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FAQ : Massage du dos

Qu'est-ce qu'un massage du dos ?

Un massage du dos est un massage axé uniquement sur le dos, et implique une gamme de techniques, y compris l'acupression, la libération myofasciale, l'effleurage et le roulement de la peau.

Les massages du dos sont-ils bons pour le dos ?

Si vous souffrez de tension musculaire dans le dos, un massage du dos pourrait être bénéfique. Un massage du dos par un thérapeute expérimenté peut aider à soulager les maux de dos en relaxant les tissus mous et en réduisant les douleurs musculaires.

À quelle fréquence puis-je avoir un massage du dos ?

Votre thérapeute est le mieux placé pour vous conseiller à quelle fréquence vous devriez avoir un massage du dos. Cela peut aller d'une fois par semaine à une fois par mois, en fonction de votre corps et de ce que vous traitez.

Les massages du dos éliminent-ils les nœuds ?

Ils peuvent certainement aider à traiter les nœuds dans vos muscles. La massothérapie augmente le flux sanguin et détend les tissus mous, aidant à soulager la tension musculaire et l'inconfort.

Quand ne devrais-je pas me faire masser le dos ?

Il est conseillé d'éviter un massage du dos si vous avez des coups de soleil, si vous avez de la fièvre ou une éruption cutanée, si vous avez des étourdissements, des ecchymoses ou si vous avez récemment été impliqué dans un accident.

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