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Massage des tissus profonds Bishan

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Bishan, Singapour

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage thérapeutique Massage de drainage lymphatique Massage relaxant Massage complet du corps Digitopuncture Massage thaïlandais Massage suédois

Gro Wellness Asia 佫洛养生轩 (Farrer Park)

TESSENSOHN ROAD, 683 #01-123, Singapore, 210683

Bio Waist Care（腰部生物护理）

20 min

SGD 68

Bo-jin: Meridians, Tissue Manipulation (MTM) 局部拨筋

20 min

SGD 68

ESC Systematic Curer Reflexology 生物电仪器理疗

20 min

SGD 0

1st time customers only! 1 for 1 Gro Bio Therapy! 选 1 送 1 佫洛生物理疗优惠!

1 hr

SGD 68

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Appelez pour réserver

Aramsa - The Garden Spa

1384 Ang Mo Kio Ave 1, #2, Singapore 569932

+65 6456 6556 +65 6456 6556 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Relax Foot & Bodyworks

Singapore, SG Upper Thomson Road, 301Thomson Plaza#02-10A 邮政编码: 574408

+65 6261 3120 +65 6261 3120 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Serene SPA | Thomson Massage

200 Upper Thomson Rd, #01-05 Thomson Imperial Court, Singapore 574424

+65 6250 3455 +65 6250 3455 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Xin Hao Foot Reflexology & Massage

Bishan St.11, #01-426 Block 505, Singapore 572505

+65 9740 1205 +65 9740 1205 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Nature Healing @ Upper Thomson

235 Upper Thomson Rd, Singapore 574366

+65 6451 2212 +65 6451 2212 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Supreme Boutique Spa

513 Bishan Street 13 #01-510 Opposite, CPF Building, Singapore 570510

+65 6358 3029 +65 6358 3029 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Ashi Foot Reflexology - Thomson Ridge

233 Upper Thomson Rd, Singapore 574364

+65 6565 8588 +65 6565 8588 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

H2Hand Wellness

5 Thomson Rdg, Singapore 574635

+65 8882 1826 +65 8882 1826 Appelez pour réserver

Freeways Wellness Foot & Body Massage 专业脚底身体按摩

244K Upper Thomson Rd, Thomson Garden Estate, Singapore 574369

+65 6259 3637 +65 6259 3637 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

HAN Dynasty @ Thomson

3 Jasmine Rd, Singapore 576579

+65 6265 6366 +65 6265 6366 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Healing Touch (Marymount Upper Thomson)

199 Upper Thomson Rd, Singapore 574342

+65 6856 3633 +65 6856 3633 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Ashi Foot Reflexology - Bishan Two

279 Bishan Street 24, #01-38, Singapore 570279

+65 6456 1788 +65 6456 1788 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage aux pierres chaudes

House of Traditional Javanese Massage (Thomson Plaza)

Soo Chow Way, Singapore 575339

+65 6250 3917 +65 6250 3917 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Bai He Spa Bishan

Blk 152 Bishan St.11, #01-221, Singapore 570152

+65 6258 9897 +65 6258 9897 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

The Rehab Lab (Sports & Spine Physiotherapy Clinic)

60 Tessensohn Rd, #02-00 Civil Service Club, Singapore 217664

+65 8057 1800 +65 8057 1800 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Rapid Physiocare @ Novena

8 Sinaran Dr, #02-02/03 Specialist Center, Singapore 307470

+65 6904 4900 +65 6904 4900 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Onsite Health Chiropractic & Physiotherapy (Novena)

10 Sinaran Dr, Unit 10-02 Novena Medical Centre, Singapore 307506

+65 8223 6258 +65 8223 6258 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

JeffGoh Total Fitness

55 Newton Rd, #05-02 Revenue House, Singapore 307987

+65 9795 8044 +65 9795 8044 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Massage thérapeutique

City Osteopathy and Physiotherapy

10 Sinaran Dr, #10-15 Novena Medical Center, Singapore 307506

+65 6339 9936 +65 6339 9936 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage prénatal

Massage thérapeutique

The Physio Circle @ Serangoon

480 Upper Serangoon Rd, Singapore 534515

+65 8949 3736 +65 8949 3736 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Phoenix Rehab Physio & Hand (NOVENA)

10 Sinaran Dr, #10-09 Novena Medical Center, Singapore 307506

+65 8800 1830 +65 8800 1830 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

J&S Spa (Traditional Massage)

226A Ang Mo Kio Ave 1, #01-623, Singapore 561226

+65 8796 0888 +65 8796 0888 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

HelloPhysio (Novena Singapore)

101 Irrawaddy Rd, #10-12 Royal Square, Singapore 329565

+65 8787 3198 +65 8787 3198 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

