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Vous devriez prévoir 24 à 48 heures pour que vos muscles récupèrent et que les bienfaits de votre massage prennent pleinement effet. Il est normal que vos muscles soient encore tendus pendant cette période de récupération, alors accordez-vous ce temps de repos.

L'objectif final d'un massage ordinaire est la relaxation ; un massage curatif, en revanche, vise à réduire la douleur et à détendre le corps. Différentes techniques sont employées pour atteindre ces objectifs.

Les douleurs au cou et aux épaules sont l'une des présentations les plus courantes en massage thérapeutique. Parcourez et réservez les meilleurs spécialistes en massage thérapeutique pour les douleurs au cou et aux épaules près de chez vous sur Fresha.