DomicileMassagesMassage deep tissue Amsterdam

Massage deep tissue Paramariboplein

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Paramariboplein, Amsterdam

Faites votre choix parmi 22 établissements proposant des Massages deep tissue près de chez vous à Paramariboplein, Amsterdam Afficher la carte

Massage deep tissueMassage thérapeutique Massage sportif Massage en couple Massage réparateur Ventouses

À la uneOffres

Sofitel Legend The Grand Amsterdam

Oudezijds Voorburgwal 197, Amsterdam Amsterdam-Centrum, 1012 EX, Noord-Holland

Strong Muscular Deep Tissue Massage

1 h 15 min - 2 h

€185

Deep Tissue

1 h - 2 h

€150

Body Scrub

30 min

€80

Luxury Manicure

1 h

€95

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Offres

Oasis Amsterdam

5.0

(936)

Overtoom 400h, Amsterdam Amsterdam-Zuid, 1054 JS, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

50 min

€90

INFRARED BODY MAT

45 min - 1 h

€60

Intake Laser (Consultation)

20 min

Gratuit

MORPHEUS8 FULL FACE + M22 IPL Photo Rejuvenation

40 min

€550

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Thailand smile wellness

4.9

(1,569)

Planciusstraat 55-57, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1013, Noord-Holland

Deep tissue massage

45 min - 2 h

€60

Rug-, schouder- & nekmassage

30 min - 1 h

€40

Foot massage/Foot Reflexology

30 min - 1 h

€40

Aromatherapy Massage

1 h - 2 h

€75

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Essence Spa Sarphatistraat within the Hyatt Regency Hotel

4.9

(1,102)

Sarphatistraat 104, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1018 GV, Noord-Holland

Deep tissue massage + Sauna

1 h - 2 h

€120

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

€110

Online - Free Introductory Coaching Session (20 min)

20 min

€0

Total Body Renewal

1 h 30 min

€145

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Laila Wellness

5.0

(92)

Aalsmeerweg 25, H, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1059 AB, Noord-Holland

Deep Tissue /Sport massage

1 h

€75

Deep Tissue /Sport massage

1 h 30 min

€110

Thai Ayurevedic Oil Massage

1 h

€75

Thai Ayurevedic Oil Massage

1 h 30 min

€110

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Essence Spa Prinsengracht Within the Andaz Hotel

4.9

(482)

Prinsengracht 587, Andaz Hotel -1 Floor, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1016 HT, Noord-Holland

Deep tissue massage + Gratis Sauna

1 h - 2 h

€120

Essence Signature massage + Gratis Sauna

1 h - 2 h

€120

Signature Hydrating Rose Lymphatic Facial + Gratis Sauna

1 h - 1 h 30 min

€125

Essentials - 30 min Massage + 30 min Facial + Gratis Sauna

1 h

€115

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Offres

Sy Relax Massage & Wellness

4.9

(173)

Tjerk Hiddes de Vriesstraat 21, Amsterdam Amsterdam-west, 1055 WL, Noord-Holland

🌀 Deep Tissue Relaxation 60 min

1 h

€98

✨ Deep Facial Cleanse Deluxe – 60 Minutes of Rejuvenation ✨

1 h

€90

Classpass Deep Myofascial Release Massage 50 min

1 h

€0

✨ Syara Signature Escape – 120-Minute Exclusive Relaxation Journey ✨

2 h

€200

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Na Thai Spa and Beauty

4.9

(539)

Leidsegracht 104, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1016 CT, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

€50

Dual - Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

€100

Massage of Choice (Combination)

30 min - 2 h

€50

Facial Treatment

1 h

€95

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Salomao Junior Massage

5.0

(190)

Argonautenstraat 20 Hs, Amsterdam Amsterdam-Zuid, 1076 KP, Noord-Holland

Deep Tissue/ Sport Massage

1 h - 1 h 30 min

€60

Lymphatic Drainage Manual (Post Surgery as well)

