Perte de poids Dortmund

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Dortmund

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Online Praxis für Chinesische Heilkräutermedizin – Traditionelle Chinesische Medizin | Jasmin Reif

Einigkeitstraße, Essen Stadtbezirke Ix, 45133, Nordrhein-westfalen

TCM-Ernährungsberatung nach Yangsheng und den 5 Elementen – typgerecht & alltagstauglich

1 h 20 min

€240

Kostenloses Kennenlerngespräch (telefonisch)

15 min

Gratuit

Folgetermin – TCM & Integrative Onkologie

55 min

€90

Erstgespräch Chinesische Heilkräutertherapie – Ganzheitliche Anamnese & individuelle Therapieplanung

1 h 30 min

€135

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Essen Bredeney – Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin | Jasmin Reif

Einigkeitstraße 31, Essen Stadtbezirke Ix, 45133, Nordrhein-westfalen

TCM-Ernährungsberatung nach Yangsheng und den 5 Elementen – typgerecht & alltagstauglich

1 h 20 min

€240

Erstgespräch Akupunktur – Umfassende Anamnese & individuelle Behandlungsplanung

1 h 30 min

€135

Folgetermin – TCM & Integrative Onkologie

55 min

€90

Erstgespräch Chinesische Heilkräutertherapie – Ganzheitliche Anamnese & individuelle Therapieplanung

1 h 30 min

€135

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Online Praxis für TCM & Integrative Onkologie | Jasmin Reif

Einigkeitstraße 31, Essen Stadtbezirke Ix, 45133, Nordrhein-westfalen

TCM-Ernährungsberatung nach Yangsheng und den 5 Elementen – typgerecht & alltagstauglich

1 h 20 min

€240

Feuer Schröpfen / Schröpfkopfmassage

45 min

€85

Ohrakupunktur nach der NADA-Methode – Für innere Stabilität & Rauchentwöhnung

45 min

€60

Erstgespräch Akupunktur – Umfassende Anamnese & individuelle Behandlungsplanung

1 h 30 min

€135

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Tout voir

Appelez pour réserver

Kangoojump4it

Voßkuhle 37b, 44141 Dortmund, Germany

+49 176 61481637 +49 176 61481637 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

INJOY Pottfit Recklinghausen

Blitzkuhlenstraße 87, 45659 Recklinghausen, Germany

+49 1520 8913953 +49 1520 8913953 Appelez pour réserver

terra sports Mülheim an der Ruhr - EMS Training

Leineweberstraße 54, 45468 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 69835247 +49 208 69835247 Appelez pour réserver

Praxis für Stress- und Leistungsmedizin

Berliner Str. 44, 44143 Dortmund, Germany

+49 178 2328453 +49 178 2328453 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

3athloncoach - Ganzheitliche Betreuung im Ausdauersport

Koldenbuschweg, 45259 Essen, Germany

+49 174 6287608 +49 174 6287608 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

VITALFORM PERSONAL HEALTH

Langenbrahmstraße 4, 45133 Essen, Germany

+49 201 4555635 +49 201 4555635 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Gray´s Fit Cam

Twittingstraße 48, 58135 Hagen, Germany

+49 176 73891477 +49 176 73891477 Appelez pour réserver

Body Check Rheurdt

Bahnstraße 3, 47509 Rheurdt, Germany

+49 178 8111568 +49 178 8111568 Appelez pour réserver

FEMALE Beauty sugaring and more Moers

Kirchstraße 20a, 47441 Moers, Germany

+49 176 13890787 +49 176 13890787 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Körperformen Werl

Kletterpoth 5, 59457 Werl, Germany

+49 176 57796240 +49 176 57796240 Appelez pour réserver

BuggyFit Recklinghausen - Rückbildungskurse in Recklinghausen

Otto-Burrmeister-Allee 1, 45657 Recklinghausen, Germany

+49 1573 2402039 +49 1573 2402039 Appelez pour réserver

Europa Gym Fitness Club

Kurze Str. 17 A, 59494 Soest, Germany

+49 2921 7696457 +49 2921 7696457 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

