East, Belgard Square W, Tallaght, Dublin 24, D24 Y2NX, Ireland

+353 1 458 5667 +353 1 458 5667 Appelez pour réserver

Photothérapie par lumière LED

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

1escape health club

Smithfield Market, Block G, Smithfield, Dublin 7, Ireland

+353 1 485 0700 +353 1 485 0700 Appelez pour réserver

Unique Day Spa

Fashion City, 9A, Ballymount, Dublin 24, D24 H6EH, Ireland

+353 1 429 5749 +353 1 429 5749 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Thérapie Clinic - Dundrum

Unit 16, Level 3, Dundrum Town Centre, Dundrum, Dublin, D16 X659, Ireland

+353 1 912 8108 +353 1 912 8108 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Soin capillaire

Comblements dermiques

Photothérapie par lumière LED

Sandycove Physiotherapy Sports Injury & Vestibular Clinic

The Forum, Glasthule Rd, 29/31, Sandycove, Dublin, A96 FW48, Ireland

+353 1 214 0575 +353 1 214 0575 Appelez pour réserver

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Velvære Spa

Le Pole Square, Chancery Ln, Dublin 8, D08 E0A8, Ireland

+353 1 898 2929 +353 1 898 2929 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Swan Leisure

Rathmines Square, 161 Rathmines Rd Lower, Dublin 6, Ireland

+353 1 496 7908 +353 1 496 7908 Appelez pour réserver

Merrion Day Spa

Saint Peter's, 79 Merrion Square S, Dublin, D02 TN27, Ireland

+353 1 211 8999 +353 1 211 8999 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

The Buff Day Spa

52 King St S, Dublin 2, D02 HP68, Ireland

35316774624 35316774624 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Drift Float Therapy sauna and salt caves

Unit 1, Rear, Old Church, Lower Kilmacud Rd, Stillorgan, Dublin, A94 D8N1, Ireland

+353 85 875 1142 +353 85 875 1142 Appelez pour réserver

Miracles of Hijama Cupping Therapy Dublin

331 S Circular Rd, Saint James, Dublin 8, Ireland

+353 87 766 6630 +353 87 766 6630 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage en couple

Try Acupuncture Dublin

23 Fitzwilliam Street Upper, Dublin, D02 DF74, Ireland

+353 87 655 8589 +353 87 655 8589 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Thérapie Clinic - Blanchardstown Village

2 Main St, Blanchardstown, Dublin, D15 EHN9, Ireland

+353 1 223 8827 +353 1 223 8827 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation du visage

Circ fitness

302 Rathmines Rd Lower, Rathmines, Dublin, D06 R3K6, Ireland

+353 87 311 0828 +353 87 311 0828 Appelez pour réserver

Westpark Fitness

Greenhills Road, Greenhills Rd, Tallaght, dublin, D24 EP9R, Ireland

+353 1 462 6911 +353 1 462 6911 Appelez pour réserver

Yoganaturalhealth

Unit 7 The Forge Baker's Corner Rochers town avenue, Dún Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 1 289 1000 +353 1 289 1000 Appelez pour réserver

Acupuncture

Temple Bar Thai Massage Therapy

9/10 Eustace St, Temple Bar, Dublin, D02 CK70, Ireland

+353 85 123 6021 +353 85 123 6021 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Ventouses

Massage relaxant

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Clara Holistic Clinic - Acupuncture, Reflexology, Holistic Massage

Unit 17/19, Westpoint Business Park, Navan Road, Blanchardstown, Dublin 15, D15 VY26, Ireland

+353 1 554 7345 +353 1 554 7345 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Acupuncture and Nutrition by Jennifer

256 Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 RX73, Ireland

+353 83 855 9891 +353 83 855 9891 Appelez pour réserver

Perte de poids

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

YogaVeda Living

16 Idrone Ln, Main St, Blackrock, rear, Co. Dublin, A94 F5Y3, Ireland

+353 87 237 6383 +353 87 237 6383 Appelez pour réserver

Massage Therapy Dublin

Basement, 91 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9T2, Ireland

+353 83 417 7197 +353 83 417 7197 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

South Dublin Chiropractic Clinic

Sandyford Office Park, Sandyford Wellness Centre 21, Sandyford Business Park, Sandyford, Dublin, D18 X642, Ireland

