Pleine conscience Johannesburg

Meilleures pratiques de pleine conscience à proximité à Johannesburg

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Brand: Fresha
Rating: 4 (843 reviews)

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Pleine conscienceDry needling Soins énergétiques Chiropraxie Coach de vie Acupuncture Psychothérapie Naturopathie Oxygénothérapie hyperbare Thérapie Bodywork Physiothérapie Lecture médiumnique

Offres

being | Bryanston

4.9

(68)

Winnie Mandela Drive, Sandton Bryanston, Gauteng

VIP Wellness Protocol Plan

15 min

ZAR 12,999

Stretch mark -Buttocks Both Full section

1 h

ZAR 2,450

Vein Removal - Side Thights

45 min

ZAR 1,950

Peptide Booster Glow + Recovery Peptide Stack (GHK-Cu / BPC-157 / TB-500)

20 min

ZAR 6,950

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Offres

being | Morningside

4.9

(319)

Cnr of Rivonia and Outspan Roads, Sandton Morningside, 2196, Gauteng

VIP Wellness Protocol Plan

15 min

ZAR 12,999

Wood Therapy & Cellulite Body Wrap

1 h 15 min

ZAR 1,450

Red Light Therapy & Cellulite Body Wrap

45 min

ZAR 1,450

Beriglobin 2m Injection (Immune booster)

15 min

ZAR 950

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Lashes by Mynxy Beauty Bar

5.0

(234)

20 Georgian Crescent East, Hampton office park, Sandton Bryanston, 2191, Gauteng

Late arrival fee

1 h

ZAR 50

Cancellation fee

5 min

ZAR 300

Anime Lashes

1 h 45 min

ZAR 800

Eyelash Serum

5 min

ZAR 450

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Offres

being | Fourways

5.0

(51)

Ruby Close, Sandton Fourways, Gauteng

VIP Wellness Protocol Plan

15 min

ZAR 12,999

Self Help Pilates Per Session - 60min

1 h

ZAR 450

Hand Health - Pigmentation

1 h

ZAR 1,950

Sauna Red light & Salt Therapy Co3 - 60min

1 h

ZAR 650

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Indoni Yamanzi Beauty Room

5.0

(179)

1400 Mdaweni Street, Soweto Zola, 1878, Gauteng

Red wine glass

5 min

ZAR 35

Beef Lasagna

1 h

ZAR 80

White wine glass

5 min

ZAR 35

Still Water

5 min

ZAR 15

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Tout voir

Meilleurs avis sur les Pleine conscience près de chez vous à Johannesburg

4.0

Moyenne des 843 avis sur 5 établissements.

FAQ : Mindfulness

Que sont les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience impliquent des pratiques pour vous aider à centrer vos pensées, à prendre conscience de ce que vous ressentez dans le moment présent et à atteindre la clarté mentale.

Comment fonctionnent les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience entraînent votre esprit à se concentrer sur le présent avec la méditation guidée, les exercices de respiration et les techniques de sensibilisation.

Quels sont les avantages des traitements de pleine conscience ?

Les avantages des traitements de pleine conscience comprennent la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et un meilleur bien-être émotionnel.

Quelles conditions ou problèmes peuvent être résolus avec les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience peuvent aider à gérer les effets de l'anxiété, de la dépression et des troubles liés au stress. Il peut également vous aider à gérer la douleur chronique.

Les traitements de pleine conscience conviennent-ils à tout le monde ?

Tout le monde peut bénéficier de la pleine conscience, mais ne devrait pas être utilisé pour remplacer l'aide professionnelle pour les personnes souffrant de dépression grave ou de traumatisme. Si vous avez des préoccupations, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé.

Comment intégrer la pleine conscience dans mon quotidien ?

Commencez par de courtes méditations quotidiennes, concentrez-vous sur votre respiration tout au long de la journée et pratiquez l'écoute active dans vos conversations. Envisagez de demander à votre thérapeute des recommandations sur les pratiques qui correspondent le mieux à votre routine quotidienne.

Également disponible à Johannesburg

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Salons de massage Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Centres médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Centre de bronzage Fitness Coach sportif personnel

Disponible sur

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Disponible sur

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