EXACT Mülheim an der Ruhr - EMS-Training

Fritz-Thyssen-Straße 7, 45475 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 45698524 +49 208 45698524 Appelez pour réserver

Natural Body Fitness Lüdenscheid

Noltestraße 13, 58511 Lüdenscheid, Germany

+49 176 41183740 +49 176 41183740 Appelez pour réserver

Physiotherapie Herne - Gesundheitszentrum Impuls

Herforder Str. 11, 44625 Herne, Germany

+49 2325 569719 +49 2325 569719 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Körperarbeit - Personal Training

Meisenburgstraße 262b, 45219 Essen, Germany

+49 2054 9397641 +49 2054 9397641 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

terra sports Essen Rüttenscheid - EMS Training

Rüttenscheider Str. 199, 45131 Essen, Germany

+49 201 12577222 +49 201 12577222 Appelez pour réserver

NEW YOU House

Holthauser Höfe 60, 45470 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 88244488 +49 208 88244488 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Alia Concepts Werne - EMS-Training & Kältekammer

Lünener Str. 16, 59368 Werne, Germany

+49 2389 4034545 +49 2389 4034545 Appelez pour réserver

Gesundheitszentrum Drewer-Süd - Physiotherapie & Gesundheitstraining Marl

Breddenkampstraße 77, 45770 Marl, Germany

+49 2365 5082444 +49 2365 5082444 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Elternschule Menden

Wilhelmstraße 24, 58706 Menden (Sauerland), Germany

+49 2373 9197867 +49 2373 9197867 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

youmove

Humboldtstraße 54, 44787 Bochum, Germany

+49 163 6072350 +49 163 6072350 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sprungzwei - Mentaltraining & Ernährungsberatung

Kopernikusstraße 6, 46147 Oberhausen, Germany

+49 208 41196804 +49 208 41196804 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Vision Leben Wesel

Schulpl. 1, 46487 Wesel, Germany

+49 2803 802569 +49 2803 802569 Appelez pour réserver

Leif Bosch Rehasport und Gesundheitstraining

Halener Str. 78, 47198 Duisburg, Germany

+49 177 7872687 +49 177 7872687 Appelez pour réserver

Yoga in Wesel

Am Markt 5, 46487 Wesel, Germany

+49 176 62717556 +49 176 62717556 Appelez pour réserver

FITJO

Am Stahlwerk 12, 45527 Hattingen, Germany

+49 176 43493597 +49 176 43493597 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fitmitjowi

Kapellenfeldstraße 7, 47495 Rheinberg, Germany

+49 1575 9615687 +49 1575 9615687 Appelez pour réserver

Sportsfrauen

Düsseldorfer Str. 100, 45481 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 4668977 +49 208 4668977 Appelez pour réserver

Naturheilpraxis Schäfer für Kinder

Hauptstraße 56 a, 45721 Haltern am See, Germany

+49 2364 605569 +49 2364 605569 Appelez pour réserver

Acupuncture

Ascendo - Personal Training

Rellinghauser Str. 268, 45136 Essen, Germany

+49 201 45868911 +49 201 45868911 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fastenwandern - FASTENFREUND - Annette Menke

Zum Haunert 5, 59519 Möhnesee, Germany

+49 172 2002261 +49 172 2002261 Appelez pour réserver

Acupuncture

BODYSTREET | Dortmund - Aplerbeck | EMS Training

Köln-Berliner Straße 26, 44287 Dortmund, Germany

+49 231 96732990 +49 231 96732990 Appelez pour réserver

Melina Ludin - Coach für Mindset und Fitness

Vieffhausstraße 11, 44369 Dortmund, Germany

+49 1525 5241006 +49 1525 5241006 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Vitafox Bodycoaching

