DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Lyon

Sauna infrarouge Cité internationale

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Cité internationale, Lyon

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Appelez pour réserver

Isabelle Davis - Massages Renata França Maderotherapie Kobido

9 Av. de Grande Bretagne, 69006 Lyon, France

+33 7 76 31 76 99 +33 7 76 31 76 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

THAI HARMONY SPA LYON3

252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 9 51 85 77 93 +33 9 51 85 77 93 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Spa - Au bout du Monde

3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

bi'NERGY Centre de Cryothérapie de Cryolipolyse à Lyon et d'Infrathérapie

4 Rue Servient, 69003 Lyon, France

+33 4 81 65 14 83 +33 4 81 65 14 83 Appelez pour réserver

LovelySpa Lyon soin minceur, anti-âge et massage bien être

35 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Spa Nomad & Sens : Massage et Hammam à Lyon 6 (69006)

6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France

+33 4 26 30 06 06 +33 4 26 30 06 06 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Le Prestige Spa Lyon

113 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France

+33 4 72 37 26 08 +33 4 72 37 26 08 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Institut Soins du Jour

7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France

+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Cryosensation

31 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 9 81 78 61 32 +33 9 81 78 61 32 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Akeseo

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 4 81 91 18 78 +33 4 81 91 18 78 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Dermaplaning

Spa à Lyon -Le Spa des Canuts

51 Rue Deleuvre, 69004 Lyon, France

+33 4 78 39 57 72 +33 4 78 39 57 72 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

L'Appart Fitness - salle de sport Villeurbanne Charpennes

42 Rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 78 84 90 90 +33 4 78 84 90 90 Appelez pour réserver

Factory Bien Etre

13 Rue Ferrachat, 69005 Lyon, France

+33 7 85 14 20 31 +33 7 85 14 20 31 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Spa Deep Nature So Fit - Sofitel

20 Quai du Dr Gailleton, 69002 Lyon, France

+33 4 72 41 20 22 +33 4 72 41 20 22 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage sportif

Massage suédois

Hammam Cleopatra

376 Cr Emile Zola, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 37 43 03 38 +33 4 37 43 03 38 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Espace Mincena Lyon 6 - LPG CelluM6, Aquabiking, Iyashi-Dôme, Massages et soins Pure Altitude, HydraSpa & Onglerie

30 Rue Masséna, 69006 Lyon, France

+33 4 37 48 08 76 +33 4 37 48 08 76 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Secrets de Beauté

78 Rue Ney, 69006 Lyon, France

+33 4 26 55 83 75 +33 4 26 55 83 75 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Microdermabrasion

Dermaplaning

Royal Spa

75 Cr Vitton, 69006 Lyon, France

+33 4 78 89 97 74 +33 4 78 89 97 74 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Wellness Sport Club 2 Lyon Confluence

134 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France

+33 4 78 71 79 19 +33 4 78 71 79 19 Appelez pour réserver

Hammam Le Jade Lyon

12 Av. du Plateau, 69009 Lyon, France

+33 9 83 84 70 54 +33 9 83 84 70 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Cryolyon Martine de Richeville

8 Rue du Plat, 69002 Lyon, France

+33 7 67 73 96 64 +33 7 67 73 96 64 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Le Bien Etre Au Féminin

17 Cr Lafayette, 69006 Lyon, France

+33 4 78 52 11 57 +33 4 78 52 11 57 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Maquillage de mariée

Massage du dos

Épilation au fil

Ligne et Détente

15 Rue Feuillat, 69003 Lyon, France

+33 4 78 54 33 68 +33 4 78 54 33 68 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

SPA OSMOSE

interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage, 69002 Lyon, France

+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Peeling chimique

Soin du visage

The Benefits of the Lagoon

53 Rue Masséna, 69006 Lyon, France

+33 9 53 37 94 36 +33 9 53 37 94 36 Appelez pour réserver

Massage du dos

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Cabine 34

34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Appart&Zen

1 Pl. de la République, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 74 71 23 18 +33 4 74 71 23 18 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Spa Lyon Plage

84 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 10 44 34 +33 4 72 10 44 34 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

ARIA BIEN-ETRE

6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France

+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Hammam Les Cent Ciels Lyon

41 Rue Vaubecour, 69002 Lyon, France

+33 4 37 23 34 60 +33 4 37 23 34 60 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Institut Equilibre et beauté

Rue du Stade, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 72 85 96 74 +33 4 72 85 96 74 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Club Balance

Rue du Stade, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 83 92 99 +33 4 78 83 92 99 Appelez pour réserver

Centre de bien-être Herbal Bulle Cupping

4 place Louis Lebret, 69008 Lyon, France

+33 6 27 08 76 09 +33 6 27 08 76 09 Appelez pour réserver

Acupuncture

Hammam Les Jasmins

1-3 Rue de Milan, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 72 43 92 75 +33 4 72 43 92 75 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Room Sports - Wellness Sports Club Villeurbanne

56 Rue Paul Verlaine, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 37 43 32 32 +33 4 37 43 32 32 Appelez pour réserver

Les Bains de l'Opéra

20 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 29 16 54 +33 4 78 29 16 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

O'Forme

172 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 9 81 14 56 56 +33 9 81 14 56 56 Appelez pour réserver

Sanaya spa

3 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France

+33 9 54 48 98 86 +33 9 54 48 98 86 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Aqua Via Caluire

15 Av. Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 78 08 90 05 +33 4 78 08 90 05 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

O2zen

30 Rue Professeur Weill, 69006 Lyon, France

+33 6 16 68 03 19 +33 6 16 68 03 19 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soin du visage

La Beauté du Diable - Institut de beauté à Collonges

21 Rue de Trèves Pâques, 69660 Collonges-au-Mont-d'Or, France

+33 6 42 10 50 80 +33 6 42 10 50 80 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Maquillage de mariée

Microdermabrasion

Épilation au fil

Hammam Sauna Houari

223 Rue Duguesclin, 69003 Lyon, France

+33 4 72 61 11 25 +33 4 72 61 11 25 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

He Mal

8 Rue Villeroy, 69003 Lyon, France

+33 4 78 60 90 47 +33 4 78 60 90 47 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Hammam La 7e Source

24 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 39 47 33 +33 4 78 39 47 33 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Prestige Center

23 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon, France

+33 7 77 49 25 86 +33 7 77 49 25 86 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

‎Également disponible à Cité internationale

Massages Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Spas et saunas Centre de bronzage Tatouage et piercing Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation Barbiers Salons de coiffure

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