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Massage des tissus profonds Zona Valle Poniente

Best Deep Tissue Massages near me in Zona Valle Poniente, Monterrey

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Brand: Fresha
Rating: 4 (83 reviews)

‎Un établissement proposant des Massage des tissus profonds à Zona Valle Poniente, Monterrey Afficher la carte

Nuve spa

5.0

(84)

NUVE Spa, Sin Nombre de Colonia 28, Sin Nombre de Colonia 25, Via Ferrata 12, Torre Cían, local 8, Ciudad Santa Catarina Sin Nombre De Colonia 25, Sin Nombre De Colonia 28, 66197, Nuevo León

Masaje Descontracturante

50 min - 1 hr and 20 min

MX$1,100

Facial personalizado + Face Workout

1 hr and 20 min

MX$1,300

Masaje express

30 min

MX$500

Depilación láser TRIDIODO

1 hr

À partir de MX$500

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Tout voir

Appelez pour réserver

123 Mobilité Valle Poniente – Rehabilitación física

Av Alfonso Reyes 400, Misión del Valle, Zona Valle Poniente, 66237 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1934 3041 +52 81 1934 3041 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Vela Beauty Clinic & Spa

Calz. del Valle 508-Pte., Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1204 8461 +52 81 1204 8461 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Pro-Fit Health & Fitness Center

Plaza Tribeca - Av. Vasconcelos y, Río Suchiate #430, Del Valle, 66256 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8335 3922 +52 81 8335 3922 Appelez pour réserver

JLFisioterapia *Concierge Massage & Physical Therapy*

Colegio de Niñas 125, Santa Catarina, 66350 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 8468 0090 +52 81 8468 0090 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Svelte Spa

C. 11 Ote. 121, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1225 5162 +52 81 1225 5162 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

NERAM Wellness Center

Calzada del Valle Ote 104, Plaza Maranta, L.19, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 878 116 2811 +52 878 116 2811 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Centro de Masajes Healthy Life

Ave. Central 402-Local D, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1525 4550 +52 81 1525 4550 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Digitopuncture

CALIA BLUM Skin Body Spa

Av. José Vasconcelos 1559, Zona Mirasierra, 66247 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8336 4586 +52 81 8336 4586 Appelez pour réserver

Nabhi Reflexology

Av. Humberto Lobo 512 Sur, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1093 3455 +52 81 1093 3455 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage sportif

Escence Spa

Plaza Santa Isabel, Ignacio Zaragoza 113-Local 11, Santa Catarina, 66350 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 8390 2459 +52 81 8390 2459 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Sauna

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Zona Valle Poniente

4.0

Moyenne des ‎83‎ avis sur ‎1‎ établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Does a deep tissue massage release emotions?

It’s been known for centuries that emotions can be trapped deep inside the body, and a deep tissue massage can be effective at helping release those tensions. Your massage therapist will understand the importance of emotional release as part of their treatments - however it’s important to remember that they may not be trained to assist in emotional therapy.

Are deep tissue massages worth it?

This is entirely up to you. If you’ve experienced a deep tissue massage and felt the benefits, then you might decide it’s worth doing regularly - or even just the once so you could know what it’s like and if it’s something you’d be interested in again.

You might feel they aren’t for you, in which case you might be more interested in other types of massage treatment, including:

Swedish massage
Hot stone massage
Thai massage
Lymphatic massage
Shiatsu massage

How often should you get a deep tissue massage?

There are no hard and fast rules on how often you should get a deep tissue massage - it’s more about what feels right for you and what provides the most benefits. This could be daily, a few times a week, every month - whatever makes you feel comfortable.

Remember you can always ask your therapist to recommend a treatment plan, as their expertise means they’ll know how to address the underlying issues you may be suffering from.

What are the benefits of a deep tissue massage?

Deep tissue massage is effective for chronic pain, tight muscles, posture problems, sports recovery, and conditions like sciatica or fibromyalgia. It helps improve range of motion, reduce inflammation, and release deeply held muscle tension.

