DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Melbourne

Sauna infrarouge Mornington

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Mornington, Melbourne

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Mornington à Melbourne Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna

Appelez pour réserver

Soul Haven; Yoga + Pilates

4/15 Kenji St, Mornington VIC 3930, Australia

+61 428 121 113 +61 428 121 113 Appelez pour réserver

Calm Waters Beauty & Spa

63 Main St, Mornington VIC 3931, Australia

+61 448 039 525 +61 448 039 525 Appelez pour réserver

Microneedling

Raffermissement de la peau

Épilation au laser

Resurfaçage cutané au laser

Cortnie Kemp- Elements of Well-Being

Karleen Ct, Mornington VIC 3931, Australia

+61 409 702 545 +61 409 702 545 Appelez pour réserver

endota spa

30 Main St, Mornington VIC 3931, Australia

+61 3 5977 1522 +61 3 5977 1522 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage des pieds

Massage complet du corps

Peninsula Life Medispa

109 Tanti Ave, Mornington VIC 3931

(03) 5975 7309 (03) 5975 7309 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

endota spa Moorooduc

The Coolstores, 475 Moorooduc Hwy, Moorooduc VIC 3933, Australia

+61 3 5978 8760 +61 3 5978 8760 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Soin capillaire

Resurfaçage cutané au laser

Mornington Peninsula Massage Therapy

1396 Nepean Hwy, Mount Eliza VIC 3930, Australia

+61 3 5947 5871 +61 3 5947 5871 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Wellbeing Sanctuary Mount Eliza

2 Bundara Cres, Mount Eliza VIC 3930, Australia

+61 3 9787 2111 +61 3 9787 2111 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Acupuncture

Core24 Mornington Health & Fitness Gym

686 Nepean Hwy, Mount Martha VIC 3934, Australia

+61 483 958 294 +61 483 958 294 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $30 et $90 dans Mornington.

Également disponible à Mornington

Massages Sourcils et cils Instituts de beauté Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Tatouage et piercing Centre de bronzage Spas et saunas Salons de manucure Salons de coiffure

Disponible sur

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