DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Paris

Sauna infrarouge Guynemer

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Guynemer, Paris

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Sauna infrarougeSauna Gommage corporel Enveloppement corporel

Offres

BCBG Paris

4.9

(101)

6 Rue de la Croix Nivert, Paris, 75015, Île-de-france

Iyashi Dôme

30 min - 45 min

€35

Iyashi Dôme | Sauna Japonais

40 min - 1 hr

€35

Massages

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Activez votre espace BCBG sur Fresha

5 min

Gratuit

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Appelez pour réserver

Espace B - Centre de massages

51 Rue de Versailles, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt, France

+33 1 39 55 63 13 +33 1 39 55 63 13 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

LA TOUR - MASSAGE THAÏLANDAIS

7 Bd de Stalingrad, 92320 Châtillon, France

+33 6 52 96 75 82 +33 6 52 96 75 82 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Bienessence

51 Rue de Versailles, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt, France

+33 1 39 55 63 13 +33 1 39 55 63 13 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Hammam Pacha

17 Rue Mayet, 75006 Paris, France

+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

💅 Institut Marillons

11 Rue de la Cité Universitaire, 75014 Paris, France

+33 1 76 50 60 30 +33 1 76 50 60 30 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Ban Sin Thai

134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Sia Zen Energy

28 Avenue du Général Leclerc, 92260 Fontenay-aux-Roses, France

+33 6 51 57 76 55 +33 6 51 57 76 55 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Sublime Shape Paris

7 Boulevard Exelmans, 75016 Paris, France

+33 9 54 02 25 35 +33 9 54 02 25 35 Appelez pour réserver

Soin du visage

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Soins de modelage du corps

Lok Siam Spa Auteuil

61 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France

+33 1 42 30 50 15 +33 1 42 30 50 15 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Be'zen

13 Av. Henri Ravera, 92220 Bagneux, France

+33 9 81 81 87 82 +33 9 81 81 87 82 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Kd Lab : massage, épilation, relaxation & bien-être

1 Rue du Loup Pendu, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 27 43 61 50 +33 6 27 43 61 50 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Malakoff

46 Bd Colonel Fabien, 92240 Malakoff, France

+33 1 41 08 18 23 +33 1 41 08 18 23 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Maquillage de mariée

Françoise Labrousse

75 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 6 11 60 30 50 +33 6 11 60 30 50 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage Institute

7 Rue Léopold Robert, 75014 Paris, France

+33 6 68 12 01 48 +33 6 68 12 01 48 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Beauty Hair Cut

163 Bd Lefebvre, 75015 Paris, France

+33 1 45 32 95 58 +33 1 45 32 95 58 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Energ'Essence Drainage Lymphatique Manuel | Facialiste

49 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France

0677089253 0677089253 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Body Om - Wellness À Montrouge

18 bis Bd du Général de Gaulle, 92120 Montrouge, France

+33 1 85 76 50 22 +33 1 85 76 50 22 Appelez pour réserver

MillePetitsRiens - massages et aromathérapie

4 Rue du Moulin Fidel, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 7 63 73 90 99 +33 7 63 73 90 99 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Bien être bien : Drainage Lymphatique - Hypnose et Sophrologie | Paris

4 Rue Emile Duclaux, 75015 Paris, France

+33 6 25 76 09 27 +33 6 25 76 09 27 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage suédois

Massage thérapeutique

Laure Hands

31 Rue Hoche, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 65 58 87 01 +33 6 65 58 87 01 Appelez pour réserver

75014 Paris massage

187 Av. du Maine, 75014 Paris, France

+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Institut des Gobelins

70 Bis Av. des Gobelins, 75013 Paris, France

+33 1 47 07 62 80 +33 1 47 07 62 80 Appelez pour réserver

Massage du dos

Traitement de l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

massage meditatif

1 Rue Marguerite Boucicaut, 75015 Paris, France

+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Beer Spa Paris

Galerie le Sevrien, 101 Rue de Sèvres, 75006 Paris, France

+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Sarayuth - Le Massage Thaï

20 Rue Desnouettes, 75015 Paris, France

+33 1 89 53 40 00 +33 1 89 53 40 00 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

KA beauty and sculpt

2 Rue de Châtillon, 92140 Clamart, France

+33 6 17 05 68 13 +33 6 17 05 68 13 Appelez pour réserver

Soin du visage

Henné

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Mon Mas Sage

6 Rue Boutin, 75013 Paris, France

+33 1 47 70 19 17 +33 1 47 70 19 17 Appelez pour réserver

Jm Tonic | Cryothérapie, Cryolipolyse Power Plate & Miha Bodytec 2

2bis Av. Desfeux, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 1 41 41 02 12 +33 1 41 41 02 12 Appelez pour réserver

Cryolipolyse

Lipolyse au laser

Perte de poids

Injections de lipolyse (anti-graisse)

