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Un massage de soins applique une pression sur les muscles, augmentant temporairement l'inflammation en poussant le corps en mode d'autoguérison. Vous pouvez ressentir différents degrés de courbatures lorsque vos tissus mous aident à dénouer les nœuds et à relaxer vos muscles.

Le massage de rééducation est une thérapie de massage clinique axée sur les résultats, utilisée pour traiter des affections musculosquelettiques spécifiques, des blessures et des douleurs chroniques. Les thérapeutes évaluent le corps de manière systématique et appliquent des techniques ciblées : notamment le travail des tissus profonds, la thérapie des points gâchettes, le relâchement myofascial et les étirements, pour traiter la cause profonde du dysfonctionnement.

C'est susceptible d'être inconfortable par endroits, mais contrairement à un massage sportif, tout inconfort ressenti ne durera pas longtemps.