MassagezKaki 532 AMK

532 Ang Mo Kio Ave 10, #01-2499 Cheng San Centre, Singapore 560532

+65 6873 0813 +65 6873 0813 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

My Sports Center Therapy

55 Newton Rd, Revenue House, Singapore 307987

+65 8868 4581 +65 8868 4581 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

SportsRelief Therapy

Singapore, 101 Irrawaddy Rd, Singapore #15-11 Royal Square At

+65 9616 7579 +65 9616 7579 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Full Ever Reflexology Centre

154 Serangoon North Ave 1, #01-438, Singapore 550154

+65 9018 1391 +65 9018 1391 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Lucky Reflexology

67 Kallang Bahru, #01-463, Singapore 330067

+65 8777 8118 +65 8777 8118 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Réflexologie

Fushouse Wellness Spa

2 Lor Lew Lian, #01-38, Singapore 531002

+65 6487 6407 +65 6487 6407 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage suédois

ODYSSEY HEALTH THERAPY

Blk 67 Kallang Bahru, #01-453, Singapore 330067

+65 9620 3555 +65 9620 3555 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Jian Sheng Tang TCM Therapy Centre

Blk 607 Ang Mo Kio Ave 4, #01-1281, Singapore 560607

+65 8223 8133 +65 8223 8133 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Ventouses

Get Moving Physiotherapy @ Farrer Park

HMI Medical Centre, 12 Farrer Park Station Rd, #09-03 Farrer Park, Singapore 217565

+65 9747 8861 +65 9747 8861 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Core Concepts Physiotherapy Novena Square

238 Thomson Road, #03-32 Velocity, Novena Square, 238 Thomson Rd, #03-32, Singapore 307683

+65 6226 3632 +65 6226 3632 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Joyre TCMedi Spa - Square 2 Branch

10 Sinaran Dr, #04-05 Novena Square 2, Singapore 307506

+65 6397 7048 +65 6397 7048 Appelez pour réserver

Ci Kang TCM

574 Ang Mo Kio Ave 10, #01-1823, Singapore 560574

+65 6974 7192 +65 6974 7192 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage sportif

Ventouses

百疗养生馆

232 Ang Mo Kio Ave 3, #01-1206, Singapore 560232

+65 8726 4122 +65 8726 4122 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Starry Traditional Massage Hougang

203 Hougang St 21, #01-57, Singapore 530203

+65 6530 3523 +65 6530 3523 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

AI NI TCM CLINIC

146 Potong Pasir Ave 1, #01-97, Singapore 350146

+65 6243 2293 +65 6243 2293 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

S1 Spa

Block 4 Lor 7 Toa Payoh, #01-123, Singapore 310004

+65 6250 3063 +65 6250 3063 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Relax and Comfort Reflexology Therapy

92 Lor 4 Toa Payoh, #01-278, Singapore 310092

+65 9683 0383 +65 9683 0383 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Hong Sheng Traditional Therapy Centre

529 Ang Mo Kio Ave 10, Singapore 560529

+65 6455 8655 +65 6455 8655 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Supremo Spa

17 Rochdale Rd, Singapore 535831

+65 6875 7877 +65 6875 7877 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

JD Studio

214 Serangoon Ave 4, #01-92 Block 214, Singapore 550214

+65 6285 3201 +65 6285 3201 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Wei Mei Spa

Blk 3 Lor Lew Lian, #01-72, Singapore 531003

+65 6909 3902 +65 6909 3902 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Kang Min Health Massage 康民保健推拿 - Boon Keng

45 Bendemeer Rd, #01-1455, Singapore 330045

+65 8618 7088 +65 8618 7088 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Blessed Health TCM

Blk 555 Ang Mo Kio Ave 10, #01-1938, Singapore 560555

+65 9888 0938 +65 9888 0938 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Soul Massage

4 Opal Cres, Singapore 328399

+65 6291 6583 +65 6291 6583 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

My Father's Feet (Serangoon)/ (Yio Chu Kang) (ICB Shopping Centre) - Foot Reflexology and Body Massage

6 Yio Chu Kang Road, ICB Shopping Centre, Singapore 545521

+65 9160 0966 +65 9160 0966 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Facial Salon Maskabeauty

Ang Mo Kio Ave 10, #01-1793 Block 452, Singapore 560452

+65 6453 1076 +65 6453 1076 Appelez pour réserver

Soins spa

MacPherson TCM & Wellness Clinic

233 Lavender St., Singapore 338780

+65 6547 4550 +65 6547 4550 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sole Retreat massage and Reflexology Centre

587 Bukit timah road coronation plaza, #02-11/12 shopping center, Singapore 269707

+65 6314 4276 +65 6314 4276 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Comfort Zone Signature (Square 2)