Serenity Touch Issy Massage - STIM

7 Rue des Peupliers, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 03 07 04 92 +33 6 03 07 04 92 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

KUPALA 🌿 Banya, SPA, Beauty

20 Rue de Vouillé, 75015 Paris, France

+33 6 67 38 04 44 +33 6 67 38 04 44 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Cabinet de Naturopathie, Massage et Réflexologie Valérie Lehman (Sceaux - 92)

133 Rue Houdan 4ème étage, 92330 Sceaux, France

+33 7 67 28 80 67 +33 7 67 28 80 67 Appelez pour réserver

Massage chinois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

LA BULLE PARISIENNE

20 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France

+33 1 80 06 49 87 +33 1 80 06 49 87 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Bubble Serenity

48 Rue Liancourt, 75014 Paris, France

+33 6 65 57 97 38 +33 6 65 57 97 38 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

L'escale Pour Soi

325 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 58 45 15 29 +33 1 58 45 15 29 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage bien-être - Trust Your Body

202 Bd Jean Jaurès, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 7 69 20 34 50 +33 7 69 20 34 50 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Lok Siam Spa Alésia

93 -95 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris, France

+33 1 57 05 61 05 +33 1 57 05 61 05 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

L'hay Pilates Studio

27 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 6 68 25 44 94 +33 6 68 25 44 94 Appelez pour réserver

A moment of beauty - Beauty Salon

1 Rue du Commandant Guilbaud, 75016 Paris, France

+33 9 86 63 66 77 +33 9 86 63 66 77 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Maquillage de mariée

Quintessences

4 Rue Thibaud, 75014 Paris, France

+33 1 45 42 83 66 +33 1 45 42 83 66 Appelez pour réserver

Beauté Sereine

361 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 6 74 55 14 59 +33 6 74 55 14 59 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soin du visage

Soins du visage pour homme

PANTHIP THAÏ MASSAGE

115 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, France

+33 1 42 79 99 02 +33 1 42 79 99 02 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Salon Massage Paris 15eme

29 Rue Mademoiselle, 75015 Paris, France

+33 6 26 79 22 24 +33 6 26 79 22 24 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Ban Maï Thaï

99 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France

+33 1 45 80 53 40 +33 1 45 80 53 40 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Body Next Fitness

82 bis Av. Charles de Gaulle, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 1 40 94 96 67 +33 1 40 94 96 67 Appelez pour réserver

L'atelier, Bien Etre & Beaute

48 Rue Louis Rolland, 92120 Montrouge, France

+33 1 79 71 36 20 +33 1 79 71 36 20 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Ongles en acrylique

Extensions d'ongles en gel

Nail art

Évasion & Spa

133 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 1 43 50 71 50 +33 1 43 50 71 50 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Hightech Bb Spa

124 Av. du Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 55 52 09 54 +33 1 55 52 09 54 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

SALA THAÏ MASSAGE

18 Rue Ernest Renan, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 1 70 28 58 76 +33 1 70 28 58 76 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage Homme Paris 14eme

145b Rue Raymond Losserand, 75014 Paris, France

+33 6 62 73 42 91 +33 6 62 73 42 91 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Sensation Spa

8 Vla de Saxe, 75007 Paris, France

+33 1 47 34 26 19 +33 1 47 34 26 19 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

SUNTIME - UV tanning center in Clamart

41 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France

+33 1 55 95 33 97 +33 1 55 95 33 97 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Baan Kheo

42 Rue Frémicourt, 75015 Paris, France

+33 9 54 61 96 15 +33 9 54 61 96 15 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

BCBG | Centre De Bien-Être

6 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 1 45 67 80 44 +33 1 45 67 80 44 Appelez pour réserver

Beauty Zen

18 Rue Wurtz, 75013 Paris, France

+33 1 45 89 83 83 +33 1 45 89 83 83 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Coupe de cheveux pour enfants

Balayage

Séchage au sèche-cheveux

Le Spa Plessis

28 Av. Charles de Gaulle, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 1 46 30 43 10 +33 1 46 30 43 10 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Point Soleil Auteuil Paris 16

3 Rue Bastien Lepage, 75016 Paris, France

+33 9 83 31 61 73 +33 9 83 31 61 73 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Sala Bun

16 Rue Emile Raspail, 94110 Arcueil, France

+33 7 53 37 97 71 +33 7 53 37 97 71 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

So Beauty by LE SPA

3 sq Jean Baptiste Colbert, 74 Av. du Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 46 61 32 11 +33 1 46 61 32 11 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

Service de maquillage

Institut Fanny Beauté

52 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France

+33 1 58 88 00 12 +33 1 58 88 00 12 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Cabinet Royal cupping therapy Hijama paris

Cabinet Royal Cupping Thérapie Hijama, 105 Rue du Théâtre, 75015 Paris, France

+33 7 83 89 33 90 +33 7 83 89 33 90 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Institut de Beauté l'Atelier Spa et Beauté - MALAKOFF