+353 87 427 3808 +353 87 427 3808 Appelez pour réserver

Chiropratique

Amatouch

46 Walkinstown Ave, Walkinstown, Dublin, D12 N1K7, Ireland

+353 87 252 9456 +353 87 252 9456 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Massage réparateur

Michael Lawlor. Inspiring Better Health

34 Mounttown Rd Lower, Glenageary, Monkstown, Co. Dublin, A96 EOC1, Ireland

+353 86 367 9734 +353 86 367 9734 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Rathmines Thai Therapy

302 Rathmines Rd Lower, Rathmines, Dublin 6, D06 R3K6, Ireland

+353 83 342 3601 +353 83 342 3601 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Happy Healthy Living

39 Marian Park, Newtown Castlebyrn, Blackrock, Co. Dublin, A94 TY83, Ireland

+353 87 324 4834 +353 87 324 4834 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage réparateur

Urban Day & Medi Spa

Sportsco, First floor, S Lotts Rd, Dublin, Ireland

+353 1 614 3434 +353 1 614 3434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

Aqua Beauty

6 The Hill, Stillorgan, Dublin, Ireland

+353 1 278 1616 +353 1 278 1616 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Maderotherapy Dublin - Anti Cellulite Treatments and Body Shaping for Women

19 Willan's Dr, Hansfield, Ongar, Co. Dublin, D15 N2Y8, Ireland

+353 83 402 9649 +353 83 402 9649 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Dundrum Cosmetic Clinic

Medical Centre, Level 4, Dundrum Town Centre Dundrum Town Centre, 16 Sandyford Rd, 2, Dundrum, Dublin, D16 XC91, Ireland

+353 1 216 6778 +353 1 216 6778 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Injections anti-rides

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Orchid Thai Massage Centre

1 Leopardstown Ct, Brewery Rd, Stillorgan, Dublin, A94 YX00, Ireland

+353 86 339 3499 +353 86 339 3499 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Dartry Health Club

31 Palmerston Gardens, Dartry, Dublin 6, D06 FX39, Ireland

+353 1 491 1675 +353 1 491 1675 Appelez pour réserver

Thaitime Thai Massage

Unit 10, Canal Walk, Cherry Orchard, Dublin 12, D12 R2Y9, Ireland

+353 85 189 4866 +353 85 189 4866 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Howth Haven Beauty Clinic

Island View, 3 Harbour Rd, Howth, Dublin, D13 EW82, Ireland

+353 1 839 4980 +353 1 839 4980 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Azul Medaesthetic and Laser Clinic

1st Floor, 63 Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin, D03 R8P9, Ireland

+353 1 833 5233 +353 1 833 5233 Appelez pour réserver

Soin du visage

Henné

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Goatstown Thai Massage Clinic

8 Willowfield Park, Roebuck, Dublin 14, D14 X3E8, Ireland

+353 89 417 8982 +353 89 417 8982 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage with Renata Avendano

57 Main St, Dundrum, Dublin, D14 X0T8, Ireland

+353 87 053 2601 +353 87 053 2601 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage en couple

Eden Therapy Clinic

23 Priory Office Park, Treesdale, Stillorgan Rd, Blackrock, Co. Dublin, A94 EK18, Ireland

+353 86 867 5891 +353 86 867 5891 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Soins spa

Vitality Centre Dublin

75b Dorset Street Upper, Phibsborough, Dublin 1, D01 X8N3, Ireland

+353 87 788 3438 +353 87 788 3438 Appelez pour réserver

First Physio Plus

Clondalkin Sports And Leisure Centre, Nangor Rd Old, Clondalkin, Dublin, D22 E283, Ireland

+353 1 457 2897 +353 1 457 2897 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

SCD Leisure Tallaght (Tallaght Leisure Centre)

Fortunestown Way, Tallaght, Dublin, D24 KX38, Ireland

+353 1 452 3300 +353 1 452 3300 Appelez pour réserver

Harmony Room Massage

Castle Farm, Shankill, Dublin, D18 C3K2, Ireland

+353 87 752 2182 +353 87 752 2182 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Eden One