10 Sinaran Dr, B1-101/102/103/104 Square, 2 Shopping Centre, Singapore 307506

+65 6397 6893 +65 6397 6893 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Digitopuncture

Golden Apple Massage

BlK 453 Ang Mo Kio Ave 10, #01-1799, Singapore 560453

+65 6256 4173 +65 6256 4173 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Jiang Shan TCM Pte Ltd

215 Ang Mo Kio Avenue 1, Ang Mo Kio Street 22, #01-895, Singapore 560215

+65 6457 8786 +65 6457 8786 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Cosmo Massage & Reflexology (Precious Foot) - Massage | Tui na | Foot Massage | Gua Sha - Toa Payoh

177 Toa Payoh Central, #01-134, Singapore 310177

+65 6354 1181 +65 6354 1181 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Joyre TCMedi Spa - Toa Payoh Branch

Toa Payoh Central #01-204 Blk 178, Singapore 310178

+65 6356 5623 +65 6356 5623 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Theresa Beauty - Facial Treatment | Prenatal Massage | Post natal Massage | Weight Loss | Tui Na - Toa Payoh

Blk 177 Toa Payoh Central, #01-134, Singapore 310177

+65 6354 1911 +65 6354 1911 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

IYU HEALTH PTE LTD 一愈

23 Serangoon Central, #04-30, Singapore 556083

+65 9675 1808 +65 9675 1808 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

My Father's Feet (Kovan St21) - Foot Reflexology and Body Massage

Blk 201 Hougang Street 21, #01-07 Floor, #1, Singapore 530201

+65 9868 6220 +65 9868 6220 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

My Comfort Zone (Goldhill)

193 Thomson Rd, Goldhill Centre, Singapore 307633

+65 6254 5006 +65 6254 5006 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Spa Royale

201 Hougang St 21, #01-13, Singapore 530201

+65 6518 4628 +65 6518 4628 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Kangjia The Best Acutherapy Centre Massage Singapore - Ang Mo Kio

631 Ang Mo Kio Ave 4, #01-916, Singapore 560631

+65 6451 1859 +65 6451 1859 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Joyre TCMedi Spa - Serangoon Nex Branch

23 Serangoon Central, #02-26 NEX, Singapore 556083

+65 6636 5010 +65 6636 5010 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chien Chi Tow Healthcare Pte Ltd

452 Ang Mo Kio Ave 10, Block 452 Block 452, Singapore 560452

+65 6457 7677 +65 6457 7677 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage thaïlandais

Chien Chi Tow Healthcare

44 Bendemeer Rd, Singapore 330044

+65 6291 8292 +65 6291 8292 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

水玲珑 SPELLSPA (Body Massage)

278 Lavender St., Singapore 338799

+65 6396 8008 +65 6396 8008 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

NO.8 Spa

8 Opal Cres, Singapore 328403

+65 6291 3438 +65 6291 3438 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

ZUYI Ang Mo Kio

Blk 338 Ang Mo Kio Ave 1, #01-1655, Singapore 560338

+65 6904 5958 +65 6904 5958 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

ACUPUNCTURE AND TUI NA CHINESE MEDICINE CENTRE 一针二灸三推拿 MASSAGE

126 LORONG 1 TOAPAYOH #01-557, Singapore 310126

+65 6258 3215 +65 6258 3215 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Babies Bellies

10 Sinaran Dr, #04 - 39-44 Square 2, Singapore 307506

+65 6356 6623 +65 6356 6623 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Yi Kang TCM Massage Therapy

10 Whampoa Dr, Singapore 327720

+65 6291 7181 +65 6291 7181 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Ventouses

Chi, The Spa at Shangri-La Singapore

22 Orange Grove Rd, level 1 Garden Wing, Singapore 258350

+65 6213 4818 +65 6213 4818 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

M Beauty Spa

7 Jln Wangi, Singapore 349353

+65 6284 3866 +65 6284 3866 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Dragon Health Chinese Treatment Centre Pte Ltd (Dragon Health Wellness TCM)

94 Lor 4 Toa Payoh, #01-24, Singapore 310094

+65 6251 5298 +65 6251 5298 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ayush Ayurvedic Pte Ltd

146 Race Course Rd, Singapore 218595

+65 6398 0415 +65 6398 0415 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Healing Touch (Novena)

179 Thomson Rd, Singapore 307626

+65 6856 3636 +65 6856 3636 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Pretty Relax Spa

177 Toa Payoh Central, #01-142, Singapore 310177

+65 9070 2381 +65 9070 2381 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage contre l'acné