1 Rue François Belloeuvre, 92240 Malakoff, France

+33 1 70 68 77 40 +33 1 70 68 77 40 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

25 SENS

25 Rue Bertron, 92330 Sceaux, France

+33 7 61 88 09 03 +33 7 61 88 09 03 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Ying bien-être

74 Av. Jean Jaurès, 92120 Montrouge, France

+33 7 82 58 49 60 +33 7 82 58 49 60 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Institut Mary Cohr

30 Av. Duquesne, 75007 Paris, France

+33 1 40 65 19 96 +33 1 40 65 19 96 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Point Soleil

40 Rue de la République, 92190 Meudon, France

+33 9 81 32 59 49 +33 9 81 32 59 49 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Vél’eau - Centre d'aquabike à Paris 15ème

6 Vla Saint-Charles, 75015 Paris, France

+33 1 45 77 26 53 +33 1 45 77 26 53 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

SPA THAÏ LUXE PORTE DE VERSAILLES Massage Thaï Paris

254 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 9 83 68 95 65 +33 9 83 68 95 65 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Endless spa

38 Av. Raymond Croland, 92260 Fontenay-aux-Roses, France

+33 6 63 41 48 68 +33 6 63 41 48 68 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Point Soleil Paris Cambronne

123 Rue Cambronne, 75015 Paris, France

+33 1 42 73 35 91 +33 1 42 73 35 91 Appelez pour réserver

L'Institut de Beauté - Guinot

5 Grande Rue, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 1 46 32 67 20 +33 1 46 32 67 20 Appelez pour réserver

Massage du dos

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

SABAY DEE

206 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 6 68 33 09 95 +33 6 68 33 09 95 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Soleil Relaxe

12 Rue Caillaux, 75013 Paris, France

+33 9 86 41 27 46 +33 9 86 41 27 46 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Institut Marie Pauline

9 Bd Arago, 75013 Paris, France

+33 1 43 31 06 92 +33 1 43 31 06 92 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Massage du dos

Beauté Zen Paris

Sous Les Arcades, 2 Rue du Tage, 75013 Paris, France

+33 1 45 89 88 30 +33 1 45 89 88 30 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

ZEN ATTITUDE SPA

74 Quai du Point du Jour, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 9 81 00 62 63 +33 9 81 00 62 63 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Peau Caramel

138 Av. de la République, 92120 Montrouge, France

+33 1 46 55 20 08 +33 1 46 55 20 08 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Massage du dos

Traitement de l'acné

Evasion Beauté

6 Bd Voltaire, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 1 40 93 04 48 +33 1 40 93 04 48 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Perrin France

10Bis Rue Boileau, 92120 Montrouge, France

+33 1 49 12 74 40 +33 1 49 12 74 40 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Royal

54 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France

+33 1 45 87 95 56 +33 1 45 87 95 56 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

THE URBAN SPA & COSMETIC CENTER by ParaSens

5 Pass. Pierre Bézier, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 9 82 43 22 10 +33 9 82 43 22 10 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Hammam les Cent Ciels Paris Porte de Saint-Cloud

45bis Av. Edouard Vaillant, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 1 46 20 07 01 +33 1 46 20 07 01 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Delphine Cornier Rééducation Périnéale Abdominale Pédiatrique Et Cicatrice

3 Rue Ravon, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 46 61 83 43 +33 1 46 61 83 43 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Massage Chinois

10 Rue de l'Ouest, 75014 Paris, France

+33 1 42 18 05 77 +33 1 42 18 05 77 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Blagis Kiné

ancienne caisse d'épargne, 8 Rue du Dr Roux, 92330 Sceaux, France

+33 9 50 11 23 44 +33 9 50 11 23 44 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Xining relax

2 Av. de Champaubert, 75015 Paris, France

+33 6 25 89 17 17 +33 6 25 89 17 17 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Maison Blanche Beauté

26 Rue du Tage, 75013 Paris, France

+33 1 45 80 45 09 +33 1 45 80 45 09 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Spa Perle d'Etoile

41 Rue des Morillons, 75015 Paris, France

+33 1 45 35 16 41 +33 1 45 35 16 41 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Service de maquillage

Massage du dos

Hôtel de Sèvres

22 Rue de l'Abbé Grégoire, 75006 Paris, France

+33 1 45 48 84 07 +33 1 45 48 84 07 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

LE REFUGE DE MARGOT - Spa du Domaine de la Reine Margot

3 Cr de la Reine Margot, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 1 87 53 65 83 +33 1 87 53 65 83 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Sens & beauté

276 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 7 49 39 39 63 +33 7 49 39 39 63 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins de modelage du corps

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59 Rue Emile Raspail, 94110 Arcueil, France

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Microdermabrasion

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12 Rue Violet, 75015 Paris, France

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92 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, France

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Sauna infrarouge

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ESCALE BEAUTY

216 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

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342 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

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FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre €35 et €85 dans Guynemer.

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