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Meilleurs massages sportifs à proximité à Wickham, Fareham

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Massage sportif près de chez vous à Wickham, Fareham Afficher la carte

Recherchez et réservez Wickham, Fareham massage sportif sur Fresha. Comparez 4 massage sportif vérifiés dans Fareham et Whiteley et dans l'ensemble de la région de Wickham, Fareham. Note moyenne de 4.0/5 sur 1 151 avis. Les services comprennent Massage sportif et Massage aux pierres chaudes. Prix à partir de 29,99 GBP.

Wickham Thai Massage Therapy

5.0

Wickham, England

Massage223 avis

Sport massage

60 £

1 hr

Glow Wrap

60 £

1 hr

Ayurvedic head massage with warm coconut oil

35 £

30 min

Voir les 27 prestations

Calmati Massage

5.0

Whiteley, England

Massage140 avis

Full Body Reset Massage

75 £

1 hr and 30 min

Indian head massage

40 £

30 min

Recovery Reset

85 £

1 hr and 30 min

Voir les 16 prestations

Offres

CHG Sports Therapy Fareham

5.0

Fareham, England

Physiothérapie / Kinésithérapie677 avis

Sports Massage (30mins)

29,99 £

30 min

Sports Massage (45 mins)

39,99 £

45 min

1 hour Sports massage

48,50 £

1 hr

Voir les 9 prestations

Allfit Holistics

5.0

Fareham, England

Massage111 avis

Sports Massage

48 £

45 min

HOT STONES 45mins

55 £

45 min

Reiki

50 £

1 hr

Voir les 8 prestations

Meilleurs professionnels Massages à Wickham

2 massothérapeutes prêt à être réservé dans Wickham. Tout voir

Tout voir

Appelez pour réserver

Solent Hotel & Spa
Rookery Ave, Whiteley, Fareham PO15 7AJ, United Kingdom
+44 1489 880000 +44 1489 880000 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
k:SPA
3600 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom
+44 1489 880497 +44 1489 880497 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Rural Retreat Massage
Mt Pleasant, Frith Ln, Fareham PO17 5AP, United Kingdom
+44 7974 737934 +44 7974 737934 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Your Well-being Hub
5 Skipper Rd, Curbridge, Southampton SO30 2YR, United Kingdom
+44 7449 320097 +44 7449 320097 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
ACSportsRehab
Roebuck Ave, Fareham PO15 6TN, United Kingdom
+44 7926 055659 +44 7926 055659 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
SO Sports Oasis Massage and Wellness
4500 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AZ, United Kingdom
+44 7778 902782 +44 7778 902782 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage thérapeutique
The Homewood Chiropractic Clinic
Homewood Clinic, 30 Osborn Rd, Fareham PO16 7DS, United Kingdom
+44 1329 280283 +44 1329 280283 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec

Meilleurs avis sur les Massage sportif près de chez vous à Wickham

4.0

Moyenne des 1 151 avis sur 4 établissements.

FAQ : Massage sportif

En quoi le massage sportif diffère-t-il du massage des tissus profonds ?

Les deux utilisent une pression ferme, mais le massage sportif est spécifiquement adapté aux exigences du sport et de l'exercice : il comprend des étirements, une préparation avant l'événement et un travail de récupération après l'événement. Le massage en tissu profond est une technique qui peut être utilisée dans le cadre d'une séance de massage sportif.

Est-ce que le massage sportif est douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de la tension musculaire. Vous ressentirez probablement de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous contracter pour supporter la douleur. Votre massothérapeute devrait adapter sa technique pour travailler dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les récompenses du massage sportif ?

Le massage sportif réduit les courbatures musculaires et les DOMS (douleurs musculaires d'apparition retardée), améliore la flexibilité et l'amplitude des mouvements, accélère la récupération entre les séances d'entraînement, prévient les blessures, décompose les tissus cicatriciels et les adhérences, et améliore les performances athlétiques lorsqu'il est utilisé régulièrement.

Combien coûte un massage sportif ?

Vous devriez vous attendre à payer environ £50 pour un massage sportif à Wickham.

Y a-t-il des masseurs spécialisés en massage sportif ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, de nombreuses cliniques de massage sportif sont ouvertes le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre rendez-vous.

Où puis-je faire un massage sportif pour la récupération après la course près de chez moi ?

Les coureurs bénéficient grandement d'un massage sportif régulier pour traiter les tensions dans les jambes et prévenir les blessures. Parcourez et réservez les meilleurs spécialistes en massage de récupération pour la course à pied près de chez vous sur Fresha.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – effectué 15 à 45 minutes avant une activité, le massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui seront le plus sollicitées pendant l'activité. Post-événement – effectué jusqu'à deux heures après une activité pour favoriser la libération myofasciale. Restauratif – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif en préparation d'un événement sportif. Rééducatif – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « massage sportif » à Wickham avec Fresha

Avec Fresha, plus besoin de sacrifier votre bien-être quand la vie s’accélère. Nous avons conçu une application web qui s’adapte à votre emploi du temps pour vos soins. Il vous suffit de chercher autour de Wickham, de choisir un lieu de massage et de réserver votre rendez-vous. Avec des paiements en ligne sécurisés et des confirmations envoyées directement sur votre téléphone, c’est presque trop simple pour être vrai. Fini les occasions manquées de prendre enfin du temps pour vous.

Pour optimiser vos performances, intégrez le massage sportif à votre routine d’entraînement. Il pourrait bien vous aider à battre votre record personnel. Le massage sportif détend les muscles, favorise l’élimination de l’acide lactique et stimule la circulation sanguine. Ainsi, votre corps récupère plus rapidement et peut se concentrer sur la vitesse. Ce type de massage est bénéfique pendant la préparation, avant une compétition, et aussi après l’effort. Écoutez votre corps pour qu’il donne le meilleur de lui-même. Un massage sportif à Wickham dure généralement 1 hour, avec des tarifs à partir de £35.

Passons à la réservation. Nous nous sommes associés à 130 000 établissements qui utilisent notre logiciel de planification gratuit partout dans le monde. Et nous sommes prêts à vous aider à trouver votre lieu de massage idéal. Si vous connaissez un excellent endroit qui n’est pas encore sur Fresha, faites-le nous savoir. Envoyez un message à hello@fresha.com pour gagner de gros points bonus. Fresha est actif dans 120 pays. Alors, même lorsque vous n’êtes pas en la Royaume-Uni, vous pouvez nous emmener partout avec vous. Nous serons votre nouveau compagnon de poche, chez vous comme en déplacement.