Holzweg 21, 46509 Xanten, Germany

+49 1578 2683394 +49 1578 2683394 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

terra sports Essen Werden - EMS Training

Brückstraße 33, 45239 Essen, Germany

+49 201 45556252 +49 201 45556252 Appelez pour réserver

TEAM Gesundheitskiosk Katernberg

Meybuschhof 43, 45327 Essen, Germany

+49 201 319375780 +49 201 319375780 Appelez pour réserver

Babsy Schmitz Fitness

An den Wieen 41a, 47239 Duisburg, Germany

+49 1577 6336126 +49 1577 6336126 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Coaching Heike Eichler - Persönlichkeitsentfaltung, Entspannung & Fitness, Hypnose & EMDR

Am Schürkamp 11, 46509 Xanten, Germany

+49 173 9162187 +49 173 9162187 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

Naturheilpraxis Ute Tillmanns

Friedensstraße 22, 47647 Kerken, Germany

+49 2833 573326 +49 2833 573326 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Oliver Jacob - Training und Ernährung

Roßstraße 11, 45359 Essen, Germany

+49 172 8561163 +49 172 8561163 Appelez pour réserver

DS - Hypnose Dirk Siemer

Königswall 6, 45657 Recklinghausen, Germany

+49 1575 0449995 +49 1575 0449995 Appelez pour réserver

Naturheilpraxis Angela Pisu

Königsberger Allee 96, 47058 Duisburg, Germany

+49 203 98439498 +49 203 98439498 Appelez pour réserver

Acupuncture

fitbox Herten Disteln

Kaiserstraße 178, 45699 Herten, Germany

+49 15566 190177 +49 15566 190177 Appelez pour réserver

BS Fitness Duisburg GmbH

Landfermannstraße 13, 47051 Duisburg, Germany

+49 203 51887837 +49 203 51887837 Appelez pour réserver

Naturheilpraxis Barbara Dumke

Im Hammertal 61, 58456 Witten, Germany

+49 2324 26464 +49 2324 26464 Appelez pour réserver

Acupuncture

Dr. med. Claudia Wendt - Privatpraxis Ganzheitliche Gesundheit

Alfredstraße 289, 45133 Essen, Germany

+49 201 17899990 +49 201 17899990 Appelez pour réserver

Acupuncture

In Time Fitness | Kältekammer + EMS-Training

Kölner Str. 32/2. OG, 58135 Hagen, Germany

+49 2331 2040206 +49 2331 2040206 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

HYPOXI Studio Mülheim • Bodyforming & Wellness GmbH

Düsseldorfer Str. 177, 45481 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 6359712 +49 208 6359712 Appelez pour réserver

empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

Kemnader Str. 39, 44797 Bochum, Germany

+49 234 29879934 +49 234 29879934 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sabina Haese

Kaiserstraße 11, 47800 Krefeld, Germany

+49 2151 3279400 +49 2151 3279400 Appelez pour réserver

Acupuncture

Jörg Rittmann - Fitness- und Gesundheitscoach

Auf dem Krähenbrink 20, 46539 Dinslaken, Germany

+49 1512 4147750 +49 1512 4147750 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Mein Fitteres Ich ® - Personal Training für Sport und Gesundheit in Moers und Umgebung

in den Räumen des Gesundheitszentrums, Drinhausstraße 14, 47447 Moers, Germany

+49 174 7992370 +49 174 7992370 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Gordon Handle - Clean Fitness Coach - Personal Trainer

Am Lohtor 5, 45657 Recklinghausen, Germany

+49 179 9258467 +49 179 9258467 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

buggyFit Haltern am See

Flaesheimer Str. 338, 45721 Haltern am See, Germany

+49 179 9767469 +49 179 9767469 Appelez pour réserver

Daniel Philipp Personal Training Essen

Rüttenscheider Stern 5, 45130 Essen, Germany

+49 201 72674470 +49 201 72674470 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Yoga-in-Nordkirchen

Schloss 8, 59394 Nordkirchen, Germany

+49 1575 4000016 +49 1575 4000016 Appelez pour réserver

Valkyrie Coaching

Cranger Str. 11, 45661 Recklinghausen, Germany

+49 173 5192128 +49 173 5192128 Appelez pour réserver

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Holistische Gesundheitspraxis Anja Teichler, Ernährunsberatung, naturheilkundliche Beratung

