DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Paris

Sauna infrarouge Père-Lachaise

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Père-Lachaise, Paris

‎Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Père-Lachaise, Paris Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel

À la une

Octane

4.9

(904)

7 Rue La Fayette, Paris 75009, 75009, Île-de-France

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 min

€45

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

45 min

€55

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

5 min

€15

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

20 min

Gratuit

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Appelez pour réserver

Holistica Paris - Drainage lymphatique Renata França - Kobido

89 Rue de Bagnolet, 75020 Paris, France

+33 6 99 88 88 06 +33 6 99 88 88 06 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

L'Oasis MEISO - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle

51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France

+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

LA NOUVELLE REPUBLIQUE, BOUTIQUE HOTEL : HAMMAM, MASSAGE & COWORKING

9 Rue Moret, 75011 Paris, France

+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Medina Hammam Center

43 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna

Aux Bains Montorgueil

55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France

+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Space Cryo Cryotherapy-

68 Av. Ledru Rollin, 75012 Paris, France

+33 1 75 42 67 60 +33 1 75 42 67 60 Appelez pour réserver

Saveurs d'Eaux

23/25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France

+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Soins spa

Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy

26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France

+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Ventouses

Massage thérapeutique

Le Spa Privatif Naturellement Luxe Paris

15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France

+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

SEA SIDE SPA

39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France

+33 1 48 97 09 49 +33 1 48 97 09 49 Appelez pour réserver

Skinneo

40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France

+33 1 42 94 29 37 +33 1 42 94 29 37 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Sev Bombolla : drainage lymphatique méthode Rénata França / lymphoModelage méthode Manuela shala

76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Franca Massage Bien-Être Paris 20

145 Bis Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France

+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Cosmic Flow - Massages & rituels de reconnexion à Soi

101 Rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris, France

+33 6 68 56 54 18 +33 6 68 56 54 18 Appelez pour réserver

Massage en couple

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage sportif

Belleyme Marais

8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France

+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

SUN PRESTIGE

3 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France

+33 1 46 81 67 53 +33 1 46 81 67 53 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Alexandre Boussat Bolla - Hypnothérapeute Energéticien à Paris 5

131-133 Rue Mouffetard, 75005 Paris, France

+33 6 13 50 58 28 +33 6 13 50 58 28 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Institut des Gobelins

70 Bis Av. des Gobelins, 75013 Paris, France

+33 1 47 07 62 80 +33 1 47 07 62 80 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93

192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France

+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Anna Kowalczyk

4 Rue Paul Albert, 75018 Paris, France

+33 6 98 25 74 20 +33 6 98 25 74 20 Appelez pour réserver

SZEN massages naturistes Paris 12

241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France

+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Les massages indiens d Hélène / Massage ayurvedique - homme - femme - femme enceinte

36 Bd de Picpus, 75012 Paris, France

+33 6 09 83 19 56 +33 6 09 83 19 56 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

BODYHIT SAINT-MANDÉ ELECTROSTIMULATION

1 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France

+33 1 77 99 91 66 +33 1 77 99 91 66 Appelez pour réserver

Jean-Marie Rase

27 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France

+33 6 21 23 86 63 +33 6 21 23 86 63 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Massage Concept à Paris

15 Rue de la Grande Truanderie, 75001 Paris, France

+33 1 42 36 10 83 +33 1 42 36 10 83 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Candice Quillou

7bis Rue Victor Hugo, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 6 45 65 82 32 +33 6 45 65 82 32 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Empreinte Zen - David Ben Soussan - Massothérapeute

1 Rue Albert Giry, 93230 Romainville, France

+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage prénatal

Spa Arbre à Sens Paris

4 Rue Montesquieu, 75001 Paris, France

+33 1 40 15 92 80 +33 1 40 15 92 80 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Digitopuncture

Relais Christine

3 Rue Christine, 75006 Paris, France

+33 1 40 51 60 80 +33 1 40 51 60 80 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Beauté-Lo

41 Rue de Bellefond, 75009 Paris, France

+33 9 87 18 33 82 +33 9 87 18 33 82 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Les Bulles à Flotter - Bastille - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle

32 Bd de la Bastille, 75012 Paris, France

+33 1 43 42 23 95 +33 1 43 42 23 95 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Ma Thaï Spa

5 Rue des Haies, 75020 Paris, France

+33 7 66 32 35 42 +33 7 66 32 35 42 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Le Studio Formation Massage

18 Pass. de la Main d'Or, 75011 Paris, France

+33 6 08 09 61 66 +33 6 08 09 61 66 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

