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Sauna infrarouge Cranbourne East

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Cranbourne East, Melbourne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (538 reviews)

Faites votre choix parmi 2 établissements proposant des Saunas infrarouges près de chez vous à Cranbourne East, Melbourne Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Sauna Gommage du corps

Zen Body Sculpting

5.0

(237)

11 Gower Place, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

ZenGlow™ - Infrared Sauna (Single Session)

45 min

$50

ZenGlow™ - Infrared Sauna (2 person)

45 min

$70

Consultation/Body Assesment

30 min

Gratuit

Vanquish Me - (Single session)

1 h

$400

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Offres

Energize Recovery

5.0

(301)

11 Silvretta Court, 1A, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes

30 min

$20

Infrared Sauna & Ice bath: 45 Minutes

45 min

$25

Infrared Sauna & Ice bath: 60 Minutes

1 h

$30

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes (Bring a Friend)

30 min

$30

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Tout voir

Appelez pour réserver

Top Panda Massage

Shop 03/1 Linsell Blvd, Cranbourne East VIC 3977, Australia

+61 404 790 888 +61 404 790 888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Reformer Factory Clyde North

Unit 2/12 Denali Dr, Clyde North VIC 3978, Australia

+61 473 146 304 +61 473 146 304 Appelez pour réserver

Melbourne Muscle Medics

190 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 406 905 636 +61 406 905 636 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage réparateur

Kristian Vidakovic Myotherapist

12 Westphalian Rise, Clyde North VIC 3978, Australia

+61 3 5998 0983 +61 3 5998 0983 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Cranbourne East

4.0

Moyenne des 538 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $30 et $90 dans Cranbourne East.

Également disponible à Cranbourne East

Sourcils et cils Salons de coiffure Instituts de beauté Centres d'épilation Spas et saunas Salons de manucure Massages Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux

Disponible sur

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