Holistische Gesundheitspraxis Anja Teichler, Ernährunsberatung, naturheilkundliche Beratung

Inneboltstraße 125, 47506 Neukirchen-Vluyn, Germany

+49 1515 9185972 +49 1515 9185972 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lecture médiumnique

Niederrheinisches Institut für Hypnose und mentale Stärke

Rheinberger Str. 23, 46519 Alpen, Germany

+49 177 8810949 +49 177 8810949 Appelez pour réserver

Zum Training - deine Fitnessmanufaktur

Kirchhellener Str. 253, 46240 Bottrop, Germany

+49 163 6745988 +49 163 6745988 Appelez pour réserver

IGBf. Institut für Gesundheit und Berufsförderung GesundheitsCoaching Degenhardt

Karl-Wildschütz-Straße 1, 58730 Fröndenberg/Ruhr, Germany

+49 2373 7608844 +49 2373 7608844 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

Caldea - Dein Boutique-Studio für Training & Ernährung

Pariser Bogen 7, 44269 Dortmund, Germany

+49 231 96731060 +49 231 96731060 Appelez pour réserver

empa.fit Hattingen - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

August-Bebel-Straße 14, 45525 Hattingen, Germany

+49 2324 6866996 +49 2324 6866996 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Abnehmen im Liegen Oberhausen Marktstr.146

Marktstraße 146, 46045 Oberhausen, Germany

+49 1573 5503632 +49 1573 5503632 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

AKTIV & ENTSPANNT Ernst & Große-Ophoff

Schlosserstraße 11, 59399 Olfen, Germany

+49 176 23636396 +49 176 23636396 Appelez pour réserver

Praxis am Ring - Dirk Langwald

Bommerfelder Ring 39a, 58452 Witten, Germany

+49 2302 2037950 +49 2302 2037950 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Familienpraxis Herz und Innig

Ewaldstraße 120, 45892 Gelsenkirchen, Germany

+49 173 2650456 +49 173 2650456 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lecture médiumnique

EMS Energetix EMS Training Wetter

Ruhrstraße 1B, 58300 Wetter (Ruhr), Germany

+49 176 72762486 +49 176 72762486 Appelez pour réserver

Praxis für Psychotherapie Ilka Disko, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Bendmannstraße 7, 47447 Moers, Germany

+49 1573 2231427 +49 1573 2231427 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Familie in Balance

Sundernstraße 11, 45721 Haltern am See, Germany

+49 2364 607692 +49 2364 607692 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

wellness and beauty by kristina hamm

Philippstraße 8, 58579 Schalksmühle, Germany

+49 1573 9220087 +49 1573 9220087 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Teamwork Therapie & Training

Hombrucher Weg 8, 58638 Iserlohn, Germany

+49 2371 5473018 +49 2371 5473018 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Ubuntu - Dein Ort für inneren Frieden

Europapl. 10, 44269 Dortmund, Germany

+49 231 58690500 +49 231 58690500 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

einfachnormalessen von Veronika Zeitler

Veronika Zeitler, Bonertstraße 41, 47239 Duisburg, Germany

+49 176 32108349 +49 176 32108349 Appelez pour réserver

Einfach Fitness Essen

Schürmannstraße 43A, 45136 Essen, Germany

+49 172 3911866 +49 172 3911866 Appelez pour réserver

Love Your Body - Beauty & Bodyforming

Provinzialstraße 369, 44388 Dortmund, Germany

+49 176 73855510 +49 176 73855510 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Jessica Devani Buchner - Personal Coach & Yoga Trainerin

Mülhauser Str. 5, 47906 Kempen, Germany

+49 160 90660588 +49 160 90660588 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

