DomicileMassagesMassage des tissus profonds Cracovie

Massage des tissus profonds Prokocim

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Prokocim, Cracovie

Un établissement proposant des Massage des tissus profonds à Prokocim, Cracovie Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage sportif Massage relaxant Massage en couple Massage aux pierres chaudes Massage des pieds Massage thérapeutique Massage de drainage lymphatique Massage prénatal Massage complet du corps Massage thérapeutique Ventouses Massage thaïlandais Massage chinois Massage suédois Digitopuncture Réflexologie

Offres

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(95)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Masaż tkanek głębokich

50 min - 1 hr and 30 min

PLN 230

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Masaż rąk i dłoni

30 min

PLN 120

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Appelez pour réserver

Gabinet Terapii Manualnej i Masażu Leczniczego Paweł Szuba

Erazma Jerzmanowskiego 40, 30-836 Kraków, Poland

+48 602 749 458 +48 602 749 458 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Digitopuncture

Massage relaxant

Gabinet MDN - Masaż Dietetyka Naturoterapia

Bieżanowska 88, 30-826 Kraków, Poland

+48 530 272 707 +48 530 272 707 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Centrum Betula

Pszenna 5, 30-654 Kraków, Poland

+48 518 515 052 +48 518 515 052 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage thérapeutique

Human Body Gabinet Masażu

Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland

+48 578 647 200 +48 578 647 200 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Be Healthy

Jana Zamoyskiego 104, 30-523 Kraków, Poland

+48 734 055 424 +48 734 055 424 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Fizjo Corner - Fizjoterapia, Masaż, Fizjoterapia dzieci i niemowląt, Fizjoterapia uroginekologiczna

Adama Bochenka 14a/3, 30-693 Kraków, Poland

+48 509 993 954 +48 509 993 954 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Thai Bali Spa Zabłocie

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Strefa Zdrowia

Henryka Kamieńskiego 49, 30-644 Kraków, Poland

+48 783 789 532 +48 783 789 532 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Orto-pasja Rehabilitacja i Terapia Manualna Paulina Dutka i Damian Dutka

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/87 , klatka D2, 30-644 Kraków, Poland

+48 515 167 533 +48 515 167 533 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropraktyka, rehabilitacja i terapia manualna w Krakowie

Na Kozłówce 4/33, 30-664 Kraków, Poland

+48 507 099 231 +48 507 099 231 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Studio Masażu i Relaksu

osiedle Szymanowskiego 7, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 575 954 499 +48 575 954 499 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Satomi Thai Massages and SPA

Kosocicka 108a/3, 30-694 Kraków, Poland

+48 530 818 639 +48 530 818 639 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

FizjoStyl - Fizjoterapia Osteopatia Masaż - Konrad Niziankiewicz Kraków

Wolska 2a, 30-663 Kraków, Poland

+48 881 505 588 +48 881 505 588 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Rehabilitacja Przemysław Bednarczyk

Kurdwanów, Marii i Bolesława Wysłouchów 51/U2, 30-611 Kraków, Poland

+48 601 956 525 +48 601 956 525 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

MJ Masaż

Bajeczna 10/2, 31-566 Kraków, Poland

+48 505 809 770 +48 505 809 770 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Reha Expert

Turniejowa 39/lok.1, 30-656 Kraków, Poland

+48 692 537 153 +48 692 537 153 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp

Bolesława Limanowskiego 15, 30-551 Kraków, Poland

+48 884 055 955 +48 884 055 955 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Maghliya Facemodeling

Ochota 17D p.I lokal 7, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 888 530 055 +48 888 530 055 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Fizjoterapia.Wojciech Płaza

Ofiar Dąbia 2b, 31-566 Kraków, Poland

+48 692 028 137 +48 692 028 137 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Piękna

Zabłocie 25/26, 30-701 Kraków, Poland

+48 511 160 108 +48 511 160 108 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

PhysioMind - Masaż, Fizjoterapia, Terapia Manualna

Węgierska 4, 30-348 Kraków, Poland

+48 577 730 728 +48 577 730 728 Appelez pour réserver

Chiropratique

Orto Reha SPORT

Łużycka 70a, 30-693 Kraków, Poland

+48 515 294 949 +48 515 294 949 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Eveline's Therapy ul.Piwna 25 Kraków

Piwna 25/LU1, 30-527 Kraków, Poland

+48 796 181 290 +48 796 181 290 Appelez pour réserver

INDICUM Masaże Twarzy i Ciała - Kobido | Podgórze

Rynek Podgórski 12/2, 30-518 Kraków, Poland

+48 579 528 098 +48 579 528 098 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage suédois

Massage des pieds

MADI studio masażu i manualnej terapii

Wałowa 1, 30-704 Kraków, Poland

+48 511 737 778 +48 511 737 778 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Sekrety Piękna

Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland

+48 501 631 000 +48 501 631 000 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

wSPAniale

Por. Halszki 1c, 30-611 Kraków, Poland

+48 729 874 038 +48 729 874 038 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Prokocim

4.0

Moyenne des 95 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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