DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Paris

Sauna infrarouge Saint-Philippe-du-Roule

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Saint-Philippe-du-Roule, Paris

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Sauna infrarougeSoins spa Sauna Gommage du corps Enveloppement corporel Cryothérapie

À la une

Octane

4.9

(832)

7 Rue La Fayette, Paris 75009, 75009, Île-de-France

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 min

€45

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

45 min

€55

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

5 min

€15

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

20 min

Gratuit

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Offres

BCBG Paris

4.9

(49)

6 Rue de la Croix Nivert, Paris, 75015, Île-de-france

Iyashi Dôme

30 min - 45 min

€35

Iyashi Dôme | Sauna Japonais

40 min - 1 h

€35

Bilan de vitalité

1 h

€120

SpaBike

45 min - 1 h

€35

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Tout voir

Appelez pour réserver

Ponthieu Soleil Bronzage avec ou sans UV & Aquabiking

62 Rue de Ponthieu, 75008 Paris, France

+33 1 40 76 02 01 +33 1 40 76 02 01 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Hammam Pacha

17 Rue Mayet, 75006 Paris, France

+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Thai Yoga Massage Paris

4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France

+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Lok Siam Spa Ternes

17 Rue Guersant, 75017 Paris, France

+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Lazeo Levallois

29 Rue Victor Hugo, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 76 49 36 40 +33 1 76 49 36 40 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Ban Sin Thai

134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Sofiligne centre minceur bien être

16 Rue de Chartres, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 1 46 37 63 08 +33 1 46 37 63 08 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

L'Oasis MEISO - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle

51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France

+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Florence Petit DRAINAGE LYMPHATIQUE RÉFLEXOLOGIE AURICULOTHÉRAPIE VENTOUSES Paris

58 Rue de Bellechasse, 75007 Paris, France

+33 7 83 92 79 93 +33 7 83 92 79 93 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage réparateur

Marie Burthiault Espace Chéroy

19 Rue de Cheroy, 75017 Paris, France

+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage sportif

Massage deep tissue

Belleyme Marais

8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France

+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Sublime Shape Paris

7 Boulevard Exelmans, 75016 Paris, France

+33 9 54 02 25 35 +33 9 54 02 25 35 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Lok Siam Spa Auteuil

61 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France

+33 1 42 30 50 15 +33 1 42 30 50 15 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Juliette Ly - Sophrologue et Facialiste Paris 17 - Massage facial Paris 17 - Soin du visage Paris 17 - Kobido Paris 17

120 Rue Nollet, 75017 Paris, France

+33 6 82 64 68 50 +33 6 82 64 68 50 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage chinois

Skinneo

40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France

+33 1 42 94 29 37 +33 1 42 94 29 37 Appelez pour réserver

Soin du visage

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Microdermabrasion

Cosmic Flow - Massages & rituels de reconnexion à Soi

101 Rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris, France

+33 6 68 56 54 18 +33 6 68 56 54 18 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

The Sweat Lab

29 Av. Franklin Delano Roosevelt, 75008 Paris, France

+33 6 61 05 57 03 +33 6 61 05 57 03 Appelez pour réserver

Massage Institute

7 Rue Léopold Robert, 75014 Paris, France

+33 6 68 12 01 48 +33 6 68 12 01 48 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Renata França by Elodie

88 Av. Charles de Gaulle, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 7 86 63 16 00 +33 7 86 63 16 00 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Alexandre Boussat Bolla - Hypnothérapeute Energéticien à Paris 5

131-133 Rue Mouffetard, 75005 Paris, France

+33 6 13 50 58 28 +33 6 13 50 58 28 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Maison Minceur

31 Rue de la Tour, 75116 Paris, France

+33 6 20 56 49 95 +33 6 20 56 49 95 Appelez pour réserver

Françoise Labrousse

75 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 6 11 60 30 50 +33 6 11 60 30 50 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

CORINNE MALASSINET

3 Rue Fallet, 92400 Courbevoie, France

+33 6 23 12 78 38 +33 6 23 12 78 38 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Bien être bien : Drainage Lymphatique - Hypnose et Sophrologie | Paris

4 Rue Emile Duclaux, 75015 Paris, France

+33 6 25 76 09 27 +33 6 25 76 09 27 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Burning Bar - Hot Pilates Studio

42 Av. Raymond Poincaré, 75116 Paris, France

+33 7 85 98 94 63 +33 7 85 98 94 63 Appelez pour réserver

Astra Body Paris 7

13 Rue de la Comète, 75007 Paris, France

+33 7 86 31 34 07 +33 7 86 31 34 07 Appelez pour réserver

Aurélia BOIS BEAULIEU - Massage Kobido et yoga du visage - Sophrologie

55 Rue Chaptal, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 22 86 74 12 +33 6 22 86 74 12 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Anna Kowalczyk

4 Rue Paul Albert, 75018 Paris, France

+33 6 98 25 74 20 +33 6 98 25 74 20 Appelez pour réserver

Marine Clermont - L'authentique massage kobido du visage

4 Rue Théodule Ribot, 75017 Paris, France

+33 7 64 08 65 04 +33 7 64 08 65 04 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Traitement d'éclaircissement de la peau

