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Meilleurs massages sportifs à proximité à Ware Chadwell, Ware

Établissements proposant des Massage sportif dans Ware Chadwell à Ware Afficher la carte

Appelez pour réserver

Hale Physiotherapy & Wellness Centre
Ste One, Hoe Ln, Ware SG12 9LR, United Kingdom
+44 1920 466088 +44 1920 466088 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Juntara Thai Spa
12 St Andrew St, Hertford SG14 1JA, United Kingdom
+44 1992 503254 +44 1992 503254 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Digitopuncture
Massage des pieds
Funky Tips
52 Ware Rd, Hoddesdon EN11 9DU, United Kingdom
+44 1992 463346 +44 1992 463346 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Traitement de l'acné
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Back to Health Hertford
57 Railway St, Hertford SG14 1BA, United Kingdom
+44 1992 504814 +44 1992 504814 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Hertford Chiropractic Treatment Centre
15 Ware Rd, Hertford SG13 7DZ, United Kingdom
+44 1992 581770 +44 1992 581770 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
The Carter & George Practice Hertford
17-21 Fore St, Hertford SG14 1DH, United Kingdom
+44 1992 446725 +44 1992 446725 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Hoddesdon Osteopathic & Sports Injury Clinic
21 The Dr, Hoddesdon EN11 9JB, United Kingdom
+44 1992 460669 +44 1992 460669 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
The Physio Room Hertford
Prince of Wales House, 3 Bluecoats Ave, Hertford SG14 1PB, United Kingdom
+44 1992 500617 +44 1992 500617 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
A Mackie Physiotherapy Ltd
Hailey View Surgery, 39 Christian Cl, Hoddesdon EN11 9FF, United Kingdom
+44 7966 305391 +44 7966 305391 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Nu You Pilates Hertford
Foxholes Farm Dr, London Rd, Hertford SG13 7NT, United Kingdom
+44 7985 608842 +44 7985 608842 Appelez pour réserver
Nana Thai Massage
1 Baldock St, Ware SG12 9DH, United Kingdom
+44 7926 955777 +44 7926 955777 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
The Therapy Room
15c St Andrew St, Hertford SG14 1HZ, United Kingdom
+44 7747 841121 +44 7747 841121 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Traitement de l'acné
Massage du dos
Kneady Massage
2 The Ridings, Hertford SG14 2AP, United Kingdom
+44 7522 672048 +44 7522 672048 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Millhouse Health and Wellness
Wodson Park Leisure Centre, Wadesmill Rd, Ware SG12 0UQ, United Kingdom
+44 7769 015277 +44 7769 015277 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Krishane Health
Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom
+44 7956 309075 +44 7956 309075 Appelez pour réserver
Massage sportif
Digitopuncture
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Willows Well Holistic Therapy
Springle Ln, Hailey, Hertford SG13 7NZ, United Kingdom
+44 7890 840310 +44 7890 840310 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
The Barnes Practice Hertford Ltd
3A, The Maltings, Hertford SG13 7BS, United Kingdom
+44 1992 550069 +44 1992 550069 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
The Secret Space
Secret Space, The, 105 Fore St, Hertford SG14 1AS, United Kingdom
+44 1992 503141 +44 1992 503141 Appelez pour réserver

FAQ : Massage sportif

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – effectué 15 à 45 minutes avant une activité, le massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui seront le plus sollicitées pendant l'activité. Post-événement – effectué jusqu'à deux heures après une activité pour favoriser la libération myofasciale. Restauratif – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif en préparation d'un événement sportif. Rééducatif – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

Est-ce que le massage sportif est douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de la tension musculaire. Vous ressentirez probablement de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous contracter pour supporter la douleur. Votre massothérapeute devrait adapter sa technique pour travailler dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les récompenses du massage sportif ?

Le massage sportif réduit les courbatures musculaires et les DOMS (douleurs musculaires d'apparition retardée), améliore la flexibilité et l'amplitude des mouvements, accélère la récupération entre les séances d'entraînement, prévient les blessures, décompose les tissus cicatriciels et les adhérences, et améliore les performances athlétiques lorsqu'il est utilisé régulièrement.

Y a-t-il des masseurs spécialisés en massage sportif ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, de nombreuses cliniques de massage sportif sont ouvertes le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre rendez-vous.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds tend à être un massage corps entier ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Comment trouver des thérapeutes en massage sportif près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des thérapeutes en massage sportif près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver le bon thérapeute et réservez instantanément.

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Les massages sportifs sont conçus pour vous préparer au jour de la course. Alors, si vous ressentez des signes de surmenage, une blessure ou des tendons tendus, les spécialistes en massage sportif à Ware Chadwell sont là pour vous aider. Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se réparer après l’effort. Que vous soyez un·e athlète confirmé·e ou que ce soit votre première séance à la salle, peu importe. Alors, prenez place sur les starting-blocks et foncez vers la ligne d’arrivée. Si la rapidité est votre atout, trouvez encore plus vite ce que vous cherchez grâce à la application mobile Fresha.

Fresha est présent dans 120 pays et a déjà enregistré 1 milliard de rendez-vous dans le monde. Impressionnant, non ? Il est peut-être temps de s’accorder un moment détente. Laissez-nous vous accompagner jusqu’à votre prochain rendez-vous massage à Ware Chadwell, Royaume-Uni. Comme tant d’autres, vous reviendrez sûrement pour en profiter encore. Fresha recherche constamment de nouveaux talents : si vous connaissez quelqu’un qui pourrait rejoindre les 450 000 coiffeurs et professionnels utilisant gratuitement le plateforme de Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous savons que nous sommes le secret le mieux gardé dans le domaine de cheveux, ongles et santé. Ça vous dérange ? Pas du tout.

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