DomicileMassagesMassage deep tissue Monterrey

Massage deep tissue Garza García

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Garza García, Monterrey

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Massage deep tissueMassage relaxant Massage de drainage lymphatique Massage prénatal Massage complet du corps Massage sportif Massage complet du corps

Nuve spa

4.9

(74)

NUVE Spa, Sin Nombre de Colonia 28, Sin Nombre de Colonia 25, Via Ferrata 12, Torre Cían, local 8, Ciudad Santa Catarina Sin Nombre De Colonia 25, Sin Nombre De Colonia 28, 66197, Nuevo León

Masaje Descontracturante

1 h - 1 h 20 min

MX$1,100

Facial personalizado + Face Workout

1 h 20 min

MX$1,300

Masaje express

40 min

MX$500

Depilación láser TRIDIODO

1 h

À partir de MX$500

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Appelez pour réserver

Mantra Mind and Body Spa

Río Moctezuma 303, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1935 0237 +52 81 1935 0237 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

O.SPA.SALÓN (O.Sierra Madre)

Av. Manuel Gómez Morín 1105-piso 5, Carrizalejo, 66254 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8303 2700 +52 81 8303 2700 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

O.SPA.SALÓN (VALLE ORIENTE)

Metropolitan Center, Av Lázaro Cárdenas 2400-Piso 4, 66269 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 0005 +52 81 8335 0005 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Vela Beauty Clinic & Spa

Calz. del Valle 508-Pte., Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1204 8461 +52 81 1204 8461 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Bagua Spa

Plaza Sport City, Calzada 351, L-1, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 2676 +52 81 8335 2676 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Thann Sanctuary Spa, México

Local M-3, Av. José Vasconcelos 150, Del Valle, 66220 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8335 3527 +52 81 8335 3527 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Soy Spa

Río Orinoco 225, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1088 9265 +52 81 1088 9265 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

NERAM Wellness Center

Calzada del Valle Ote 104, Plaza Maranta, L.19, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 878 116 2811 +52 878 116 2811 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

DO SPA SAN PEDRO

Río Amazonas 409-local 7, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3084 9986 +52 81 3084 9986 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Masajes Roberth Aventuras San Pedro

Río Amazonas 429, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3272 6661 +52 81 3272 6661 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Pro-Fit Health & Fitness Center

Plaza Tribeca - Av. Vasconcelos y, Río Suchiate #430, Del Valle, 66256 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8335 3922 +52 81 8335 3922 Appelez pour réserver

Recovery Center valle

Calz. del Valle 400, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8706 9094 +52 81 8706 9094 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

123 Mobilité Valle Poniente – Rehabilitación física

Av Alfonso Reyes 400, Misión del Valle, Zona Valle Poniente, 66237 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1934 3041 +52 81 1934 3041 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

The Barber's Spa Monterrey

Vita Plaza, Av. Manuel Gómez Morín 900-Local 220, Carrizalejo, 66254 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8303 3231 +52 81 8303 3231 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Extensions capillaires

Coloration des cheveux

Séchage au sèche-cheveux

CALIA BLUM Skin Body Spa

Av. José Vasconcelos 1559, Zona Mirasierra, 66247 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8336 4586 +52 81 8336 4586 Appelez pour réserver

The Men Spa by Zandra G

Av Real De San Agustin 222, col residencial san agustin Plaza fiesta san agustin, San Agustín, Zona San Agustín, 66260 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8363 4288 +52 81 8363 4288 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

Coupe de cheveux pour homme

Rasage à la serviette chaude

Mándala Spa

66220, Rio Mississippi 128, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 2685 6323 +52 81 2685 6323 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

SPA Piu Bella

Av. Real San Agustin 315, Residencial San Agustín 2o Sector, 66260 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1672 9150 +52 81 1672 9150 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

123 Mobilité Valle - Rehabilitación Física

Río Rosas 385-Interior 2, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8378 1026 +52 81 8378 1026 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Kinesis SPA

Rio Mississippi 116, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1530 1703 +52 81 1530 1703 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

LIV SPA

Río Colorado 240, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1511 2857 +52 81 1511 2857 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Nabhi Reflexology

Av. Humberto Lobo 512 Sur, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1093 3455 +52 81 1093 3455 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage réparateur

Massage relaxant

Nabhi Reflexology

Av. Manuel Gómez Morín 938, Comercial Gómez Morin, San Pedro, 66259 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 2315 9021 +52 81 2315 9021 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Réflexologie

Centro de Masajes Healthy Life

Ave. Central 402-Local D, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1525 4550 +52 81 1525 4550 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage chinois

Vik Personal Barbers

Paseo de los insurgentes, Cumbres del Sur 405-1 sector, Cumbres 1º Sector, 64610 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1020 0553 +52 81 1020 0553 Appelez pour réserver

Taille de barbe

Rasage de la tête

Coupe de cheveux pour homme

Svelte Spa

C. 11 Ote. 121, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1225 5162 +52 81 1225 5162 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Quiropractico Monterrey Dr. Jesús Guajardo Mireles

Terranova 802, Vista Hermosa, 64620 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1612 3297 +52 81 1612 3297 Appelez pour réserver

Chiropratique

JAMES MEN CARE

Plaza los Nogales, Calz San Pedro 108, Miravalle, 64660 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2723 9036 +52 81 2723 9036 Appelez pour réserver

Home Zen Spa

Blvd. Puerta del Sol 1023 A, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8081 6044 +52 81 8081 6044 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

ARR SPA GROUP

Blvd. Puerta del Sol 1023, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3579 5597 +52 81 3579 5597 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

123 Mobilité Cumbres – Rehabilitación Física

Paseo de los Leones 2810, Col. Cumbres 4 Sector, Cumbres 4º. Sector Secc B, 64610 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1932 0123 +52 81 1932 0123 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

WorldMen'SPA

Blvd. Puerta del Sol 1235-local 2, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1872 2044 +52 81 1872 2044 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Garza García

4.0

Moyenne des 74 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Également disponible à Garza García

Instituts de beauté Salons de manucure Salons de coiffure Sourcils et cils Spas médicaux Spas et saunas Centre de bronzage Centres d'épilation Barbiers Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Fitness

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