Raffermissement de la peau

Beauty Hair Cut

163 Bd Lefebvre, 75015 Paris, France

+33 1 45 32 95 58 +33 1 45 32 95 58 Appelez pour réserver

Service de maquillage

75014 Paris massage

187 Av. du Maine, 75014 Paris, France

+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaï

Le Prieuré des Sources - le Spa Paris

33 ter Rue Saint-Didier 16ème, 75116 Paris, France

+33 1 42 25 88 20 +33 1 42 25 88 20 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

massage meditatif

1 Rue Marguerite Boucicaut, 75015 Paris, France

+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Sensation 17

5 Rue Villebois-Mareuil, 75017 Paris, France

+33 7 58 09 96 16 +33 7 58 09 96 16 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Maison Souquet

10 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France

+33 1 48 78 55 55 +33 1 48 78 55 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Aux Bains Montorgueil

55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France

+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Beer Spa Paris

Galerie le Sevrien, 101 Rue de Sèvres, 75006 Paris, France

+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Sarayuth - Le Massage Thaï

20 Rue Desnouettes, 75015 Paris, France

+33 1 89 53 40 00 +33 1 89 53 40 00 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage en couple

Massage chinois

Beauté-Lo

41 Rue de Bellefond, 75009 Paris, France

+33 9 87 18 33 82 +33 9 87 18 33 82 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Thaï Anchalee

1 Rue Ferdinand Duval, 75004 Paris, France

+33 9 51 27 19 83 +33 9 51 27 19 83 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage en couple

Massage chinois

KUPALA 🌿 Banya, SPA, Beauty

20 Rue de Vouillé, 75015 Paris, France

+33 6 67 38 04 44 +33 6 67 38 04 44 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Rubis Beauté

43 Rue de Douai, 75009 Paris, France

+33 7 72 50 03 81 +33 7 72 50 03 81 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Maison Dune Thérapie Levallois - Drainage Lymphatique Renata França

16 Rue Mathilde Girault, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 22 23 65 94 +33 6 22 23 65 94 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage des pieds

Bubble Serenity

48 Rue Liancourt, 75014 Paris, France

+33 6 65 57 97 38 +33 6 65 57 97 38 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

L'escale Pour Soi

325 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 58 45 15 29 +33 1 58 45 15 29 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Dermaplaning

Microdermabrasion

Le Centre HO KARAN

65 Rue de Bretagne, 75003 Paris, France

+33 6 42 38 41 28 +33 6 42 38 41 28 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage en couple

LA BULLE PARISIENNE

20 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France

+33 1 80 06 49 87 +33 1 80 06 49 87 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Pretty Woman Institut Neuilly

2 Bis Rue du Château, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 1 47 45 45 24 +33 1 47 45 45 24 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Beauté Sereine

361 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 6 74 55 14 59 +33 6 74 55 14 59 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Microdermabrasion

Quintessences

4 Rue Thibaud, 75014 Paris, France

+33 1 45 42 83 66 +33 1 45 42 83 66 Appelez pour réserver

The Scar Lab

9 Rue Marbeau, 75116 Paris, France

+33 6 95 28 76 30 +33 6 95 28 76 30 Appelez pour réserver

Les Yeux Doux x Astra body - Extension et rehaussement de cils

18 Rue d'Armenonville, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 6 78 49 33 65 +33 6 78 49 33 65 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Massage Tantrique à Paris

196 Rue La Fayette, 75010 Paris, France

33781558451 33781558451 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

ÉDEN iZEN STUDIO ZEN

6 Rue des Bateliers, 92110 Clichy, France

+33 6 77 04 89 92 +33 6 77 04 89 92 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage réparateur

Relais Christine

3 Rue Christine, 75006 Paris, France

+33 1 40 51 60 80 +33 1 40 51 60 80 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Sokha Royal Spa - Miromesnil - Thaï massage and Spa

17 Rue de Miromesnil, 75008 Paris, France

+33 1 42 93 39 97 +33 1 42 93 39 97 Appelez pour réserver

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage complet du corps

Lovely Spa

19 Rue Benjamin Franklin, 75116 Paris, France

+33 1 79 75 85 75 +33 1 79 75 85 75 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Sabai Sabai

11 Rue Arsène Houssaye, 75008 Paris, France

+33 1 42 94 82 20 +33 1 42 94 82 20 Appelez pour réserver

Le Spa Privatif Naturellement Luxe Paris

15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France

+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

PANTHIP THAÏ MASSAGE

115 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, France

+33 1 42 79 99 02 +33 1 42 79 99 02 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thaï

Massage thérapeutique

Spa Thai Massage

8 Rue Poissonnière, 75002 Paris, France

+33 1 73 71 68 87 +33 1 73 71 68 87 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage relaxant

Salon Massage Paris 15eme

29 Rue Mademoiselle, 75015 Paris, France

+33 6 26 79 22 24 +33 6 26 79 22 24 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage deep tissue