Yoga Spa 世外桃源

151 Serangoon North Ave. 2, #01-03, Singapore 550151

+65 9773 0103 +65 9773 0103 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Everspring Foot Reflexology Centre

153 Serangoon North Avenue 1#01, #536, Singapore 550153

+65 6282 2008 +65 6282 2008 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Adept Therapy Centre

10 Jln Serene, Singapore 258748

+65 6463 5193 +65 6463 5193 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Traditional Foot Reflexology

205 Hougang St 21, #03-23/24, Singapore 530205

+65 6285 5681 +65 6285 5681 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

HAN Dynasty @ Balestier

221 Balestier Rd, #04-01, Singapore 329928

+65 6254 6466 +65 6254 6466 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Body Massage .Foot. Reflexology 推拿按摩足疗养身保健 MANFU满福坊

Blk 146 Potong Pasir Ave 1, #01-101, Singapore 350146

+65 9638 2975 +65 9638 2975 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

gold art wellness spa pte ltd

56 Yio Chu Kang Rd, Singapore 545563

+65 6286 2126 +65 6286 2126 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Yue Zhi Yuan Spa

4 Braddell Rd, Singapore 359896

+65 6280 1359 +65 6280 1359 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Enveloppement corporel

The Healing Loft

18 Maju Ave, Singapore 556693

+65 9144 4649 +65 9144 4649 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Mizu Spa Singapore

4A Maju Ave, #02, Singapore 556682

+65 6513 6418 +65 6513 6418 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Capital Spa

163 Ang Mo Kio Ave 4, #01-474, Singapore 560163

+65 8877 6222 +65 8877 6222 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Rose SPA

531 Ang Mo Kio Ave 10, #01-2437 Cheng San Centre, Singapore 560531

+65 8218 4914 +65 8218 4914 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

bentleyspa(Angmokio branch)

BLK 726 Ang Mo Kio Ave 6, #01-4150, Singapore 560726

+65 6455 1201 +65 6455 1201 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Scent Discovery Massage Spa

221 Balestier Rd, Singapore 329928

+65 6256 5288 +65 6256 5288 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Mango Spa

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KANG JIAN TCM(Toa Payoh)

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Manchu Reflexology

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Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

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Tang Shan TCM & Massage (City Square Mall)

180 Kitchener Rd, #B2 - 32, Singapore 208539

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Physiothérapie / Kinésithérapie

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Enveloppement corporel

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7 Maju Ave, Singapore 556685

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Oxygénothérapie hyperbare

FAQ : Massage des tissus profonds

Le massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Le massage des tissus profonds utilise plus de pression qu'un massage de relaxation et peut être intense, en particulier sur les zones nouées ou tendues. La plupart des personnes ressentent un certain inconfort pendant le soin mais un soulagement significatif par la suite. Communiquez toujours avec votre thérapeute sur les niveaux de pression.

Pourquoi je me sens nauséeux après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement nauséeux ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds impliquant une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement le résultat de la déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon de remédier à cela et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de vous hydrater soigneusement après !

Cependant, rappellez-vous que si vous ressentez un inconfort sévère, de la douleur ou des nausées après votre soin, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

Comment vous préparer pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas copieux ou de boire beaucoup de liquides avant le soin. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée à votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Par ailleurs, la principale chose que vous devriez faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour pouvoir vous détendre avant que votre massage ne commence.

Puis-je réserver un massage en profondeur des tissus en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des rendez-vous de massage des tissus profonds en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les thérapeutes près de chez vous, choisissez un horaire et confirmez instantanément.

À quelle fréquence doit-on faire un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez faire un massage des tissus profonds – cela dépend plutôt de ce qui vous convient et de ce qui vous apporte le plus de récompenses. Cela pourrait être quotidiennement, quelques fois par semaine, chaque mois – tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de vous recommander un abonnement de soins, car son expertise lui permettra de savoir comment traiter les problèmes sous-jacents dont vous pourriez souffrir.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Y a-t-il des prestataires de massage en profondeur ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des prestataires de massage des tissus profonds disponibles en ce moment. Filtrez par la date et l'heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur le champ.

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Un massage profond peut venir à bout de ces douleurs persistantes. Que vous ayez passé du temps sur votre téléphone ou assis·e à un bureau, les praticien·ne·s en massage profond utilisent une pression ferme et des mouvements lents pour détendre les couches musculaires les plus profondes. Ainsi, tous ces nœuds tendus peuvent se dissoudre, favorisant une meilleure circulation sanguine et réduisant l’inflammation. Accordez-vous ce moment de détente bien mérité. Prévoyez au moins 20 minutes et comptez en moyenne SGD 68 à Bishan. La relaxation est à portée de clic en réservant un soin massage profond sur Fresha.

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