Massage sportif Gresillons

Meilleurs massages sportifs à proximité à Gresillons, Paris

‎Un établissement proposant des Massage sportif à Gresillons, Paris Afficher la carte

Massage sportifMassage relaxant Massage en couple Massage de drainage lymphatique Massage des tissus profonds Massage complet du corps Massage thaïlandais Massage thérapeutique

Bien être à Domicile

5.0

(24)

10 Rue Massenet, Saint-gratien, 95210, Île-de-france

Équilibre Actif – Massage Sport & Détente

1 hr and 30 min

€150

Brow lift sourcils

1 hr

€50

Zone visage

10 min

€10

Acide hyaluronidase

1 hr

€250

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Zen thai massage

22 Rue Royer Bendelé, 92230 Gennevilliers, France

+33 6 18 65 09 25 +33 6 18 65 09 25 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Fitness Park

17 Av. Jules Rimet, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 70 93 68 57 +33 1 70 93 68 57 Appelez pour réserver

Hammam Ispahan

384 Av. d'Argenteuil, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 1 47 90 29 97 +33 1 47 90 29 97 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Thai Yoga Massage Paris

4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France

+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

BAN SUAN THAI GARDEN

25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France

+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Fabrique Fitness Club

6 Rue Paul Vaillant Couturier, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 73 76 30 85 +33 6 73 76 30 85 Appelez pour réserver

Laura FELLAG - Massotherapeute et Naturopathe

67 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 38 96 26 44 +33 6 38 96 26 44 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Instant Pour Soi

101 Rue des Bourguignons, 92270 Bois-Colombes, France

+33 1 47 84 50 10 +33 1 47 84 50 10 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

AthlétiK-Batignolles Kinés du sport

7 Rue Jacquemont, 75017 Paris, France

+33 9 78 80 32 19 +33 9 78 80 32 19 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Elite Body

44 Rue Clovis Hugues, 93200 Saint-Denis, France

+33 7 66 78 02 87 +33 7 66 78 02 87 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Shiatsu Thérapie ROUFFET Laurence

48 Quai Charles Pasqua, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 14 62 59 62 +33 6 14 62 59 62 Appelez pour réserver

Massage sportif

Ventouses

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Maisonnelo

40 bis Rue Villeneuve, 92110 Clichy, France

+33 6 62 69 59 42 +33 6 62 69 59 42 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

BENE TIBI - Massages pour femmes puissantes

55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France

+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage relaxant

Simon l'Énergéticien

36 Rue Trébois, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 43 32 54 81 +33 6 43 32 54 81 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Powerspot

4 Av. Pauline, 92700 Colombes, France

+33 9 50 29 02 70 +33 9 50 29 02 70 Appelez pour réserver

Valentine - Yoga & Massage

82 Rue Baudin, 92300 Levallois-Perret, France

+33 7 83 60 68 91 +33 7 83 60 68 91 Appelez pour réserver

Juliette Ly - Sophrologue et Facialiste Paris 17 - Massage facial Paris 17 - Soin du visage Paris 17 - Kobido Paris 17

120 Rue Nollet, 75017 Paris, France

+33 6 82 64 68 50 +33 6 82 64 68 50 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Réflexologie

Puan Thaï Massage

10 Rue du Départ, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 43 01 25 60 +33 7 43 01 25 60 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage chinois

Digitopuncture

Massage des pieds

Jeanne Bouteiller

131 Rue Anatole France, 92300 Levallois-Perret, France

+33 9 51 60 95 90 +33 9 51 60 95 90 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sandrine Laurain - Massages à domicile et en entreprises - Bois-Colombes et environs

32 Rue Felix Faure, 92700 Colombes, France

+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Géraldine Martain Praticienne Massage

Rue Jean Dussourd, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 6 52 17 31 66 +33 6 52 17 31 66 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Marine DECRESSONNIERE - Naturopathe - Massages Suédois et Deep Tissue

La Parenthèse, 120 Rue Marcadet, 75018 Paris, France

+33 6 23 33 06 97 +33 6 23 33 06 97 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Neroli massage Paris (service de massage à domicile)