1 h

€60

Myofascial ( Acupressure Trigger Ponts)

1 h - 1 h 30 min

€60

Lomi Lomi (Relaxationt, Traumas and Emotions Release)

1 h 40 min

€100

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Offres

A Very Scary Fairy

4.9

(232)

Van Hallstraat 294, Amsterdam Amsterdam-west, 1051 HM, Noord-Holland

deep tissue massage / sports massage (with infrared LED light)

45 min - 1 h 15 min

€85

February’s online group coaching topic: BOUNDARIES & PEOPLE PLEASING

1 h

€25

private massage workshop for 2 people

2 h

€200

coaching sessions (with assignments when needed, during session or as homework)

45 min - 2 h

€85

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OffresFemmes uniquement

Zenzamassage

5.0

(34)

Geleenstraat 3h, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1078 LB, Noord-Holland

Deep tissue massage

50 min

€75

Relax massage Men

1 h

€70

Back massage

45 min

€50

Californian massage

1 h 20 min

€90

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Sara Thai Spa - Maasstraat 115 - 1078 HH Amsterdam

5.0

(4)

Maasstraat 115, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1078 HH, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

€45

Aroma Therapy Massage

30 min - 2 h

€45

Classic Swedish Massage

30 min - 2 h

€45

Combination Massage

30 min - 2 h

€45

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Offres

Thai Thawe Beauty Spa

5.0

(3)

Ceintuurbaan 214H, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1072GD, Noord-Holland

Deep tissue massage

30 min - 1 h 30 min

€45

Luxe Body scrub Total 115 euro

1 h 15 min

€115

Signature Relexing Facial treatment

1 h

€69

Rug-, schouder- & nekmassage

30 min - 1 h 30 min

€45

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Sole Luna Massage

5.0

(6)

Keizersgracht 394, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1016 GB, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

€50

Sport Athletic Massage

30 min - 2 h

€50

Myofascial Release Massage

30 min - 2 h

€50

Trigger Point Massage

30 min - 2 h

€50

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Sara Thai Spa Haarlemmerdijk 55, 1013 KB Amsterdam

5.0

(3)

Haarlemmerdijk 55C, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1013 KB, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

€45

Aroma Therapy Massage

30 min - 2 h

€45

Classic Swedish Massage

30 min - 2 h

€45

Combination Massage

30 min - 2 h

€45

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Cheeva Thai Wellness Spa

Rijnstraat 16, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1078 RB, Noord-Holland

Deep tissue massage

1 h - 2 h

€75

Hoofd massage

30 min - 1 h

€39

Thai massage

30 min - 2 h

€39

Thai oil massage

30 min - 2 h

€39

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Tato

5.0

(3)

Beethovenstraat 101A, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1077 HW, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

1 h

€85

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

€110

Holistic Massage

1 h

€75

Holistic Massage

1 h 30 min

€100

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Ladies Wellness

Wg-Plein 451, Amsterdam Amsterdam-west, 1054 SH, Noord-Holland

Deep Tissue Massage 90 min

1 h 30 min

€110

Swedish Massage 60 min

1 h

€60

Swedish Massage 90 min

1 h 30 min

€90

Pregnancy Massage 60 min

1 h

€60

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Thai Massage Amsterdam

Beursstraat 39, H, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1012 JV, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