L’Oāsis ( meïsō ) - Centre d’introspection & de flottaison

8 Rue Albert, 75013 Paris, France

+33 6 52 79 45 61 +33 6 52 79 45 61 Appelez pour réserver

Epilation Laser & Medecine Esthetique | LASER NESS - Saint Mande 94

61 bis Av. du Général de Gaulle, 94160 Saint-Mandé, France

+33 1 49 57 41 50 +33 1 49 57 41 50 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation au sucre

Thaï Anchalee

1 Rue Ferdinand Duval, 75004 Paris, France

+33 9 51 27 19 83 +33 9 51 27 19 83 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Spa Charme d'Orient

18 Bd du Temple, 75011 Paris, France

+33 1 53 17 02 53 +33 1 53 17 02 53 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

La Petite Home Du Bien-Être Your Massage À Paris, Sauna Infrarouge, Cours Pilates Et Yoga, Bnf

117 Rue du Dessous des Berges, 75013 Paris, France

+33 1 56 61 95 95 +33 1 56 61 95 95 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Studio Forme

16 Rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes, France

+33 1 85 00 08 08 +33 1 85 00 08 08 Appelez pour réserver

Sabai kaya thai spa

7 Rue Jeanne d'Arc, 94160 Saint-Mandé, France

+33 9 54 00 11 33 +33 9 54 00 11 33 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

LA BULLE PARISIENNE

20 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France

+33 1 80 06 49 87 +33 1 80 06 49 87 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Le Centre HO KARAN

65 Rue de Bretagne, 75003 Paris, France

+33 6 42 38 41 28 +33 6 42 38 41 28 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage en couple

Siam Lanna

34 Av. Franklin Roosevelt, 94300 Vincennes, France

+33 6 08 51 87 97 +33 6 08 51 87 97 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage thaïlandais

Massage Tantrique à Paris

196 Rue La Fayette, 75010 Paris, France

33781558451 33781558451 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Noave

18 Av. Joffre, 94160 Saint-Mandé, France

+33 1 43 74 80 00 +33 1 43 74 80 00 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Hôtel Molière

21 Rue Molière, 75001 Paris, France

+33 1 42 96 22 01 +33 1 42 96 22 01 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Le Roch Hotel & Spa

28 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France

+33 1 70 83 00 00 +33 1 70 83 00 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

SPA Reve Et Sens

150 Av. de Paris, 94300 Vincennes, France

+33 1 46 81 22 90 +33 1 46 81 22 90 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Spa Thai Massage

8 Rue Poissonnière, 75002 Paris, France

+33 1 73 71 68 87 +33 1 73 71 68 87 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Rêve et Sens

22 Rue Dohis, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 20 80 57 +33 1 77 20 80 57 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

Manucure russe

Pédicure spa

Le Centre Element

7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France

+33 1 40 09 24 57 +33 1 40 09 24 57 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Spa Sothys - Pullman Bercy

1 Rue de Libourne, 75012 Paris, France

+33 1 44 67 35 00 +33 1 44 67 35 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Institut Garden - Belle & Parisienne

25 Rue de la Reine Blanche, 75013 Paris, France

+33 1 43 31 81 06 +33 1 43 31 81 06 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Maison Alaena

32 Rue de Paradis, 75010 Paris, France

+33 9 86 74 09 39 +33 9 86 74 09 39 Appelez pour réserver

Nolinski Paris - Evok Collection

16 Av. de l'Opéra, 75001 Paris, France

+33 1 42 86 10 10 +33 1 42 86 10 10 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

SPA MAMABALI PARIS 11

8 Rue Guillaume Bertrand, 75011 Paris, France

+33 1 43 14 71 50 +33 1 43 14 71 50 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Tonkoon Thai Spa

66 Bd Vincent Auriol, 75013 Paris, France

+33 9 80 97 42 96 +33 9 80 97 42 96 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage thaïlandais

Maison Suisen

7 Rue de Thorigny, 75003 Paris, France

+33 1 57 40 62 44 +33 1 57 40 62 44 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage complet du corps

Hammam Spa Trèfles du Pré

62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Les Jardins Suspendus - Paris 11

4 bis Rue Jules Vallès, 75011 Paris, France

+33 1 43 36 72 85 +33 1 43 36 72 85 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Spa THÉMAÉ Paris

20-22 Rue Croix des Petits Champs, 75001 Paris, France

+33 1 40 20 48 60 +33 1 40 20 48 60 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sirilanna THAI SPA

4 Rue Robert Giraudineau, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 01 15 27 +33 1 77 01 15 27 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

O'Kari

22 Rue Dussoubs, 75002 Paris, France

+33 1 42 36 94 66 +33 1 42 36 94 66 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage suédois

Gym Vincennes - Central Fit - Rue De Fontenay

14 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes, France

+33 7 85 37 35 19 +33 7 85 37 35 19 Appelez pour réserver

BARASOLEIL

101 Rue Marcadet, 75018 Paris, France

+33 1 42 57 49 22 +33 1 42 57 49 22 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Bg Factory

