Séance de pleine conscience Johannesburg

Meilleures sessions de pleine conscience à proximité de chez moi Johannesburg

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Brand: Fresha
Rating: 4 (855 reviews)

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Séance de pleine consciencePhysiothérapie / Kinésithérapie Chiropratique Counseling Acupuncture Aiguilletage à sec Soins énergétiques Oxygénothérapie hyperbare Lecture psychique

Offres

being | Bryanston

4.9

(113)

Winnie Mandela Drive, Sandton Bryanston, Gauteng

Being Needling Aesthetic's Protocol Package

15 min

ZAR 7,999

Being Vampire Aesthetic's Protocol Package

15 min

ZAR 12,999

Peptide Booster Glow + Recovery Peptide Stack (GHK-Cu / BPC-157 / TB-500)

20 min

ZAR 6,950

Ampule Acne control Treatment

45 min

ZAR 1,150

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Offres

being | Morningside

4.9

(354)

Cnr of Rivonia and Outspan Roads, Sandton Morningside, 2196, Gauteng

Being Needling Aesthetic's Protocol Package

15 min

ZAR 7,999

Being Vampire Aesthetic's Protocol Package

15 min

ZAR 12,999

Express - Wood Therapy -Cellulite Firming (Thighs)

45 min

ZAR 850

Red Light roller & Cellulite Body Wrap

1 hr

ZAR 1,450

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Offres

Nailporium & More, Kumo Wellness High Performance Centre.

5.0

(319)

1 Stan Road, 1st Floor,Kumo wellnes center, Sandton Johannesburg, 2196, Gauteng

Nailporium experience

30 min

À partir de ZAR 500

tweezing

15 min

ZAR 90

Dermaplaning

50 min

ZAR 390

Mega classic lashes

1 hr and 30 min

ZAR 525

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Offres

being | Fourways

5.0

(75)

Ruby Close, Sandton Fourways, Gauteng

Being Needling Aesthetic's Protocol Package

15 min

ZAR 7,999

Being Vampire Aesthetic's Protocol Package

15 min

ZAR 12,999

Self Help Pilates Per Session - 60min

1 hr

ZAR 650

Cold Therapy (Ice Bath Only)

10 min

ZAR 350

Voir toutes les prestations

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Meilleurs avis sur les Séances de pleine conscience près de chez vous à Johannesburg

4.0

Moyenne des 855 avis sur 4 établissements.

FAQ : Séance de pleine conscience

Que sont les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience impliquent des pratiques pour vous aider à centrer vos pensées, à prendre conscience de ce que vous ressentez dans le moment présent et à atteindre la clarté mentale.

Comment fonctionnent les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience entraînent votre esprit à se concentrer sur le présent avec la méditation guidée, les exercices de respiration et les techniques de sensibilisation.

Quels sont les avantages des traitements de pleine conscience ?

Les avantages des traitements de pleine conscience comprennent la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et un meilleur bien-être émotionnel.

Quelles conditions ou problèmes peuvent être résolus avec les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience peuvent aider à gérer les effets de l'anxiété, de la dépression et des troubles liés au stress. Il peut également vous aider à gérer la douleur chronique.

Les traitements de pleine conscience conviennent-ils à tout le monde ?

Tout le monde peut bénéficier de la pleine conscience, mais ne devrait pas être utilisé pour remplacer l'aide professionnelle pour les personnes souffrant de dépression grave ou de traumatisme. Si vous avez des préoccupations, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé.

Comment intégrer la pleine conscience dans mon quotidien ?

Commencez par de courtes méditations quotidiennes, concentrez-vous sur votre respiration tout au long de la journée et pratiquez l'écoute active dans vos conversations. Envisagez de demander à votre thérapeute des recommandations sur les pratiques qui correspondent le mieux à votre routine quotidienne.

Également disponible à Johannesburg

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Spas médicaux Massages Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux Tatouage et piercing Fitness Centre de bronzage Entraînement personnel

Disponible sur

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