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4.9

75009, Île-de-France

Spa médical1 260 avis

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 €

45 min

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

55 €

45 min

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

15 €

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Institut Corpo

5.0

Paris, Île-de-france

Salon de massage24 avis

La séance de sauna dôme

45 €

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Ashiatsu - Barefoot bodywork

50 €

30 min - 1 hr

Le Signature

50 €

30 min - 1 hr and 30 min

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Holistica Paris - Drainage lymphatique Renata França - Kobido
25 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 6 99 88 88 06 +33 6 99 88 88 06 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Hôtel La Nouvelle République
9 Rue Marguerite Moret, 75011 Paris, France
+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
L'Oāsis Meïsō - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Medina Hammam Center
43-45 Rue Petit, 75019 Paris, France
+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Empreinte Zen – David B | Massothérapie intégrative & Fascia | Canal Saint-Martin – Paris 10/11
Massothérapie Holistique & Massage Bien-être, 40 Rue du Faubourg du Temple, 75011 Paris, France
+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Hammam des Bains du Marais
14 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris, France
+33 1 48 87 20 20 +33 1 48 87 20 20 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Naturellement Luxe - Spa Privatif Paris
15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
44 Rue Popincourt, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Space Cryo Cryotherapy-
68 Av. Ledru Rollin, 75012 Paris, France
+33 1 75 42 67 60 +33 1 75 42 67 60 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Soins de modelage du corps
Bombolla
76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Florent Pinot - Massages & rituels hawaiens
10 Pass. du Chantier, 75012 Paris, France
+33 6 68 56 54 18 +33 6 68 56 54 18 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Skinneo
40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France
+33 1 42 94 29 37 +33 1 42 94 29 37 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage nettoyants en profondeur
Alexandre Boussat Bolla - Energéticien à Paris 5
131-133 Rue Mouffetard, 75005 Paris, France
+33 6 13 50 58 28 +33 6 13 50 58 28 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Institut des Gobelins
70 Bis Av. des Gobelins, 75013 Paris, France
+33 1 47 07 62 80 +33 1 47 07 62 80 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Franca Massage Bien-Être Paris 20
5 Rue d'Eupatoria, 75020 Paris, France
+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93
192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France
+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Sun Prestige
3 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 46 81 67 53 +33 1 46 81 67 53 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Jean-Marie Rase - Massage - Acupuncture - Bioénergie
27 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France
+33 6 21 23 86 63 +33 6 21 23 86 63 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Candice Quillou
7bis Rue Victor Hugo, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 45 65 82 32 +33 6 45 65 82 32 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
BODYHIT SAINT-MANDÉ ELECTROSTIMULATION
1 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 77 99 91 66 +33 1 77 99 91 66 Appelez pour réserver
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EstyActually – Épilation homme Paris 12
26 ter Rue Nicolaï, 75012 Paris, France
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Dermaplaning
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Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Les massages indiens d Hélène - Massages ayurvédiques - femmes enceintes - Paris 12.
36 Bd de Picpus, 75012 Paris, France
+33 6 09 83 19 56 +33 6 09 83 19 56 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
SEA SIDE SPA
39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France
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Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
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Ma Thaï Spa
5 Rue des Haies, 75020 Paris, France
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Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Relais Christine
3 Rue Christine, 75006 Paris, France
+33 1 40 51 60 80 +33 1 40 51 60 80 Appelez pour réserver
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Sauna
Soins spa
Le Studio Formation Massage
18 Pass. de la Main d'Or, 75011 Paris, France
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Massage prénatal
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Spa Arbre à Sens Paris
4 Rue Montesquieu, 75001 Paris, France
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1 Rue Ferdinand Duval, 75004 Paris, France
+33 9 51 27 19 83 +33 9 51 27 19 83 Appelez pour réserver
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Massage thérapeutique
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Massage Concept
15 Rue de la Grande Truanderie, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 10 83 +33 1 42 36 10 83 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
La Petite Maison Du Bien-Être Paris
117 Rue du Dessous des Berges, 75013 Paris, France
