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Sauna infrarouge Frankston

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Frankston, Melbourne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (521 reviews)

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Frankston, Melbourne Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Sauna Enveloppement corporel

Me Time Recovery

5.0

(521)

430 Nepean Highway, Shop 2, Melbourne Frankston, 3199, Victoria

INFRARED SAUNA - SINGLE SWEAT 🔥

25 min - 45 min

$25

INFRARED SAUNA - DOUBLE SWEAT 🔥 🔥

25 min - 45 min

$50

INFRARED SAUNA - TRIPLE SWEAT 🔥 🔥 🔥

25 min - 45 min

$60

NORMATEC COMPRESSION BOOTS

30 min - 1 h

$20

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Appelez pour réserver

Input Fitness Health Club

224 Cranbourne Rd, Frankston VIC 3199, Australia

+61 3 9789 3566 +61 3 9789 3566 Appelez pour réserver

Body & Balance Frankston (Karingal Hub)

Shop S058/330 Cranbourne Rd, Frankston VIC 3199, Australia

+61 3 9789 0838 +61 3 9789 0838 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Australian Skin Clinics Karingal

Karingal Hub, Shop S008/330 Cranbourne Rd, Frankston VIC 3199, Australia

+61 3 9099 0022 +61 3 9099 0022 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Soin capillaire

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Frankston Thai Massage Sauna & Spa

20A Beach St, Frankston VIC 3199, Australia

+61 413 336 978 +61 413 336 978 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Core24 Frankston Health Fitness Gym

313 Nepean Hwy, Frankston VIC 3199, Australia

+61 3 9781 5533 +61 3 9781 5533 Appelez pour réserver

Perte de poids

Core Health Salt Spa Rooms

311 Nepean Hwy, Frankston VIC 3199, Australia

+61 3 9781 5638 +61 3 9781 5638 Appelez pour réserver

My Massage - Bayside Frankston

Bayside Shopping Centre, Beach St, Frankston VIC 3199, Australia

+61 3 9783 6858 +61 3 9783 6858 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

sens body massage (near Big W)

Shop 70/330 Cranbourne Rd, Frankston VIC 3199, Australia

+61 451 197 906 +61 451 197 906 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Yogaharta Yoga & Wellness Studio

8/42 Hartnett Dr, Seaford VIC 3198, Australia

+61 493 613 943 +61 493 613 943 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Frankston

4.0

Moyenne des 521 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $30 et $90 dans Frankston.

Également disponible à Frankston

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