26 Av. Jean Moulin, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France

+33 7 60 89 88 44 +33 7 60 89 88 44 Appelez pour réserver

Michele Mignot Massage

22 Av. de Saint-Ouen, 75018 Paris, France

+33 7 49 60 12 79 +33 7 49 60 12 79 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage chinois

Body H Center

81 Rue du Maréchal Joffre, 92700 Colombes, France

+33 7 55 48 22 68 +33 7 55 48 22 68 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

HoliBody Wellness - Drainage Lymphatique Renata França, Post Op et Massage Ventre

5 Av. Gambetta, 92270 Bois-Colombes, France

+33 7 56 86 52 60 +33 7 56 86 52 60 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage en couple

Digitopuncture

Massage des pieds

Perle de Massage

Rue Marcel Binet, 92270 Bois-Colombes, France

+33 6 21 10 43 03 +33 6 21 10 43 03 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Michael Preisner

65 Rue Edouard Vaillant, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 42 70 36 18 +33 1 42 70 36 18 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

ThierryH Massage bien-être

22 Rue Bapst, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 7 69 69 17 23 +33 7 69 69 17 23 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Soizenaparis Veronique Bertrand Massage Kobido Et Pilates Levallois-Perret

2 Rue Trezel, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 81 66 03 52 +33 6 81 66 03 52 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Alice NTONE

38 Rue George Sand, 93240 Stains, France

+33 1 82 30 13 90 +33 1 82 30 13 90 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Morgan Chadourne - Massothérapeute - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage

1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France

+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

MAGALI SOTGIA SHIATSU

55 Rue Chevreul, 92230 Gennevilliers, France

+33 6 62 47 26 52 +33 6 62 47 26 52 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Digitopuncture

Massage des pieds

SIMBO BIEN-ÊTRE

15 Jard. Fatima Bedar, 93200 Saint-Denis, France

+33 6 16 62 72 08 +33 6 16 62 72 08 Appelez pour réserver

Cabinet de kinésithérapie Stains

20 Rue du Bois Moussay, 93240 Stains, France

+33 9 79 07 81 01 +33 9 79 07 81 01 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Théophile FLORENTIN

100 Av. du Président Wilson, 93210 Saint-Denis, France

+33 7 69 26 25 57 +33 7 69 26 25 57 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oriol Massage Bien-être

11 Rue du Capitaine Madon, 75018 Paris, France

+33 6 95 58 28 18 +33 6 95 58 28 18 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Pinkbird Bien-être - Drainage Lymphatique & Massage Californien

3 Rue Jean Monnet, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 45 01 16 74 +33 7 45 01 16 74 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Salon Du

154 Rue Lamarck, 75018 Paris, France

+33 9 73 62 85 21 +33 9 73 62 85 21 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Massage chinois

Massage thaïlandais

AURA Luciana Therapies

5 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 7 49 73 17 42 +33 7 49 73 17 42 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Mehdi MEGHENINE

35 Rue Parmentier, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 7 49 53 65 60 +33 7 49 53 65 60 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Mathilde PRACHE - Kiné - Rééducation du périnée - Levallois-Perret

38 Rue Carnot, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 52 60 90 14 +33 6 52 60 90 14 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

CORINNE MALASSINET

3 Rue Fallet, 92400 Courbevoie, France

+33 6 23 12 78 38 +33 6 23 12 78 38 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Le bien être au bout des pieds !

35 Rue Parmentier, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 7 82 17 47 27 +33 7 82 17 47 27 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Kinésithérapie Balnéothérapie des Bûchettes

3 Rue des Buchettes, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 80 62 35 +33 1 39 80 62 35 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

TUINA Massage

143 Rue Victor Hugo, 92270 Bois-Colombes, France

+33 6 71 97 82 97 +33 6 71 97 82 97 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

KBO Sport

21 C, Rte de Saint-Denis, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 71 67 30 07 +33 1 71 67 30 07 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

ZEN D'AYA Enghien - Massage & sophrologie

2 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 89 16 32 38 +33 6 89 16 32 38 Appelez pour réserver