+33 1 56 61 95 95 +33 1 56 61 95 95 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Les Bulles à Flotter - Bastille - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
32 Bd de la Bastille, 75012 Paris, France
+33 1 43 42 23 95 +33 1 43 42 23 95 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
La Bulle Parisienne
20 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France
+33 1 80 06 49 87 +33 1 80 06 49 87 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Salle de sport - Studio Forme
16 Rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes, France
+33 1 85 00 08 08 +33 1 85 00 08 08 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Sabai kaya thai spa
7 Rue Jeanne d'Arc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 9 54 00 11 33 +33 9 54 00 11 33 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Ventouses
L'oāsis Meïsō - Centre D'introspection Et De Flottaison Paris
8 Rue Albert, 75013 Paris, France
+33 6 52 79 45 61 +33 6 52 79 45 61 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage prénatal
Massage en couple
Spa Charme d'Orient
18 Bd du Temple, 75011 Paris, France
+33 1 53 17 02 53 +33 1 53 17 02 53 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Epilation Laser & Medecine Esthetique | LASER NESS - Saint Mande 94
61 bis Av. du Général de Gaulle, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 49 57 41 50 +33 1 49 57 41 50 Appelez pour réserver
Épilation du visage
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Épilation à la cire Hollywood
Épilation du maillot
Siam Lanna
34 Av. Franklin Roosevelt, 94300 Vincennes, France
+33 6 08 51 87 97 +33 6 08 51 87 97 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Noave
18 Av. Joffre, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 43 74 80 00 +33 1 43 74 80 00 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Microdermabrasion
Épilation au fil
Spa Thai Massage
8 Rue Poissonnière, 75002 Paris, France
+33 1 73 71 68 87 +33 1 73 71 68 87 Appelez pour réserver
Massage suédois
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Hôtel Molière
21 Rue Molière, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 22 01 +33 1 42 96 22 01 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
LE SECRET VENDOME
3 Rue Saint-Hyacinthe, 75001 Paris, France
+33 1 77 37 88 72 +33 1 77 37 88 72 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
SPA Reve Et Sens
150 Av. de Paris, 94300 Vincennes, France
+33 1 46 81 22 90 +33 1 46 81 22 90 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Spa 28 - Le Prince Regent
28 Rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, France
+33 1 56 24 12 77 +33 1 56 24 12 77 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Spa Sothys - Pullman Bercy
1 Rue de Libourne, 75012 Paris, France
+33 1 44 67 35 00 +33 1 44 67 35 00 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Le Centre Element Paris - Yoga Pilates
7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France
+33 1 40 09 24 57 +33 1 40 09 24 57 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage sportif
Institut Garden - Belle et Parisienne
25 Rue de la Reine Blanche, 75013 Paris, France
+33 1 43 31 81 06 +33 1 43 31 81 06 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
O'Kari
22 Rue Dussoubs, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 94 66 +33 1 42 36 94 66 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Maison Suisen
7 Rue de Thorigny, 75003 Paris, France
+33 1 57 40 62 44 +33 1 57 40 62 44 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage des pieds
Tonkoon Thai Spa
66 Bd Vincent Auriol, 75013 Paris, France
+33 9 80 97 42 96 +33 9 80 97 42 96 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Les Jardins Suspendus - Paris 11
4 bis Rue Jules Vallès, 75011 Paris, France
+33 1 43 36 72 85 +33 1 43 36 72 85 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Sirilanna THAI SPA
4 Rue Robert Giraudineau, 94300 Vincennes, France
+33 1 77 01 15 27 +33 1 77 01 15 27 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Spa THÉMAÉ Paris
20-22 Rue Croix des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 1 40 20 48 60 +33 1 40 20 48 60 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Hammam Spa Trèfles du Pré
62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France
+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
BaraSoleil
101 Rue Marcadet, 75018 Paris, France
+33 1 42 57 49 22 +33 1 42 57 49 22 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Salle de Sport Vincennes - Central Fit - Rue de Fontenay
14 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes, France
+33 7 85 37 35 19 +33 7 85 37 35 19 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Le Roch Hotel & Spa
28 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France
+33 1 70 83 00 00 +33 1 70 83 00 00 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Concept Sun Institute Tan Esthétique
45 Rue de Provence, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 27 28 +33 1 45 26 27 28 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Rêve et Sens
22 Rue Dohis, 94300 Vincennes, France
+33 1 77 20 80 57 +33 1 77 20 80 57 Appelez pour réserver
Manucure et pédicure
Pédicure pour homme
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Nolinski Paris - Evok Collection
16 Av. de l'Opéra, 75001 Paris, France
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Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
MASSAGES TUI NA SPA PARIS 75006 | MASSAGES PARIS 6
4 Rue des Ciseaux, 75006 Paris, France
