Massage sportif Toluca

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Appelez pour réserver

AESTHETIC NUTRITION & TRAINING

calle leona vicario #936 local #9, Manzana 020 Planta Alta, Real de Arcos, 52156 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 729 291 3899 +52 729 291 3899 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Masajista terapeuta Alejandra Salina

Calle Adolfo López Mateos 6, Lazaro Cardenas, 52149 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 834 3698 +52 722 834 3698 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

America Spa Therapy

P.º San Isidro 658-Loc 7, Espiritu Santo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 0092 +52 722 232 0092 Appelez pour réserver

Soins spa

Cryothérapie

MERAKi Holistic Spa & Beauty Center

Cuauhtémoc 307, Barrio de la Concepción, 52105 San Mateo Atenco, Méx., Mexico

+52 56 2132 2801 +52 56 2132 2801 Appelez pour réserver

Soins spa

Cryothérapie

Gommage corporel

Clinica Athlos TFD Toluca

Cerro de La Estrella 128, Xinantécatl, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 582 2385 +52 722 582 2385 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

All-Pro Physiotherapy Center

Calle, Calle Jose Ma. Morelos #417, San Francisco Coaxusco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 156 8776 +52 729 156 8776 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

FISIOTERAPIA TOLUCA

Av. Paseo Tollocan 1563, Nueva Oxtotitlán, 50100 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 56 2506 3508 +52 56 2506 3508 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

ANANDA SPA

P.º Cristóbal Colón 107, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 798 9243 +52 722 798 9243 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sport Medica Toluca

214, C. Miguel Hidalgo Y C 123, Delegación San Buenaventura, 50110 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 142 5413 +52 722 142 5413 Appelez pour réserver

Ki Sport Toluca Metepec -Centro Terapéutico

Azahares 1, Izcalli II, 52176 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 130 1284 +52 722 130 1284 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage en couple

Massage thérapeutique

Fisio Sport Klinik

Torre Médica de Especialidades II. Av. Benito Juárez Nte. #341 Consultorio 211, Manzana 077, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 4077 +52 722 232 4077 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Micheline Spa Lerma

C. Artesanos 1, Centro, 52000 Lerma de Villada, Méx., Mexico

+52 55 3017 8736 +52 55 3017 8736 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sports Physio ⚕️🤲

Reforma 50, San Francisco Coaxusco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 295 4716 +52 729 295 4716 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Hatha Centro Holístico&SPA

Yucatán 106, San Juan de las Huertas, 51370 San Miguel Zinacantepec, Méx., Mexico

+52 722 388 7731 +52 722 388 7731 Appelez pour réserver

Soins spa

Model Art Spa Metepec

Av Tecnológico 1101, La Asuncion, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 271 0637 +52 722 271 0637 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Zamara Day Spa

Av Sta Elena 1300, Rincón de San Lorenzo, 50017 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 662 8285 +52 722 662 8285 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Armonico Center Prometheus

Av. Sebastián Lerdo de Tejada Pte. 236-3er. Piso, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 214 0629 +52 722 214 0629 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Mi Spacio Vital

Caporal 19, Santa Elena, 52105 San Mateo Atenco, Méx., Mexico

+52 722 300 4334 +52 722 300 4334 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Aesthetic center

Calle Pedro Ascencio 529-local 2 y 3, Santa Cruz, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 402 6010 +52 722 402 6010 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Centro De Masajes Terapéuticos WELLNESS

Fuente de Penélope 226, Infonavid, San Gabriel, 52159 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 227 6293 +52 729 227 6293 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage thérapeutique

Magno Fitness

C. Prof.ª Martha Rodríguez Valdes 101, Delegación Capultitlán, 50260 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 289 9281 +52 722 289 9281 Appelez pour réserver

Danya Spa

Blvrd Toluca Metepec 400-414, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52141 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 235 0679 +52 722 235 0679 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

SPA FACIAL BY ALEX

Valentin Gómez Farias, S. Sebastián 415, 5 de Mayo, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 157 4051 +52 722 157 4051 Appelez pour réserver

Body Wrap Metepec

Plazuela de San Francisco 38, San Francisco, Supermanzana Esquina Manzana 012, con, Coaxustenco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 173 1848 +52 729 173 1848 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Soins anti-cellulite

2Body Leona Vicario Metepec

Leona Vicario #1100. Anterior 701. Local 2 A, Ex Hacienda, de Purísima, 52156 Metepec, Méx., Mexico

5572619636 5572619636 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins de modelage du corps

Centro Deportivo Temoaya

Calzada, Del Panteón 100, Tlaltenango Arriba, 50850 Temoaya, Méx., Mexico

+52 719 265 0544 +52 719 265 0544 Appelez pour réserver

AKEO Salud Corporal

Francisco M de Olaguibel 144, Comisión Federal de Electricidad, 50149 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 544 2216 +52 722 544 2216 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Masajes de hombre a hombres

Valentín Gómez Farías 1203, Vértice, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 775 0758 +52 722 775 0758 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

FAQ : Massage sportif

Qu'est-ce qu'un massage sportif ?

Un massage sportif est conçu pour stimuler la circulation sanguine, augmenter l'élasticité des tissus et réduire la tension musculaire. Il peut être utilisé dans le cadre d'un échauffement musculaire avant l'exercice ou pour prévenir et soulager les blessures causées par une activité physique répétée. Les massages ont été donnés à l'origine aux athlètes, mais les non-athlètes peuvent également en bénéficier.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds a tendance à être un massage complet du corps ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

Dans quelle mesure un massage sportif est-il douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de votre stress musculaire. Vous êtes susceptible de ressentir de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous crisper afin de prendre la douleur. Votre massothérapeute doit adapter sa technique pour qu'elle fonctionne dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – donné 15 à 45 minutes avant une activité, un massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui sont les plus susceptibles d'être exercées pendant l'activité. Après l'événement – jusqu'à deux heures après une activité pour aider à la libération myofasciale. Réparateur – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif avant un événement sportif pour lequel vous vous entraînez. Réadaptation – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

Également disponible à Toluca

Salons de manucure Sourcils et cils Instituts de beauté Spas médicaux Salons de coiffure Barbiers Centres d'épilation Fitness Tatouage et piercing Centre de bronzage Massages Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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