Guillaume WIES - "Massage by guillaume"

Casa padel uno, 103 Rue Charles Michels, 93200 Saint-Denis, France

+33 6 89 19 14 26 +33 6 89 19 14 26 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Angélique Querville - Massage Japonais - Kobido & réflexologie

67 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 66 68 56 32 +33 7 66 68 56 32 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

SHIATSU ANA

3 Rue des Champs, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 6 25 53 58 64 +33 6 25 53 58 64 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Corpore Sano Academy

25 Rue du Général Leclerc, 92270 Bois-Colombes, France

+33 9 53 31 54 00 +33 9 53 31 54 00 Appelez pour réserver

Spa Luxury Paris

27 Rue Camille Pelletan, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 46 17 44 15 +33 1 46 17 44 15 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Institut de beauté Spa REYANA

19 Rue Olympe de Gouges, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 1 40 86 71 35 +33 1 40 86 71 35 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Le Cabinet du Sportif

8 Rue de la Concorde, 92700 Colombes, France

+33 1 42 42 99 15 +33 1 42 42 99 15 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Paradis des anges Beauté Franco-indien

23 Rue Davy, 75017 Paris, France

+33 7 66 88 06 61 +33 7 66 88 06 61 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Service de maquillage

Henné

Soin du visage

My Big Bang Colombes : Electrostimulation Musculaire Et Remise En Forme

15 Pl. Henri Neveu, 92700 Colombes, France

+33 6 58 22 79 82 +33 6 58 22 79 82 Appelez pour réserver

Institut Forme & Beauté

41 bis Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 18 15 +33 1 39 34 18 15 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Maison Dune Thérapie Levallois - Drainage Lymphatique Renata França

16 Rue Mathilde Girault, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 22 23 65 94 +33 6 22 23 65 94 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Argana Beauty Paris

101 Rue Nollet, 75017 Paris, France

+33 7 68 89 98 36 +33 7 68 89 98 36 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Mains Tenant

12 Rue Jacques Louis Bernier, 92700 Colombes, France

+33 7 67 61 75 61 +33 7 67 61 75 61 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Penpraya Spa

17 Bis Rue Trezel, 92300 Levallois-Perret, France

+33 9 51 34 92 17 +33 9 51 34 92 17 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Zendo

15BIS Rue Mertens, 92270 Bois-Colombes, France

+33 6 11 90 34 58 +33 6 11 90 34 58 Appelez pour réserver

Massage sportif

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage suédois

Neika Massage Et Reiki

17 Pass. Maurice, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 6 16 20 63 79 +33 6 16 20 63 79 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Santé Kiné Sport Colombes

163 Av. Henri Barbusse, 92700 Colombes, France

+33 9 77 56 75 25 +33 9 77 56 75 25 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

LADY TRAINING DAY

7 Rue Marc Bloch, 92110 Clichy, France

+33 6 33 41 09 16 +33 6 33 41 09 16 Appelez pour réserver

Institut de beauté et Spa Aloria

7 Rue de l'Arrivée, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 64 59 17 +33 1 39 64 59 17 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Fullface Paris

70 Av. d'Argenteuil, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 6 51 63 57 53 +33 6 51 63 57 53 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Magic Form

33 Rue du Moulin des Bruyères, 92400 Courbevoie, France

+33 1 46 35 55 30 +33 1 46 35 55 30 Appelez pour réserver

Thai Wat Po

70 Rue de La Jonquière, 75017 Paris, France

+33 9 80 56 20 27 +33 9 80 56 20 27 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

KAIROS DETENTE

25 Rue Henri Barbusse, 92110 Clichy, France

+33 6 45 63 02 62 +33 6 45 63 02 62 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Lyndazur

2 Pl. Maurice Chavany, 92700 Colombes, France

+33 6 43 18 58 36 +33 6 43 18 58 36 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

L'Instant

3 Rue Charles de Gaulle, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 39 59 14 36 +33 1 39 59 14 36 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Cabinet de kinésithérapie - PHYSIO SPORT LEVALLOIS - 92300

