DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Lyon

Sauna infrarouge La Confluence

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à La Confluence, Lyon

‎Établissements proposant des Saunas infrarouges dans La Confluence à Lyon Afficher la carte

Appelez pour réserver

Wellness Sport Club 2 Lyon Confluence

134 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France

+33 4 78 71 79 19 +33 4 78 71 79 19 Appelez pour réserver

bi'NERGY Centre de Cryothérapie de Cryolipolyse à Lyon et d'Infrathérapie

4 Rue Servient, 69003 Lyon, France

+33 4 81 65 14 83 +33 4 81 65 14 83 Appelez pour réserver

Cryosensation

31 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 9 81 78 61 32 +33 9 81 78 61 32 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Calicéo

Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Appelez pour réserver

LovelySpa Lyon soin minceur, anti-âge et massage bien être

35 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Institut Soins du Jour

7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France

+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Iron BodyFit Francheville

20 Av. de la Table de Pierre, 69340 Francheville, France

+33 7 83 61 21 71 +33 7 83 61 21 71 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Akeseo

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 4 81 91 18 78 +33 4 81 91 18 78 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Spa Deep Nature So Fit - Sofitel

20 Quai du Dr Gailleton, 69002 Lyon, France

+33 4 72 41 20 22 +33 4 72 41 20 22 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Espace Mincena Lyon 6 - LPG CelluM6, Aquabiking, Iyashi-Dôme, Massages et soins Pure Altitude, HydraSpa & Onglerie

30 Rue Masséna, 69006 Lyon, France

+33 4 37 48 08 76 +33 4 37 48 08 76 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Factory Bien Etre

13 Rue Ferrachat, 69005 Lyon, France

+33 7 85 14 20 31 +33 7 85 14 20 31 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Spa - Au bout du Monde

3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Le Prestige Spa Lyon

113 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France

+33 4 72 37 26 08 +33 4 72 37 26 08 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Cryolyon Martine de Richeville

8 Rue du Plat, 69002 Lyon, France

+33 7 67 73 96 64 +33 7 67 73 96 64 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Cabine 34

34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Isabelle Davis - Massages Renata França Maderotherapie Kobido

9 Av. de Grande Bretagne, 69006 Lyon, France

+33 7 76 31 76 99 +33 7 76 31 76 99 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Spa Nomad & Sens : Massage et Hammam à Lyon 6 (69006)

6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France

+33 4 26 30 06 06 +33 4 26 30 06 06 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Secrets de Beauté

78 Rue Ney, 69006 Lyon, France

+33 4 26 55 83 75 +33 4 26 55 83 75 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Dermaplaning

Le Bien Etre Au Féminin

17 Cr Lafayette, 69006 Lyon, France

+33 4 78 52 11 57 +33 4 78 52 11 57 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

The Benefits of the Lagoon

53 Rue Masséna, 69006 Lyon, France

+33 9 53 37 94 36 +33 9 53 37 94 36 Appelez pour réserver

Soin du visage

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Massage du dos

ARIA BIEN-ETRE

6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France

+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Royal Spa

75 Cr Vitton, 69006 Lyon, France

+33 4 78 89 97 74 +33 4 78 89 97 74 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Spa à Lyon -Le Spa des Canuts

51 Rue Deleuvre, 69004 Lyon, France

+33 4 78 39 57 72 +33 4 78 39 57 72 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Ligne et Détente

15 Rue Feuillat, 69003 Lyon, France

+33 4 78 54 33 68 +33 4 78 54 33 68 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

SPA OSMOSE

interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage, 69002 Lyon, France

+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Massage du dos

Centre de bien-être Herbal Bulle Cupping

4 place Louis Lebret, 69008 Lyon, France

+33 6 27 08 76 09 +33 6 27 08 76 09 Appelez pour réserver

Acupuncture

O'Forme

172 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 9 81 14 56 56 +33 9 81 14 56 56 Appelez pour réserver

THAI HARMONY SPA LYON3

252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 9 51 85 77 93 +33 9 51 85 77 93 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Un monde à part

113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Salle de sport - Wellness Sport club Tassin la Demi Lune

33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Appelez pour réserver

O2zen

30 Rue Professeur Weill, 69006 Lyon, France

+33 6 16 68 03 19 +33 6 16 68 03 19 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Hammam Les Cent Ciels Lyon

41 Rue Vaubecour, 69002 Lyon, France

+33 4 37 23 34 60 +33 4 37 23 34 60 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sanaya spa

3 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France

+33 9 54 48 98 86 +33 9 54 48 98 86 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Les Bains de l'Opéra

20 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 29 16 54 +33 4 78 29 16 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

L'Appart Fitness - salle de sport Villeurbanne Charpennes

42 Rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 78 84 90 90 +33 4 78 84 90 90 Appelez pour réserver

Hammam Sauna Houari

223 Rue Duguesclin, 69003 Lyon, France

+33 4 72 61 11 25 +33 4 72 61 11 25 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

He Mal

8 Rue Villeroy, 69003 Lyon, France

+33 4 78 60 90 47 +33 4 78 60 90 47 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Hammam La 7e Source

24 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 39 47 33 +33 4 78 39 47 33 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

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Sauna

Prestige Center

23 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon, France

+33 7 77 49 25 86 +33 7 77 49 25 86 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

RG Fitness

22 Rue de la République, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 37 41 56 03 +33 4 37 41 56 03 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

‎Également disponible à La Confluence

Massages Instituts de beauté Spas et saunas Fitness Salons de manucure Spas médicaux Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de coiffure Barbiers

Disponible sur

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