+33 1 43 54 42 66 +33 1 43 54 42 66 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Espace 24
24 Rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 1 43 96 19 49 +33 1 43 96 19 49 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage Tantrique à Paris
196 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 7 56 99 37 53 +33 7 56 99 37 53 Appelez pour réserver
Massage des pieds
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Massage complet du corps
Institut de beauté pour Hommes BG Factory
3 Bd de Sébastopol, 75001 Paris, France
+33 1 88 33 45 67 +33 1 88 33 45 67 Appelez pour réserver
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Soin du visage
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Nuxe
32-34 Rue Montorgueil, 75001 Paris, France
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Digitopuncture
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44 R. Quincampoix, 75004 Paris, France
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Soins spa
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Point Soleil Paris 9 Faubourg Montmartre
66-68 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 12 00 +33 1 45 26 12 00 Appelez pour réserver
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Spa Cinq Mondes Opéra
6 Sq. de l'Opéra-Louis Jouvet, 75009 Paris, France
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Soins spa
Spa Alaena Paris
28 Rue Meslay, 75003 Paris, France
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78 Rue Montmartre, 75002 Paris, France
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51 Rue de Saintonge, 75003 Paris, France
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Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage relaxant
Ventouses
Institut Marie Pauline
9 Bd Arago, 75013 Paris, France
+33 1 43 31 06 92 +33 1 43 31 06 92 Appelez pour réserver
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Soins du visage pour homme
Le Centre Tout Naturellement
83 bis Rue La Fayette, 75009 Paris, France
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Ô Soins d'Orient
156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France
+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
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Massage aux pierres chaudes
Next To You Nation
25 Rue d'Avron, 75020 Paris, France
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Gommage corporel
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Point Soleil
70 Bd de Sébastopol, 75003 Paris, France
+33 1 45 68 92 78 +33 1 45 68 92 78 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Sultana of Saba
8 Rue Bachaumont, 75002 Paris, France
+33 1 40 41 90 95 +33 1 40 41 90 95 Appelez pour réserver
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En Face 66 / salon gris, 75 Rue Claude Decaen, 75012 Paris, France
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Massage suédois
NADIS SPA
81 Rue de Maubeuge, 75010 Paris, France
+33 9 83 44 68 68 +33 9 83 44 68 68 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Sultana of Saba
24 Rue Lejemptel, 94300 Vincennes, France
+33 1 48 08 19 09 +33 1 48 08 19 09 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Massage du dos
DIOR Spa Cheval Blanc Paris
Cheval Blanc Paris, 8 Quai du Louvre, 75001 Paris, France
+33 1 79 35 50 55 +33 1 79 35 50 55 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
AVEDA MONTECINO Salon & Spa LifeStyle
7 Rue du Louvre, 75001 Paris, France
+33 1 42 61 30 33 +33 1 42 61 30 33 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour enfants
Extensions de cheveux
Séchage au sèche-cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Celine Spa by Cinq Mondes
23/25 Rue du Pont Neuf, 75001 Paris, France
+33 1 44 88 92 68 +33 1 44 88 92 68 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Boutique & Glow Studio Aime
16 Bd des Filles du Calvaire, 75011 Paris, France
+33 6 42 34 56 31 +33 6 42 34 56 31 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Espace Beauté et Soins - Galeries Lafayette Paris Haussmann
40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France
+33 1 42 82 34 24 +33 1 42 82 34 24 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Body Float Paris Saint-Gilles
7 Rue Saint-Gilles, 75003 Paris, France
+33 1 43 70 84 48 +33 1 43 70 84 48 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Thaï Harmonie Spa
52 Rue Sedaine, 75011 Paris, France
+33 1 48 06 70 09 +33 1 48 06 70 09 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Bon Spa Thai Charenton
84 Rue de Charenton, 75012 Paris, France
+33 1 77 13 75 64 +33 1 77 13 75 64 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Digitopuncture
Massage relaxant
Ventouses
Ritz Club & Spa
17 Pl. Vendôme, 75001 Paris, France
+33 1 43 16 30 60 +33 1 43 16 30 60 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Ban Sabaï
12 Rue de Lesdiguières, 75004 Paris, France
+33 1 42 71 37 10 +33 1 42 71 37 10 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Royal
54 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France
+33 1 45 87 95 56 +33 1 45 87 95 56 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Au Bien-Etre de Picpus - Paris12
France, Paris, Rue Sedaine, FR邮政编码: 75011
+33 6 52 70 74 92 +33 6 52 70 74 92 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage prénatal
Escale d'Hermes - Institut de beauté pour hommes
14 Rue Claude Rodier, 75009 Paris, France
+33 9 86 33 96 17 +33 9 86 33 96 17 Appelez pour réserver
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Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Père-Lachaise

