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Sauna infrarouge Cambridge

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Cambridge, Cambridge

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Cambridge à Cambridge Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa

Appelez pour réserver

Revive Massage Therapy

79 Dickson St, Cambridge, ON N1R 7A5, Canada

+1 519-267-9005 +1 519-267-9005 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Realign Natural Health Clinic

2040 Eagle St N, Cambridge, ON N3H 0A1, Canada

+1 519-650-1630 +1 519-650-1630 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Pur Balance Massage Therapy & Facial Spa

60 Main St, Cambridge, ON N1R 3V4, Canada

+1 519-622-3196 +1 519-622-3196 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Cloud Nine Spa

1705 Blair Rd, Cambridge, ON N3H 4R8, Canada

+1 519-267-6463 +1 519-267-6463 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

Revive Massage Therapy

380 Jamieson Pkwy Unit 5, Cambridge, ON N3C 4N4, Canada

+1 519-260-9005 +1 519-260-9005 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Whole Health; Strength & Fitness

35 Water St S Unit 102, Cambridge, ON N1R 3C7, Canada

+1 519-221-3350 +1 519-221-3350 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Spa

717 King St E, Cambridge, ON N2H 3N8, Canada

+1 519-653-8000 +1 519-653-8000 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Mahaya Cambridge Naturopathic Clinic

55 Ainslie St N, Cambridge, ON N1R 3J6, Canada

+1 519-267-4885 +1 519-267-4885 Appelez pour réserver

Acupuncture

Luminous Med Spa and Wellness

150 Water St S, Cambridge, ON N1R 3E2, Canada

+1 519-221-4262 +1 519-221-4262 Appelez pour réserver

Microneedling

Injections anti-rides

Raffermissement de la peau

Mésothérapie

Rewired For Wellness

336 Eagle St N Unit 2G, Cambridge, ON N3H 1C2, Canada

+1 226-228-3428 +1 226-228-3428 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Ventouses

Radiant Glow Wellness & Medispa

16 Avenue Rd, Cambridge, ON N1R 1B7, Canada

+1 226-338-5387 +1 226-338-5387 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Forever Young Spa & Beauty Bar

23 Ainslie St N, Cambridge, ON N1R 3J3, Canada

+1 519-624-9746 +1 519-624-9746 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Riverside Massage Therapy and Wellness Clinic

10 Hood St, Cambridge, ON N1S 1L2, Canada

+1 519-221-7207 +1 519-221-7207 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Aurora H2o Spa

960 King St E, Cambridge, ON N3H 3P3, Canada

+1 519-219-0399 +1 519-219-0399 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Xin Xin Spa

580 Hespeler Rd unit c10, Cambridge, ON N1R 6J8, Canada

+1 519-620-0188 +1 519-620-0188 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Cambridge

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Disponible sur

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