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Sauna infrarouge Ahuntsic-Cartierville

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Ahuntsic-Cartierville, Montréal

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Brand: Fresha
Rating: 5 (52 reviews)

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Ahuntsic-Cartierville, Montréal Afficher la carte

Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min

$40

Mon dos et mes trapèzes !

30 min

$50

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

2 h

$150

Massage crânien (tête)

15 min

$15

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World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Ô Spa Boutique

815 Boulevard Cote Vertu Ouest #203, Saint-Laurent, QC H4L 1Y6, Canada

+1 514-744-9978 +1 514-744-9978 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Victoria Park - Mont-Royal

3333 Bd Graham #333, Mont-Royal, QC H3R 3L5, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage du corps

Soins spa

Hydrotherapy Montreal

7421 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2R 2N4, Canada

+1 514-891-3412 +1 514-891-3412 Appelez pour réserver

Zinabelle Clinique de Naturopathie

1955 Chem. de la Côte de Liesse #100, Saint-Laurent, QC H4N 3A8, Canada

+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Ahuntsic-Cartierville

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FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $35 et $120 dans Ahuntsic-Cartierville.

Également disponible à Ahuntsic-Cartierville

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Disponible sur

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