Number One Ballsbridge, Shelbourne Rd, Dublin, D04 Y3X9, Ireland

+353 1 215 0640 +353 1 215 0640 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Thai Healing Massage

1st Floor, 53 Middle Abbey St, North City, Dublin 1, D01 K296, Ireland

+353 89 234 2943 +353 89 234 2943 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

Thérapie Clinic - Henry Street | Cosmetic Injections, Laser Hair Removal

52 Henry St, North City, Dublin 1, D01 FV56, Ireland

+353 1 223 8180 +353 1 223 8180 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Microneedling

Drumcondra Thai Massage Therapy

9, 1 Whitworth Rd, Drumcondra, Dublin 9, D09 P6F7, Ireland

+353 89 456 6130 +353 89 456 6130 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Rathmines Massage

118-120 Rathmines Rd Lower, Rathmines, Dublin, D06 V1F3, Ireland

+353 89 237 1999 +353 89 237 1999 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage complet du corps

Massage suédois

Eden Therapy

44 Faussagh Rd, Cabra East, Dublin, D07 YHH5, Ireland

+353 1 868 0301 +353 1 868 0301 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Henné

Soin du visage

Maquillage de mariée

The Salt Clinic Stepaside

The Salt Clinic, Belarmine Plaza, Kilgobbin, Stepaside, Co. Dublin, D18 HW7A, Ireland

+353 1 552 7765 +353 1 552 7765 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Havana Skin Clinic

13 Main St, Dundrum, Dublin, D14 P2X8, Ireland

+353 1 424 2010 +353 1 424 2010 Appelez pour réserver

Maquillage permanent

Détatouage

Recovery Room Dublin

Junction 6 leisure centre, River Rd, Blanchardstown, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 85 226 0525 +353 85 226 0525 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Cryothérapie

SAY-Saunas

27 Sandycove Road, Sandycove, Dublin, A96 KD53, Ireland

+353 87 054 9888 +353 87 054 9888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Santé Therapy

S Circular Rd, Kilmainham, Dublin, Ireland

+353 85 137 6116 +353 85 137 6116 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage suédois

Massage deep tissue

Réflexologie

Jade Beauty Clinic

burnetts phamacy (above) 42 George's Street Lower, Dun Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 86 026 2373 +353 86 026 2373 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Massage du dos

Traitement de l'acné

Temple Thai Massage

64 South Great George's Street, Dublin, Ireland

+353 83 062 8237 +353 83 062 8237 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Sauna

Soins spa

Thai Massage Dublin

5 Kevin Street Lower, Portobello, Dublin 8, D08 EHC3, Ireland

+353 85 856 0264 +353 85 856 0264 Appelez pour réserver

Massage chinois

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage relaxant

Essence of Beauty

110 George's Street Lower, Dún Laoghaire, Dublin, A96 XY72, Ireland

+353 89 435 8730 +353 89 435 8730 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Woulfe Wellness

55 B Glasthule Rd, Sandycove, Dublin, A96 T2K3, Ireland

+353 1 230 0255 +353 1 230 0255 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

The Dublin Wellbeing Centre

Lower Ground Floor, off, 26 Frederick St S, Nassau St, Dublin 2, D02 PP79, Ireland

+353 86 347 3473 +353 86 347 3473 Appelez pour réserver

Acupuncture

AMA Massage Studio

205 Emmet Rd, Inchicore, Dublin 8, D08 Y209, Ireland

+353 87 248 6344 +353 87 248 6344 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

The Spencer Health Club

Excise Walk, North Wall, Dublin 1, D01 X4C9, Ireland

+353 1 433 8877 +353 1 433 8877 Appelez pour réserver

Thai Massage Ireland

South Hill, Leopardstown Rd, Sandyford, Dublin 18, Ireland

+353 87 782 8202 +353 87 782 8202 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Dlr Leisure Loughlinstown

Loughlinstown Dr, Loughlinstown, Dublin, Ireland

+353 1 282 3344 +353 1 282 3344 Appelez pour réserver

The Dawson Spa

50 William St S, Dublin, D02 DE93, Ireland

+353 1 963 6999 +353 1 963 6999 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Solaya Thai Massage in clontarf

Clontarf Road Clontarf Rd, Clontarf East, Dublin, D03 N5N4, Ireland

+353 87 167 8693 +353 87 167 8693 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Finglas Sports and Fitness

