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Sauna infrarouge Westmount

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Therapeutic Massage, Beauty & More

10411 122 St NW Unit #113, Edmonton, AB T5N 4C2, Canada

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Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

JU-ENE Beauty & Wellness

12505 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0M4, Canada

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Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Life Stiles Spa on 124th

10314 124 St, Edmonton, AB T5N 1R2, Canada

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Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Interlude Skin Care & Massage Therapy

10204 125 St NW #203, Edmonton, AB T5N 1S9, Canada

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Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Ventouses

Massage relaxant

Modern Gravity Float Studio

10945 120 St NW, Edmonton, AB T5H 3R3, Canada

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

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Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

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Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Absolute Health Incorporated

10150 122 St NW, Edmonton, AB T5N 1L6, Canada

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Acupuncture

Chiropratique

Synergy Sauna & SPA

10940 166a St NW, Edmonton, AB T5P 3V5, Canada

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Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Re3 Massage & Wellness

8105 106 St, Edmonton, AB T6E 4W6, Canada

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Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

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Réflexologie

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Body Treatment Room

11731 83 St NW, Edmonton, AB T5B 2Z1, Canada

+1 587-936-5100 +1 587-936-5100 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Nirvana Health Services

11928 122 St NW, Edmonton, AB T5L 0C4, Canada

+1 780-452-3660 +1 780-452-3660 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage ayurvédique

Elysian Wellness Boutique

10016 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-761-8282 +1 780-761-8282 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Lifting non chirurgical

Microneedling

Épilation au laser

Healing Connections Wellness Centre

10548 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-488-9779 +1 780-488-9779 Appelez pour réserver

City Centre Wellness

9518 100a St NW, Edmonton, AB T5K 0V6, Canada

+1 780-423-4333 +1 780-423-4333 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Digitopuncture

Massage suédois

Massage sportif

Damara Day Spa West Edmonton

16615 109 Ave, Edmonton, AB T5P 4K8, Canada

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Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Alberta Momentum Massage Therapy - Edmonton South

8602 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3T8, Canada

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Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Hanson Fitness and Lifestyle Centre

11410 87 Ave NW, Edmonton, AB T6G 1C9, Canada

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Leading Edge Physiotherapy

Royal Glenora Club, 11160 River Valley Rd NW, Edmonton, AB T5K 1L4, Canada

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Off Whyte Skin Care Studio

10863 96 St, Edmonton, AB T5H 2K2, Canada

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Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

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Ahava Day Spa

10132 105 St NW #200, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

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New Asian Cloud 9

11135 156 St NW, Edmonton, AB T5M 1X9, Canada

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Sauna

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Glen Sather Sports Medicine Clinic

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Fabutan / Hush Lash Studio

10221 109 St NW, Edmonton, AB T5J 1N2, Canada

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FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Westmount

Instituts de beauté Barbiers Sourcils et cils Spas médicaux Massages Salons de coiffure Centres d'épilation Salons de manucure Spas et saunas Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie

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