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Sauna infrarouge Bokarina

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Bokarina, Sunshine Coast

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1625 reviews)

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Sauna infrarougeSauna Soins spa Enveloppement corporel

À la une

Recovery Room Kawana Waters

5.0

(1,618)

26 Main Drive, 8, Bokarina, 4575, Queensland

Infrared Sauna (20 min)

20 min

$29

Normatec Compression (30 min)

30 min

$29

Contrast Therapy Pools (20 min)

20 min

$29

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Femmes uniquement

Ayurveda Oasis

5.0

(19)

27 Cooper Street, Currimundi, 4551, Queensland

Infrared Sauna

15 min - 30 min

$15

Custom Enhanced Holistic Therapeutic Massage

1 h - 1 h 30 min

$130

Signature Ayurvedic Massage + Shirodhara Ritual

2 h

$255

Nasya Shirovirechna ~ Sinus cleanse for easy breathing & immune support

30 min

$95

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Tout voir

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Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour STAY ELITE - Magnesium Float Therapy, Private Sauna, Sports/Remedial Massage, Ice Bath, Finnish Sauna and Turkish Steam Room

STAY ELITE - Magnesium Float Therapy, Private Sauna, Sports/Remedial Massage, Ice Bath, Finnish Sauna and Turkish Steam Room

26 Main Dr, Bokarina QLD 4575, Australia

+61 421 005 008 +61 421 005 008 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Laser Clinics Australia - Kawana Shopping World

373/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5306 1904 +61 7 5306 1904 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Body & Face Co

Shop 4.2/10 Capital Pl, Birtinya QLD 4575, Australia

+61 7 5492 3172 +61 7 5492 3172 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

The Culture Strength and Conditioning Gym

3/35 Premier Cct, Warana QLD 4575, Australia

+61 402 339 153 +61 402 339 153 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

City Cave Kawana

10 Capital Pl, Birtinya QLD 4575, Australia

+61 448 988 801 +61 448 988 801 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Bokarina

4.0

Moyenne des 1 625 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $20 et $180 dans Bokarina.

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