1 h

€75

Sport Massage

1 h

€75

Luxury

1 h

€65

Back massage

1 h

€65

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Soulagé by Quessia

Jan van Galenstraat 542, Amsterdam Amsterdam-west, 1061 AZ, Noord-Holland

Bergamot Relief – The Uplift

1 h - 1 h 30 min

€70

Mother’s Relief— The Nurturing Ritual

1 h 15 min - 1 h 30 min

€95

Soulagé Signature Massage – The Intuitive Relief

1 h 15 min - 1 h 30 min

€90

Eucalyptus Relief – The Clear Breath

1 h - 1 h 30 min

€70

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Day & Night Massage De Pijp

Gerard Douplein 88, Amsterdam Amsterdam-zuid, 1073 XG, Noord-Holland

Signature deep tissue massage

1 h 30 min

€130

Wassen & Fohnen, kort haar

30 min

À partir de €42

Roots colour+Haircut Short hair

2 h

À partir de €134

Knippen kort haar/Haircut short hair

45 min

À partir de €67

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ByDani Wellness

Le Sublime Led light therapy &wellness studio, Oostenburgermiddenstraat 156, Amsterdam Amsterdam-centrum, 1018 LL, Noord-Holland

Deep Tissue Massage

1 h

€70

Back, neck and shoulders

35 min

€45

Aromatherapy massage

1 h

€70

Lymphatic Drainage

1 h

€80

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Tout voir

Appelez pour réserver

Physio Center Amsterdam
Baarsjesweg 224, 1058 AA Amsterdam, Netherlands
+31 20 261 0274 +31 20 261 0274 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Relax Lounge
Overtoom 55, 1054 HB Amsterdam, Netherlands
+31 20 412 7943 +31 20 412 7943 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage en couple
Massage chinois
ARIGATO
Marnixstraat 213d, 1015 VS Amsterdam, Netherlands
+31 85 888 8777 +31 85 888 8777 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Tension Tamers Massage Amsterdam
Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 41503995 +31 6 41503995 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Hattawej spa services
Topaasstraat 1, 1074 SX Amsterdam, Netherlands
+31 6 23336011 +31 6 23336011 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
RUST. Massagepraktijk
Pieter Jacobszstraat 23, 1012 HL Amsterdam, Netherlands
+31 6 15521518 +31 6 15521518 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage réparateur
Massage relaxant
Cupping Amsterdam & Hijama Amsterdam | De Hijama koerier
Voorburgstraat 385, 1062 JB Amsterdam, Netherlands
+31 6 40021234 +31 6 40021234 Appelez pour réserver
Leelawadee Health Massage
Van Heenvlietlaan 9, 1083 CK Amsterdam, Netherlands
+31 20 772 3889 +31 20 772 3889 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Réflexologie
Massage sportif
Thai Thara
Amstelkade 66, 1078 AK Amsterdam, Netherlands
+31 20 233 3822 +31 20 233 3822 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Het Massagehuys (Amsterdam de Pijp)
Ceintuurbaan 252HS, 1072 GH Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 3251 +31 20 612 3251 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage prénatal
Amsterdam Massage Center
Kerkstraat 175H, 1017 GH Amsterdam, Netherlands
+31 6 28469626 +31 6 28469626 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage réparateur
Massage relaxant
Himalaya Health Centre - Number One Tibetan Massages
Dirk van Hasseltssteeg 4, 1012 NE Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 7433 +31 20 363 7433 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Ton Pho Nuad Thai Amsterdam
Overtoom 66, 1054 HL Amsterdam, Netherlands
+31 6 85639045 +31 6 85639045 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage suédois
the flower of life massage, yoga, coaching en vitaliteitscoaching
Esmoreitstraat 3-1, 1055 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 14360480 +31 6 14360480 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Réflexologie
Massage suédois
Yoga Hands massage & yoga
Jodenbreestraat 25, 1011 NH Amsterdam, Netherlands
+31 6 53338633 +31 6 53338633 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage thaï
Massage thérapeutique
Himalaya Spa & Tibet Massage
Nieuwe Nieuwstraat 12, 1012 NG Amsterdam, Netherlands
+31 6 36049639 +31 6 36049639 Appelez pour réserver
Het Massagehuys (Amsterdam West)
Jan Evertsenstraat 110H, 1056 EH Amsterdam, Netherlands
+31 20 612 3251 +31 20 612 3251 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Thai Thara