Finglas North, Dublin, D11 HK09, Ireland

+353 1 222 8620 +353 1 222 8620 Appelez pour réserver

Unique Moments Salon

Drimnagh Road, Drimnagh, Dublin, Ireland

+353 87 673 6053 +353 87 673 6053 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Sayam Holostic & Thai Massage

next door to Donnybrook Fair Food & Wine, 81 Morehampton Rd, Donnybrook, Dublin 4, D04 X8R5, Ireland

+353 1 901 5559 +353 1 901 5559 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Dublin Thai Massage

1st Floor, 7 Eustace St, Temple Bar, Dublin, D02 F729, Ireland

+353 89 210 6159 +353 89 210 6159 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

The Spa at Castleknock Hotel

Castleknock Hotel, Porterstown Rd, Diswellstown, Dublin 15, D15 WNR7, Ireland

+353 1 640 6366 +353 1 640 6366 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Slender Health Beauty

13 Main St, Raheny - St. Assam, Dublin 5, D05 R6C5, Ireland

+353 1 832 8700 +353 1 832 8700 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Thai Well Centre Ranelagh

53 Ranelagh, Dublin, D06 X3Y6, Ireland

+353 87 459 5936 +353 87 459 5936 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage prénatal

Sawadee Thai Massage

South Hill, Leopardstown Rd, 74, Sandyford, Dublin 18, Ireland

+353 87 653 6203 +353 87 653 6203 Appelez pour réserver

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Dublin Therapeutic Massage Clinic

29-30 Dame St, Dublin 2, D02 A025, Ireland

+353 1 670 6575 +353 1 670 6575 Appelez pour réserver

Réflexologie

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Thai traditional massage therapy Dublin , Dun Laoghaire.

29 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 TD70, Ireland

+353 89 414 1308 +353 89 414 1308 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage relaxant

Blackchurch leisure Co

D6, Baldonnel Business Park, Naas Rd, Brownsbarn, Baldonnell, Co. Dublin, D22 XE36, Ireland

+353 1 458 9464 +353 1 458 9464 Appelez pour réserver

Club Vitae

Maldron Hotel, Whitestown Way, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 1 461 0830 +353 1 461 0830 Appelez pour réserver

LivingWell Health Club Kilmainham

S Circular Rd, Kilmainham, Dublin, D08 XAK3, Ireland

+353 1 420 1850 +353 1 420 1850 Appelez pour réserver

wonderful hand foot spa & beauty

9A artane cottage lower, malahide road artane, Dublin, Ireland

+353 1 442 7884 +353 1 442 7884 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Ongles en gel

Manucure

Nail Art

The Source Holistic Centre

118 Rathmines Rd Lower, Rathmines, Dublin, D06 W660, Ireland

+353 85 856 6549 +353 85 856 6549 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Massage du dos

The Spa & Salon at The Shelbourne

27 St Stephen's Green, Dublin 2, D02 K224, Ireland

+353 1 663 4500 +353 1 663 4500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

LATINO AMERICANO MASSAGE PARLOUR

Berkeley Rd, Phibsborough, Dublin 7, D07 R92V, Ireland

+353 85 747 2065 +353 85 747 2065 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Sauna

Soins spa

Heaven Rathmines

189 Rathmines Rd Lower, Rathmines, Dublin, D06 XN28, Ireland

+353 1 491 0101 +353 1 491 0101 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Sansana Spa

Marine Rd, Dún Laoghaire, Dublin, Ireland

+353 1 271 2563 +353 1 271 2563 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Dublin African Massage (Safari)

83-84 Capel St, Rotunda, Dublin 1, D01 H340, Ireland

+353 85 207 2288 +353 85 207 2288 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

MAEMILY MASSAGE LIMITED

75 Talbot St, Mountjoy, Dublin 1, D01 Y6T8, Ireland

+353 87 666 8096 +353 87 666 8096 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

TanningSalon.ie | Sallynoggin

Peterson House, Pearse St, Thomastown, Sallynoggin, Co. Dublin, A96 PX22, Ireland

+353 1 235 3932 +353 1 235 3932 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre €30 et €395 dans Dublin.

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