Spa Arbre à Sens Paris

4 Rue Montesquieu, 75001 Paris, France

+33 1 40 15 92 80 +33 1 40 15 92 80 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Le Centre Element

7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France

+33 1 40 09 24 57 +33 1 40 09 24 57 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage relaxant

Spa Luxury Paris

27 Rue Camille Pelletan, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 46 17 44 15 +33 1 46 17 44 15 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage ayurvédique

Maison Alaena

32 Rue de Paradis, 75010 Paris, France

+33 9 86 74 09 39 +33 9 86 74 09 39 Appelez pour réserver

Spa Charme d'Orient

18 Bd du Temple, 75011 Paris, France

+33 1 53 17 02 53 +33 1 53 17 02 53 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Smart Body

1 Rue Jean Bologne, 75016 Paris, France

+33 9 73 23 95 15 +33 9 73 23 95 15 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Massage Homme Paris 14eme

145b Rue Raymond Losserand, 75014 Paris, France

+33 6 62 73 42 91 +33 6 62 73 42 91 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Enjoy Neuilly

26 Rue d'Armenonville, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 7 49 65 31 62 +33 7 49 65 31 62 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Service de maquillage

Soin du visage

Hôtel Molière

21 Rue Molière, 75001 Paris, France

+33 1 42 96 22 01 +33 1 42 96 22 01 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Sensation Spa

8 Vla de Saxe, 75007 Paris, France

+33 1 47 34 26 19 +33 1 47 34 26 19 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage Concept à Paris

15 Rue de la Grande Truanderie, 75001 Paris, France

+33 1 42 36 10 83 +33 1 42 36 10 83 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Baan Kheo

42 Rue Frémicourt, 75015 Paris, France

+33 9 54 61 96 15 +33 9 54 61 96 15 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Maison Suisen

7 Rue de Thorigny, 75003 Paris, France

+33 1 57 40 62 44 +33 1 57 40 62 44 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Massage deep tissue

Institut Monceau

7 Rue de Monceau, 75008 Paris, France

+33 1 40 73 89 89 +33 1 40 73 89 89 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

BARASOLEIL

101 Rue Marcadet, 75018 Paris, France

+33 1 42 57 49 22 +33 1 42 57 49 22 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

SPA GEMOLOGY

6 Rue Pierre Demours, 75017 Paris, France

+33 1 45 74 10 90 +33 1 45 74 10 90 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

BCBG | Centre De Bien-Être

6 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 1 45 67 80 44 +33 1 45 67 80 44 Appelez pour réserver

Le Roch Hotel & Spa

28 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France

+33 1 70 83 00 00 +33 1 70 83 00 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Point Soleil Auteuil Paris 16

3 Rue Bastien Lepage, 75016 Paris, France

+33 9 83 31 61 73 +33 9 83 31 61 73 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

BODYHIT NEUILLY-SUR-SEINE ELECTROSTIMULATION

28 Rue d'Orléans, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 7 88 25 32 16 +33 7 88 25 32 16 Appelez pour réserver

Majestic Esthétique

40B Av. Bosquet, 75007 Paris, France

+33 1 83 96 40 32 +33 1 83 96 40 32 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Saphir Thai Spa

7 Pass. Cardinet, 75017 Paris, France

+33 1 58 57 96 14 +33 1 58 57 96 14 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Cabinet Royal cupping therapy Hijama paris

Cabinet Royal Cupping Thérapie Hijama, 105 Rue du Théâtre, 75015 Paris, France

+33 7 83 89 33 90 +33 7 83 89 33 90 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Julabb - Salon de beauté

32 Av. Georges Pompidou, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 30 00 75 94 +33 6 30 00 75 94 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

TUI NA SPA

4 Rue des Ciseaux, 75006 Paris, France

+33 1 43 54 42 66 +33 1 43 54 42 66 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

The Peninsula Spa

19 Av. Kléber, 75116 Paris, France

+33 1 58 12 28 88 +33 1 58 12 28 88 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Spa THÉMAÉ Paris

20-22 Rue Croix des Petits Champs, 75001 Paris, France

+33 1 40 20 48 60 +33 1 40 20 48 60 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Bg Factory

3 Bd de Sébastopol, 75001 Paris, France

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Nettoyage de peau dermatologique

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Épilation au fil

Concept Sun Institute Tan Esthétique

45 Rue de Provence, 75009 Paris, France

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Bronzage en aérosol

Solena Beauty Bar - salon de Coiffure Paris 16

4 Rue Claude Chahu, 75116 Paris, France

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25 Rue Pierre Brossolette, 92600 Asnières-sur-Seine, France

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Soin du visage pour homme

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Point Soleil Paris 9 Faubourg Montmartre

66-68 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris, France

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The Spa at Mandarin Oriental, Paris

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Sauna infrarouge

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Sauna

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Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Saint-Philippe-du-Roule

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FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre €35 et €85 dans Saint-Philippe-du-Roule.

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