3 Bd de Sébastopol, 75001 Paris, France

+33 1 88 33 45 67 +33 1 88 33 45 67 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Concept Sun Institute Tan Esthétique

45 Rue de Provence, 75009 Paris, France

+33 1 45 26 27 28 +33 1 45 26 27 28 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Ô Soins d'Orient

156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Spa 28

28 Rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, France

+33 1 56 24 12 77 +33 1 56 24 12 77 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

TUI NA SPA

4 Rue des Ciseaux, 75006 Paris, France

+33 1 43 54 42 66 +33 1 43 54 42 66 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Nuxe

32-34 Rue Montorgueil, 75001 Paris, France

+33 9 74 48 60 04 +33 9 74 48 60 04 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Espace 24

24 Rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 1 43 96 19 49 +33 1 43 96 19 49 Appelez pour réserver

Le SPA Dans Le Noir ?

65 Rue Montmartre, 75002 Paris, France

+33 1 83 95 46 77 +33 1 83 95 46 77 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Point Soleil Paris 9 Faubourg Montmartre

66-68 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris, France

+33 1 45 26 12 00 +33 1 45 26 12 00 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Hammam des Bains du Marais

14 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris, France

+33 1 48 87 20 20 +33 1 48 87 20 20 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

DIOR Spa Cheval Blanc Paris

La Samaritaine, 8 Quai du Louvre, 75001 Paris, France

+33 1 79 35 50 55 +33 1 79 35 50 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Flagship Oh My Cream ! Montmartre - Beauté Clean

78 Rue Montmartre, 75002 Paris, France

+33 1 72 38 91 36 +33 1 72 38 91 36 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Soin du visage

Microdermabrasion

Spa Cinq Mondes Opéra

6 Sq. de l'Opéra-Louis Jouvet, 75009 Paris, France

+33 1 42 66 00 60 +33 1 42 66 00 60 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Flagship Oh My Cream ! Saintonge - Beauté Clean

51 Rue de Saintonge, 75003 Paris, France

+33 1 72 38 91 35 +33 1 72 38 91 35 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Ban Thai Spa Marais

68 Rue de la Verrerie, 75004 Paris, France

+33 1 43 59 39 39 +33 1 43 59 39 39 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Sultana of Saba

8 Rue Bachaumont, 75002 Paris, France

+33 1 40 41 90 95 +33 1 40 41 90 95 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Le Centre Tout Naturellement

83 bis Rue La Fayette, 75009 Paris, France

+33 1 42 85 70 58 +33 1 42 85 70 58 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

La Wellness Galerie

40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France

+33 1 42 82 34 24 +33 1 42 82 34 24 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

NEXT TO YOU NATION

25 Rue d'Avron, 75020 Paris, France

+33 7 82 07 51 29 +33 7 82 07 51 29 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Massage thaï traditionnel THAI ATTITUDE

En Face 66 / salon gris, 75 Rue Claude Decaen, 75012 Paris, France

+33 1 43 45 67 35 +33 1 43 45 67 35 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

THAI SPA DOREE Massage Thaï Paris

6 Vla Jean Godard, 75012 Paris, France

+33 1 40 01 98 89 +33 1 40 01 98 89 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Point Soleil Paris Réaumur Sébastopol

70 Bd de Sébastopol, 75003 Paris, France

+33 1 45 68 92 78 +33 1 45 68 92 78 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Sultana of Saba

24 Rue Lejemptel, 94300 Vincennes, France

+33 1 48 08 19 09 +33 1 48 08 19 09 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

NADIS SPA

81 Rue de Maubeuge, 75010 Paris, France

+33 9 83 44 68 68 +33 9 83 44 68 68 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

AVEDA MONTECINO Salon & Spa LifeStyle

7 Rue du Louvre, 75001 Paris, France

+33 1 42 61 30 33 +33 1 42 61 30 33 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Extensions capillaires

Coloration des cheveux

Tressage de cheveux

Bon Spa Thai

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Massage sportif

Réflexologie

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LOVE THAI SPA

84 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris, France

+33 9 73 60 49 67 +33 9 73 60 49 67 Appelez pour réserver

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La Boutique Aime

16 Bd des Filles du Calvaire, 75011 Paris, France

+33 6 42 34 56 31 +33 6 42 34 56 31 Appelez pour réserver

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Soins du visage pour homme

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Body Float Paris Saint-Gilles

7 Rue Saint-Gilles, 75003 Paris, France

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LE SECRET VENDÔME

3 Rue Saint-Hyacinthe, 75001 Paris, France

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FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre €35 et €85 dans Père-Lachaise.

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