Bilderdijkstraat 132, 1053 LA Amsterdam, Netherlands
+31 20 363 6482 +31 20 363 6482 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Rebalance Massage
De Clercqstraat 67H, 1053 AE Amsterdam, Netherlands
+31 6 81518245 +31 6 81518245 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage réparateur
Massage relaxant
Japanese Massage Loople Amsterdam
Ground floor, Arent Janszoon Ernststraat 260, 1082 LT Amsterdam, Netherlands
+31 6 26229800 +31 6 26229800 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage relaxant
Massage réparateur
Train Healthy
Asterweg 6, 1031 HN Amsterdam, Netherlands
+31 6 39563775 +31 6 39563775 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
CheevaThaispa
Rijnstraat 16, 1078 RB Amsterdam, Netherlands
+31 20 334 3888 +31 20 334 3888 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
M O V E M E N T M A T T E R S Massage Amsterdam Noord
Meidoornplein 55hs, 1031 CG Amsterdam, Netherlands
+31 6 11414578 +31 6 11414578 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Weleda City Spa Amsterdam
Jacob Van Lennepkade 288, 1053 NE Amsterdam, Netherlands
+31 6 82712286 +31 6 82712286 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Massage du dos
Soin du visage pour homme
Soin du visage
Sabai Thai Wellness
Rozengracht 72h, 1016 NE Amsterdam, Netherlands
+31 6 51496594 +31 6 51496594 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage complet du corps
Ouranios
Saxen Weimarlaan 56, 1075 CE Amsterdam, Netherlands
+31 6 24748757 +31 6 24748757 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage sportif
Réflexologie
The Physio Man
Jan van Galenstraat 301, 1056 CB Amsterdam, Netherlands
31203542926 31203542926 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Zohar Sportmassage Amsterdam
Krommeniestraat 65, 1013 XH Amsterdam, Netherlands
+31 6 26997901 +31 6 26997901 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage sportif
𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐁𝐲 𝐆𝐚𝐫𝐫𝐲
Reguliersgracht 21, 1017 LJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 84918018 +31 6 84918018 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Healing People Jordaan - Massage Marin
Egelantiersstraat 1, 1015 PV Amsterdam, Netherlands
+31 6 38358185 +31 6 38358185 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage chinois
Massage ayurvédique
Pure natural cosmetics
Jan van Avesneslaan 10, 1181 ED Amstelveen, Netherlands
+31 6 43075111 +31 6 43075111 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massuus
Doddendaal 134, 1082 XZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 28560510 +31 6 28560510 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage des pieds
Massage prénatal
Osteopathy CiaoFysio | OsteO.com
Lauriergracht 100, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 45389493 +31 6 45389493 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Pura Energia Massages
Lijnbaanssteeg 4b, 1012 TE Amsterdam, Netherlands
+31 6 27874746 +31 6 27874746 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Massage suédois
Beauty Massage Amsterdam
Jozef Israëlskade 102-1, 1074 TC Amsterdam, Netherlands
+31 6 31062191 +31 6 31062191 Appelez pour réserver
Soin du visage
Nettoyage de peau dermatologique
Massage du dos
Soin du visage pour homme
nivelU Massage Therapy
Uilenstede 100, 1183 AM Amstelveen, Netherlands
+31 6 14610107 +31 6 14610107 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage réparateur
Massage relaxant
Infinity Therapy
Adolphine Eduardine Kokplantsoen 40, 1063 PV Amsterdam, Netherlands
+31 6 53979108 +31 6 53979108 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Réflexologie
Massage sportif
Thai Hand
Piri Reïsplein 70, 1057 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 18790023 +31 6 18790023 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage en couple
Massage Van Sebas
Eerste Jacob van Campenstraat 8 HS, 1072 BE Amsterdam, Netherlands
+31 6 15138695 +31 6 15138695 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Postural Patterns Amsterdam
Overtoom 570, 1054 LN Amsterdam, Netherlands
+31 6 40731976 +31 6 40731976 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage suédois
All-is-One Natuurgeneeskundige Praktijk