131 Rue Anatole France, 92300 Levallois-Perret, France

+33 9 51 60 95 90 +33 9 51 60 95 90 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

FIRSTUP ASNIÈRES CHARLES DE GAULLE ELECTROSTIMULATION

48 Gd Rue Charles de Gaulle, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 6 09 63 42 51 +33 6 09 63 42 51 Appelez pour réserver

CABINET BÉCON PARAMÉDICAL

Cabinet Bécon Paramédical, 105 Rue Armand Silvestre, 92400 Courbevoie, France

+33 7 50 39 94 24 +33 7 50 39 94 24 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Catherine Chagnon Massages

114 Rue Damrémont, 75018 Paris, France

+33 6 83 36 71 84 +33 6 83 36 71 84 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

KINE CLUB - Cabinet de kinésithérapie

142 Rue Legendre, 75017 Paris, France

+33 9 88 08 32 52 +33 9 88 08 32 52 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Adrien Dubois de Montreynaud

14 Rue de Strasbourg, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 6 74 52 65 42 +33 6 74 52 65 42 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Sporthèsia

5-7 Rue Mertens, 92270 Bois-Colombes, France

+33 1 75 33 60 33 +33 1 75 33 60 33 Appelez pour réserver

Cécile Gasnier - Graphothérapeute - Psychopédagogue

7 Rue Gounod, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 38 68 55 23 +33 6 38 68 55 23 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

BAN ZEN SIAM

52 Rue Gauthey, 75017 Paris, France

+33 6 59 51 09 27 +33 6 59 51 09 27 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

Corinne Esthétique

74 Rue Henri Barbusse, 92110 Clichy, France

+33 1 47 39 48 79 +33 1 47 39 48 79 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Cœur de Beauté Orientale

27 Av. Henri Barbusse, 92700 Colombes, France

+33 7 77 84 87 69 +33 7 77 84 87 69 Appelez pour réserver

Séchage au sèche-cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Institut Idéal Beauté

1 Av. de la Division Leclerc, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 39 83 71 34 +33 1 39 83 71 34 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Épilation au fil

Cuchard Jerrmy Kine

10 Rue Georges Seurat, 92110 Clichy, France

+33 1 42 70 78 57 +33 1 42 70 78 57 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

MARGOT

59 Av. du Capitaine Glarner, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine, France

+33 6 16 86 31 57 +33 6 16 86 31 57 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Salomé Beauté Institut - Asnières-sur-seine - Épilations, Soins visage, Massages

83 Av. de la Marne, 92600 Asnières-sur-Seine, France

+33 6 03 35 92 91 +33 6 03 35 92 91 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

SPA du CABC

30-42 Rue Jean Jaurès, 92270 Bois-Colombes, France

+33 1 46 49 87 78 +33 1 46 49 87 78 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

PhysioMotion - Kinésithérapie et Ostéopathie

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Physiothérapie / Kinésithérapie

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Massage aux pierres chaudes

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Massage sportif

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FAQ : Massage sportif

Qu'est-ce qu'un massage sportif ?

Un massage sportif est conçu pour stimuler la circulation sanguine, augmenter l'élasticité des tissus et réduire la tension musculaire. Il peut être utilisé dans le cadre d'un échauffement musculaire avant l'exercice ou pour prévenir et soulager les blessures causées par une activité physique répétée. Les massages ont été donnés à l'origine aux athlètes, mais les non-athlètes peuvent également en bénéficier.

Combien coûte un massage sportif ?

Vous êtes susceptible de payer €100 pour un massage sportif à Gresillons.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds a tendance à être un massage complet du corps ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

Dans quelle mesure un massage sportif est-il douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de votre stress musculaire. Vous êtes susceptible de ressentir de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous crisper afin de prendre la douleur. Votre massothérapeute doit adapter sa technique pour qu'elle fonctionne dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – donné 15 à 45 minutes avant une activité, un massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui sont les plus susceptibles d'être exercées pendant l'activité. Après l'événement – jusqu'à deux heures après une activité pour aider à la libération myofasciale. Réparateur – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif avant un événement sportif pour lequel vous vous entraînez. Réadaptation – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

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