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Une fois votre massage de relaxation terminé, vous devriez profiter de l'occasion pour vous reposer et boire beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines stimulées par votre massage. Évitez la caféine et l'alcool, qui sont déshydratants, et attendez-vous à avoir besoin d'aller aux toilettes plus que d'habitude.

Il y a de nombreuses raisons de réserver un massage de relaxation ; ils ne font pas que soulager votre stress, les douces caresses et les techniques de pétrissage utilisées par votre masseuse amélioreront votre circulation sanguine et lymphatique, réduiront les tensions musculaires et pourraient également améliorer votre sommeil.