Massage sportif Centurion

Meilleurs massages sportifs à proximité à Centurion

Faites votre choix parmi 6 établissements proposant des Massage sportif près de chez vous à Centurion Afficher la carte

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,779)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 mins Fusion Massage

30 min

ZAR 300

30 mins Sports Massage

30 min

À partir de ZAR 300

45 mins Sports Massage

45 min

À partir de ZAR 450

60 mins Sports Massage

1 hr

À partir de ZAR 600

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Metro Manscape

5.0

(361)

5 Florrie Street, Centurion The Reeds, 0157, Gauteng

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

ZAR 550

Traveling out of studio

1 hr

ZAR 200

Mini Facial

30 min

ZAR 150

Swedish Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 850

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Anny Health and Beauty

4.9

(91)

17 Reddersburg Street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Sport Massage

1 hr

ZAR 550

Pregnancy Makeup

1 hr

ZAR 480

Arm & Hand Needling

45 min

ZAR 530

Makeup

1 hr

ZAR 385

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Offres

Zwartkop Centurion - Absolute Divine Glow Endermologie TM & Aesthetics Clinic

4.9

(114)

24 Dolomiet Avenue, Centurion Zwartkop, 0051, Gauteng

Remedial Sports Massage

45 min - 2 hr

ZAR 410

Dermaplaning Facial Treatment

1 hr

ZAR 450

Augmented Beta Using TCA 10%

1 hr

ZAR 1,240

Lippomassage ™

30 min - 50 min

ZAR 430

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MassageFit

5.0

(11)

Pierre van Ryneveld Park, Pretoria, 4 Typhoon Road, Centurion Pierre Van Ryneveld Park, 0045, Gauteng

Performance Therapy 30min

1 hr

ZAR 450

Performance Therapy 90min

2 hr

ZAR 950

Fascia Scraping 30min

1 hr

ZAR 400

Holistic Body Therapy 90min

2 hr

ZAR 950

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Beauty by Yaya

99 Lenchen Avenue, Centurion Die Hoewes, 0163, Gauteng

Sport massage back,neck & shoulders

30 min

ZAR 400

Sport massage 60min

1 hr

ZAR 600

Add on inner thighs

15 min

ZAR 120

Active Rejuvenation treatment

45 min

ZAR 840

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Tout voir

Appelez pour réserver

Villa Thai Spa, Eldoraigne
1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Kai Thai Spa Erasmia
285 Willem Erasmus St, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa
+27 12 370 1199 +27 12 370 1199 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Soul Thai Spa
Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa
+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna
Gommage corporel
Kai Thai Spa Centurion
1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna
Annique Spa & Aesthetics
195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Injections anti-rides
Ruvi's Beauty Boutique
215 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0061, South Africa
+27 65 715 7792 +27 65 715 7792 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Soins de modelage du corps
Soin du visage
Dr. Lebogang Khesa - Pretoria East Chiropractor
273 West Ave, Die Hoewes, Centurion, 0046, South Africa
+27 82 803 1949 +27 82 803 1949 Appelez pour réserver
Chiropratique
Missfit Boxing Zwartkop
Centurion Crescent Shopping Center, Centurion Shop 2D Centurion, Centurion, 0157, South Africa
+27 60 585 9391 +27 60 585 9391 Appelez pour réserver
Beyond Chiropractic Chiropractor In Centurion | Pretoria Gauteng
Midstream Club Centre, c/o Madelein and, Chorges St, Centurion, 0157, South Africa
+27 73 698 3199 +27 73 698 3199 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Free Motion Physiotherapy Molver and Stanford
Suite E001, Midlands Office Park, Mount Quray St, Midstream Estate, Louwlardia, 1692, South Africa
+27 87 702 7850 +27 87 702 7850 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Marili Hattingh Physiotherapists
209 Clifton Ave, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 644 0531 +27 12 644 0531 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Lymphatica
Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa
+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Appelez pour réserver
Massage sportif
Ventouses
Massage en couple
Massage ayurvédique
Mobile Massage
club & Country Estate, 22 Earlston Blue Valley Golf, Blue Valley, 1687, South Africa
+27 84 098 1574 +27 84 098 1574 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
HIGHDRATE STUDIO
Manor Place, Unit 4, 299 Kruger Ave, Lyttelton Manor, Pretoria, 0157, South Africa
+27 82 420 1978 +27 82 420 1978 Appelez pour réserver
Swediscape Massage
Route 21, Corporate Park, 20 Regency Dr, Irene, Centurion, 0178, South Africa
+27 60 666 1553 +27 60 666 1553 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Cherise Serfontein Biokineticist - MyoMerge
Corporate Corner, 21 via Latina Crescent, Nellmapius Dr, Irene, Centurion, 0133, South Africa
+27 82 729 8034 +27 82 729 8034 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Senses Beauty & Spa
26 Ansaar Villas, 300, Marwah St, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa
+27 76 978 6911 +27 76 978 6911 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Peeling chimique
Soin du visage
PTX Physical Therapy
160 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0154, South Africa
+27 12 661 8013 +27 12 661 8013 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Ria Sandenbergh Physiotherapists
74 Van Ryneveld Ave, Pierre van Ryneveld Park, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 662 1783 +27 12 662 1783 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Coleen Makkink Physiotherapy
Block D, Suite 4, 1st Floor, Southdowns Office Park, 22 Karee St, Irene, Centurion, 0062, South Africa
+27 82 706 4042 +27 82 706 4042 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Soul Thai Spa Irene
2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa
+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Lindi De Wet Physiotherapists
20 Knoet Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0154, South Africa
+27 12 661 6545 +27 12 661 6545 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)
168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa
+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Appelez pour réserver
Épilation à la cire Hollywood
Épilation brésilienne
Épilation du dos
Épilation du maillot
Kanta Thai Spa
404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa
+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Ancient Health Care Erasmia
361 Theron St, Erasmia, Centurion, 0023, South Africa
+27 67 854 7376 +27 67 854 7376 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Ancient Health Care Therapy Centurion
78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa
+27 69 237 1103 +27 69 237 1103 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare

Meilleurs avis sur les Massage sportif près de chez vous à Centurion

4.0

Moyenne des 2 354 avis sur 6 établissements.

FAQ : Massage sportif

Qu'est-ce qu'un massage sportif ?

Un massage sportif est conçu pour stimuler la circulation sanguine, augmenter l'élasticité des tissus et réduire la tension musculaire. Il peut être utilisé dans le cadre d'un échauffement musculaire avant l'exercice ou pour prévenir et soulager les blessures causées par une activité physique répétée. Les massages ont été donnés à l'origine aux athlètes, mais les non-athlètes peuvent également en bénéficier.

Combien coûte un massage sportif ?

Vous êtes susceptible de payer ZAR 450 pour un massage sportif à Centurion.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds a tendance à être un massage complet du corps ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

Dans quelle mesure un massage sportif est-il douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de votre stress musculaire. Vous êtes susceptible de ressentir de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous crisper afin de prendre la douleur. Votre massothérapeute doit adapter sa technique pour qu'elle fonctionne dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – donné 15 à 45 minutes avant une activité, un massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui sont les plus susceptibles d'être exercées pendant l'activité. Après l'événement – jusqu'à deux heures après une activité pour aider à la libération myofasciale. Réparateur – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif avant un événement sportif pour lequel vous vous entraînez. Réadaptation – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

Également disponible à Centurion

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Centres d'épilation Massages Spas médicaux Salons de coiffure Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Centres médicaux Barbiers Fitness Tatouage et piercing

Disponible sur

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