Med. Fußpflege Bislich

Westerheide 13, 46487 Wesel, Germany

+49 176 45285107 +49 176 45285107 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Praxis für Psychotherapie & Hypnose F.Schiemenz - Heilpraktiker (Psychotherapie)

Marktstraße 19, 46499 Hamminkeln, Germany

+49 2852 7070159 +49 2852 7070159 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Lecture médiumnique

Acupuncture

Chiropratique

More Energy Herdecke - EMS Training- Kältekammer -85 Grad

Kampstraße 8, 58313 Herdecke, Germany

+49 2330 9163883 +49 2330 9163883 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Beckenbodenzentrum Gladbeck

kreativAmt, Jovypl. 4, 45964 Gladbeck, Germany

+49 178 2001392 +49 178 2001392 Appelez pour réserver

Personal Fitnesstrainer & Ernährungsberater in Dortmund - breakinghabits by Bernd Hopkes

Lanzenweg 2, 44319 Dortmund, Germany

+49 178 7302144 +49 178 7302144 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Naturheilpraxis Sanare | HP Martina Holler

Kleff 125, 58455 Witten, Germany

+49 177 4002898 +49 177 4002898 Appelez pour réserver

Acupuncture

Naturheilpraxis und Coaching

Martin-Luther-Straße 24, 46244 Bottrop, Germany

+49 2045 8549459 +49 2045 8549459 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Lecture médiumnique

Dorigo Marion Heilpraktikerin klass.Homöopathie und Hypnose, Ernährungsberatung

Alte Hauptstraße 71, 45289 Essen, Germany

+49 178 6647480 +49 178 6647480 Appelez pour réserver

Acupuncture

Yogasache Mareike Rietschel

Physiotherapie Körpersache, Leveringhäuser Str. 136 c/o, 45731 Waltrop, Germany

+49 2309 7837650 +49 2309 7837650 Appelez pour réserver

OMR99 Coaching

Hans-Böckler-Straße 6, 42549 Velbert, Germany

+49 176 43240878 +49 176 43240878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Copa Ca Backum

Teichstraße 20, 45699 Herten, Germany

+49 2366 307310 +49 2366 307310 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Cryothérapie

Sauna

Soins spa

Raum für Yoga und integrale Lebenspraxis

Voigtstraße 18, 59439 Holzwickede, Germany

+49 2301 9468372 +49 2301 9468372 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Lecture médiumnique

Acupuncture

Niklas Bieber - CLEAN FITNESS Coach

Am Flinsbach 21, 44229 Dortmund, Germany

+49 176 41511323 +49 176 41511323 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Personal Training - KRAFTQUELLE Dortmund

Hagener Str. 341, 44229 Dortmund, Germany

+49 231 97662551 +49 231 97662551 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Heilpraktikerin Stefanie Heine

Kolumbusstraße 8, 45472 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 46715902 +49 208 46715902 Appelez pour réserver

LT Fitness Coaching - Jana und Christoph

Breslauer Str. 6, 59457 Werl, Germany

+49 176 47125278 +49 176 47125278 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Naturheilpraxis Dr. Uta Schettler

Hennewiger Weg 423B, 45721 Haltern am See, Germany

+49 171 8306979 +49 171 8306979 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Gipfelgang Training & Outdoor, Marwin Isenberg

Hauptstraße 126, 58675 Hemer, Germany

+49 174 1592711 +49 174 1592711 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

MEDICAL TOUCH

Zum Lonnenhohl 23, 44319 Dortmund, Germany

+49 162 2574125 +49 162 2574125 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Fsports Personal Training Frank Müller

Helfer Str. 58, 58099 Hagen, Germany

+49 1515 0708909 +49 1515 0708909 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Susanne Gebhardt Figurstudio

Kirchstraße 31, 58099 Hagen, Germany

+49 2331 3963801 +49 2331 3963801 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Heilpraktikerin Irmgard Gemander

Am Eiland 48, 47608 Geldern, Germany

+49 1573 0666326 +49 1573 0666326 Appelez pour réserver

Lecture médiumnique

Chiropratique

Acupuncture

FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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