DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Canberra

Sauna infrarouge Griffith

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Griffith, Canberra

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1403 reviews)

Faites votre choix parmi 2 établissements proposant des Saunas infrarouges près de chez vous à Griffith, Canberra Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Sauna Enveloppement corporel

Offres

Canberra Day Spa

4.9

(1,396)

2 Akuna Street, Shop 6, Canberra, 2601, Australian Capital Territory

Canberra Sauna (Single)

45 min

$45

Canberra Sauna for TWO

45 min

$80

Geisha Tub

30 min

$70

Hydrotherapy

30 min

$70

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Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

1 hr

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

1 hr

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

1 hr

$30

Infrared Sauna - Relaxation (40 mins)

1 hr

$30

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Tout voir

Appelez pour réserver

Pro Thais Massage

10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

H2O SKIN + BODY

GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

SensaThaimassage&spa Manuka

Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 423 823 529 +61 423 823 529 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Laser Clinics Australia - Canberra Centre

Shop CG09/148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6111 2908 +61 2 6111 2908 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du dos

Épilation pour homme

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

RESET Strength & Sports Recovery Centre

17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia

+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage thaïlandais

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Yarralumla Massage

25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 408 527 116 +61 408 527 116 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Mudd The Spa

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Griffith

4.0

Moyenne des 1 403 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $30 et $109 dans Griffith.

Également disponible à Griffith

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Disponible sur

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