begane grond - bel, Overtoom 570, kamer 3, 1054 LN Amsterdam, Netherlands
+31 6 13671937 +31 6 13671937 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Réflexologie
Massage sportif
Mamassage Amsterdam
Willemsparkweg 176, 1071 HT Amsterdam, Netherlands
+31 6 39780723 +31 6 39780723 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage réparateur
Massage relaxant
ZEN Massage
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 16645718 +31 6 16645718 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage des pieds
Massage complet du corps
Asian Beauty Massage Center
Bakkersstraat 15-17, 1017 CW Amsterdam, Netherlands
+31 6 19776602 +31 6 19776602 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Optimus Massage
Westerdoksdijk 425, 1013 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 12757833 +31 6 12757833 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage sportif
Massage thérapeutique
Richard Body Treatments
Piri Reïsplein 52, 1057 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 25341550 +31 6 25341550 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage ayurvédique
Massage suédois
Nooz Amstedam
Commelinstraat 47-sous, 1093 TK Amsterdam, Netherlands
+31 6 51708820 +31 6 51708820 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Ventouses
Massage relaxant
BODY DESIGN THERAPY
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam, Netherlands
+31 6 41397299 +31 6 41397299 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage en couple
Massage chinois
Shiatsu Natuurlijk
Wg-Plein 381, 1054 SG Amsterdam, Netherlands
+31 6 24653497 +31 6 24653497 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
UpLoadYourNRG Massage & Kundalini activatie
Herculesstraat 134, 1076 SV Amsterdam, Netherlands
+31 6 34892750 +31 6 34892750 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Hawaiian Style Massage
Koninginneweg 89-BV, 1075 CJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 85812019 +31 6 85812019 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Body Care voor Mannen
Kanaalstraat 180/1, 1054 XR Amsterdam, Netherlands
+31 6 13400855 +31 6 13400855 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Moonhealing - Massage, Healing, Reading en Coaching (locatie Oost - Ondernemerscentrum Muiderpoort)
Domselaerstraat 18, 1093 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 26422562 +31 6 26422562 Appelez pour réserver
Lecture médiumnique
Dam Best Tibetan Massage
Rokin 24 1, 1012 KS Amsterdam, Netherlands
+31 20 775 3173 +31 20 775 3173 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
The Muscle Whisperer
Tweede Weteringdwarsstraat 41h, 1017 ST Amsterdam, Netherlands
+31 6 49261178 +31 6 49261178 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage sportif
Puriphi
Domselaerstraat 30, 1093 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 18891904 +31 6 18891904 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thérapeutique
Joy Lima Massage Therapist / Biodynamic
Brouwersgracht 270a, 1013 HG Amsterdam, Netherlands
+31 6 27617780 +31 6 27617780 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage thaï
Massage réparateur
Healing Touch massage therapy
Uiterwaardenstraat 90, 1079 CE Amsterdam, Netherlands
+31 6 25432256 +31 6 25432256 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage thaï
Massage suédois
Transcendence Massage by Viktoria
Leenhofstraat 75-2, 1067 LA Amsterdam, Netherlands
+31 6 87501385 +31 6 87501385 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Be-Balanced Massage Amsterdam
Willem Frederik Hermansstraat 101, 1011 DG Amsterdam, Netherlands
+31 6 21224270 +31 6 21224270 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage relaxant
In your Flow Massages
Uiterwaardenstraat 209, 1079 CN Amsterdam, Netherlands
+31 6 53445156 +31 6 53445156 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage chinois
Massage en couple
We Like Massage
Fannius Scholtenstraat 23C, 1051 ET Amsterdam, Netherlands
+31 6 13751732 +31 6 13751732 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage des pieds
Hannalou | holistic guidance
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FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

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