4.0

Moyenne des 1 284 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Quelle est la différence entre un sauna infrarouge et un sauna traditionnel ?

Les saunas traditionnels chauffent l'air à de très hautes températures (80 à 100 °C), ce qui chauffe le corps en retour. Les saunas infrarouges chauffent le corps directement à des températures ambiantes plus basses, produisant une transpiration plus profonde dans une chaleur ambiante plus confortable. De nombreuses personnes trouvent les saunas infrarouges plus faciles à tolérer pour des séances plus longues.

Quels sont les récompenses des saunas infrarouges ?

Les séances de sauna infrarouge sont associées à une amélioration de la circulation, à la récupération musculaire, à la réduction du stress, à la détoxification par la transpiration, à un meilleur sommeil, à la santé de la peau et à des bénéfices cardiovasculaires potentiels. Une utilisation régulière est populaire parmi les athlètes et les amateurs de bien-être.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour d'autres expériences en sauna, vous voudrez y entrer sans maquillage et avec le moins de vêtements possible. Vous vous assiérez ou vous allongerez sur un banc ou sur un tapis au sol et en environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et stimuler votre circulation. Votre séance durera probablement entre 30 et 60 minutes.

Quels sont les récompenses d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent aider au soulagement de la douleur, à l'amélioration de la circulation et du sommeil, à la perte de poids, à la réduction de la tension artérielle et à l'amélioration des fonctions cognitives.

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, stimuler votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas traditionnels à vapeur et à chaleur sèche qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent le rayonnement électromagnétique (qui est différent du rayonnement UV présentant des risques) pour chauffer votre corps.

Où puis-je faire un sauna infrarouge pour la récupération musculaire près de chez moi ?

Les saunas infrarouges sont populaires pour la récupération musculaire post-entraînement et les courbatures. Parcourez et réservez des séances de sauna axées sur la récupération près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge ?

Un sauna infrarouge utilise des ondes lumineuses infrarouges pour chauffer directement le corps plutôt que de chauffer l'air ambiant comme un sauna traditionnel. Cela permet une température ambiante plus basse (généralement 45-60°C) tout en produisant une transpiration profonde et thérapeutique, le rendant plus confortable pour de nombreuses personnes.

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Les saunas infrarouges vous permettent de transpirer sans la chaleur étouffante d’un sauna traditionnel à air chaud. Grâce à des températures plus douces, vous pouvez profiter plus longtemps de tous leurs bienfaits. La transpiration est un excellent moyen d’éliminer les toxines, tout en favorisant un meilleur sommeil, en soulageant les douleurs et en améliorant la circulation. Les saunas infrarouges utilisent des lampes à lumière pour diffuser une chaleur pénétrante dans le corps. Certains estiment que cette méthode de thermothérapie est encore plus efficace pour détendre les muscles. Testez un sauna infrarouge à Père-Lachaise. Les tarifs débutent à €33.

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