Massage deep tissue Braga

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Appelez pour réserver

Massagens Braga - Bem Estar

R. Araújo Carandá 22, 4715-005 Braga, Portugal

+351 925 932 525 +351 925 932 525 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Torre de Gomariz Wine & Spa Hotel

Av. Sobral Castelo 76, 4730-102 Cervães, Portugal

+351 253 929 160 +351 253 929 160 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

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Adriana Serra - Terapeuta

Tv. do Cónego n° 40, 4700-261 Braga, Portugal

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Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Espaço Yasmin Kali

R. de Caires nr 328, loja 12, 4700-207 Braga, Portugal

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Centro Massagens Terapêuticas, Desportivas, Relaxamento - Braga

R. Araújo Carandá 26, 4715-006 Braga, Portugal

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Massage deep tissue

Massage chinois

Massage réparateur

Massage prénatal

Dreamer - Estúdio de beleza, Solário e Spa

Av. António Sérgio 671, 4730-709 Vila Verde, Portugal

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Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Sandra Pinheiro Estética e Beleza

R. 25 de Abril 192, 4710-913 Braga, Portugal

+351 912 634 265 +351 912 634 265 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Microdermabrasion

Nettoyage de peau dermatologique

Espaço N - Gabinete de Estética

Centro Comercial Rechicho, R. do Raio 1° Piso, Loja 69, 4710-251 Braga, Portugal

+351 936 641 502 +351 936 641 502 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Épilation au fil

Dermaplaning

Terapeuta Bárbara Coutinho - Criolipólise, Cavitação, Massagem Modeladora e Terapêutica

Praceta das Agras 26, 4705-391 Celeirós, Portugal

+351 913 933 450 +351 913 933 450 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Viva Massagem - Massagem fascial Ayurvédica (indiana)

R. José António Cruz 75 4º Direito, 4715-343 Braga, Portugal

+351 910 268 634 +351 910 268 634 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Gabinete Estética Anarodriguesk

R. José Maria Ottoni 51 RC, 4715-309 Braga, Portugal

+351 913 521 693 +351 913 521 693 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Rita Pinzón Terapias

Praceta Amândio Ferreira Pinto 31, 4710-081 Braga, Portugal

+351 932 902 527 +351 932 902 527 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Revive Urban SPA

R. Cruz de Pedra N° 12, 4700-209 Braga, Portugal

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Sauna infrarouge

Gommage du corps

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Sauna

ISIS Body & Wine

Av.ª D. João II, n.º34, R/C, 4715-304 Braga, Portugal

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Soins spa

Enveloppement corporel

Bárbara Rocha Espaço de Beleza

R. Cel. Albino Rodrigues 154, 4715-559 Braga, Portugal

+351 911 024 027 +351 911 024 027 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

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Microdermabrasion

Massagens em Braga/Modelagem Lipofuncional/ Depilação/Ventosaterapia Braga, Portugal - Dra Gabriela Borges

R. de Santa Margarida 223, 4710-439 Braga, Portugal

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Massage deep tissue

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Kristética

R. Dr. José Azevedo Ferreira 46, 4705-254 Braga, Portugal

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Épilation au fil

Elegância Beauty Spa

Praça Padre Ricardo da Rocha 25, 4715-293 Braga, Portugal

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Épilation au fil

PharmaEstética

R. dos Bombeiros, 4730-752 Vila Verde, Portugal

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Soin du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

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Soraia Gomes Terapeuta

Av. Sobral Ilhô 33b, 4730-015 Cervães, Portugal

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SensiSpa

R. Padre Armando Lira, 4705-108 Braga, Portugal

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Deeplyzen - Day Spa

Edifício do Pólo de Negócios de Braga, Av. Dom João II Loja n.º 386, 4715-275 Braga, Portugal

+351 932 847 506 +351 932 847 506 Appelez pour réserver

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Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Mitherapie | Pilates - Pilates Clínico - Fisioterapia - Massagem | Braga

R. de Caires 328 Loja 9, 4700-207 Braga, Portugal

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THAI SENSATION Braga - Massagem Terapêutica

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Cristina Viana Centro de Estética

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Mima - Saúde e Bem-Estar

R. António Fernandes Ferreira Gomes 114, 4705-157 Braga, Portugal

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Centro Estética Tischa Braga

Avenida Alfredo Barros 50, Fraião-Lamaçães, 4715-350 Braga, Portugal

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Largo Da Estação N° 1, Centro Comercial da Estação, Loja 32, 4700-209 Braga, Portugal

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Natura SPA Braga

R. Manuel Almeida Passos 60, 4705-157 Braga, Portugal

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Templo de Hórus

R. Tanque Veiga 49, 4705-279 Braga, Portugal

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Soin du visage pour homme

Massage du dos

DIDA Estética & Spa

R. Q.ta da Goja 46, 4700-155 Braga, Portugal

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Soins spa

Gommage du corps

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Lakkana Thai Massage

R. de São Marcos 24, 4700-328 Braga, Portugal

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R. Abade Loureira 37, 4700-356 Braga, Portugal

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CME Clinics

R. do Raio 12, 4710-925 Braga, Portugal

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R. Luís Soares Barbosa 32, 4710-403 Braga, Portugal

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FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

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