What should I do after a deep tissue massage?

After your deep tissue massage, you’ll want to ensure you feel the full benefits and maximise your gains. It can be helpful to:

Rest: After an intense massage session designed to relax your mind and body, the best thing to do is help yourself stay relaxed. Whether it’s having a nap or just putting your feet up in front of the telly, let yourself feel the effects of your deep tissue massage. Try and wait for at least 24 hours before any intense physical activity
Eat and drink - but keep it light: While you should ideally avoid eating or drinking too much before the massage, afterwards you should definitely hydrate yourself. It’s also normal to feel peckish after a massage, so a light and nutritious meal can really hit the spot
Have a bath: Nothing aids the relaxation process quite like a warm bath - and if you’re feeling it, treat yourself to some bubbles or a bath bomb to really indulge yourself. However you should avoid a hot bath or shower as this can aggravate inflammation. If you have an injury, it’s better to take a cold shower or bath for pain relief.

What happens when you get a deep tissue massage?

When you get a deep tissue massage, your therapist will ask which area of your body you want them to focus on. There is no standard method - the treatment should be tailored to your specific needs, but all therapists will have their own individual styles too.

You’ll be asked to lay on the massage table, either on your front, back or side depending on what area is being massaged. Your therapist might begin lightly at first to warm up your muscles, before moving on to the areas of focus.

This will involve deep pressure being applied slowly with hands, arms and elbows to release your contracted muscles and tissues. The time it takes to complete the treatment can vary, but it will normally be between one and two hours.

Can deep tissue massages cause damage?

You should talk to your doctor before having a deep tissue massage if:

You take blood thinners or have a clotting or bleeding disorder
You are undergoing treatment for recent surgery or chemotherapy
You suffer from nerve damage
You have any skin conditions
You have wounds that haven’t healed completely
You have a hernia

Réservez votre prochain rendez-vous pour « massage des tissus profonds » à Zona Valle Poniente avec Fresha

Découvrez les massothérapeutes les mieux recommandés pour votre prochain rendez-vous à Zona Valle Poniente. Fresha est le leader mondial pour vous connecter avec le lieu de massage idéal. Parcourez les avis, les tarifs ou les emplacements, puis réservez instantanément en ligne ou via application. N’hésitez plus et explorez la large gamme de prestations proposées par Fresha. C’est votre raccourci vers une coupe parfaite ou le moment de détente ultime lors de votre massage.

Le massage profond adopte une approche sérieuse de votre corps. Il vise à vous faire du bien tout en soulageant raideurs, douleurs musculaires et lombalgies. Votre praticien utilise généralement des gestes longs et fluides, pouvant aussi appliquer une pression plus intense avec les doigts, les mains, voire les coudes, pour atteindre les couches musculaires les plus profondes. Les adeptes du massage profond témoignent de ses bienfaits pour de nombreux maux, des blessures sportives à l’hypertension. Découvrez ce qu’il peut faire pour vous en prenant rendez-vous via notre application mobile. Recherchez sur Fresha les meilleurs spécialistes à Zona Valle Poniente et prévoyez un budget jusqu’à MX$1,500.

Et nous ne sommes pas seulement présents à Zona Valle Poniente, Mexique. Nous sommes désormais implantés dans plus de 120 pays. Alors, quand vous voyagez à l’étranger, vous pouvez oublier votre application de guide touristique et télécharger plutôt application de Fresha. Considérez-la comme votre guide urbain du bien-être. Et si vous découvrez, lors de vos déplacements, des établissements de beauté ou de bien-être qui pourraient bénéficier du système de réservation gratuit de Fresha, n’hésitez pas à nous en informer en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous comptons de nombreux professionnels talentueux : 450 000 dans le monde entier, pour être précis. Il suffit d’un seul expert, d’un seul soin, et voilà que votre semaine prend une toute autre dimension.

‎Également disponible à Zona Valle Poniente

Salons de coiffure Salons de manucure Massages Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers

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